身體和靈魂，總有一個要淡然

第1章 從心的靜修出發，洗卻紅塵化澹然（1 / 1）

在這喧囂世界、滾滾紅塵中，人難免會焦慮不安，心浮氣躁，唯有守住內心的寧靜，才能順其自然，使心態保持在明澈淡然的境界。從心的靜修出發，過一種行雲流水、快意自適的生活，覓一份波瀾不驚、閑看落花的恬淡與從容。