是小心翼翼，唯恐再出車禍。
經過三個月的戒慎恐懼，終於出了一場車禍。我的車在道路上打滑，撞到路邊的樹，不過隻造成了汽車擋泥板的輕微損傷。車禍意外之後，我如釋重負，感覺十分快樂，因為現在事情終於結束了。我從沒這麼高興地付過汽車修理費！
數年後，我又有了這種感覺，唯一不同的是我已經做好準備。我沒有專注在自己不想要的事物（例如一場車禍）之上，而是集中注意在我真正想要的情景上：平平安安地回家，車子絲毫無損。漸漸的，隨著時間的消逝，那種感覺不見了，自此以後我再沒有出過車禍。
你越能提升演化到第三個層次，你的意念顯化就越快，這可能會非常恐怖，直到你漸漸適應整個情況為止。有時你的念頭剛一動，在你尚未察覺之前，砰，已經有人闖進你的生活，幫你實現了你的想法，好像得來全不費工夫。這就是意念的力量，它如同核能一樣，我們必須學習有智慧地刻意運用它。就像是手中握著一根魔杖，當下或不久之後將應驗你的想法、渴望和願望。留意你所想的一切，或許你會更快得到你想要的東西。每一個想法最好都充滿著愛的意念，因為它可能有深遠的影響。
無論你是否在第三個意識層次運作，意念的顯化都已經發生了。意念顯化的時間會延遲，或者得花較長的時間才顯現，而其影響力也許不像第三層次的修行人感受到的那麼強烈，然而隨著時間的推移，你所有的意念都會留下永恒的印記。
我相信你已經有概念了。
每個治療的過程都應該從一個清晰的意念開始：健康起來，讓身體從過去所有的負向意圖中解脫出來。如果你想要的是關懷，你就應該通過健康的方式獲得關懷。如果你的潛意識渴望被尊重，你就要毫無條件地尊重別人，因為業報的回力棒效果，尊重遲早會反彈回你的身上。你不需要以生病的方式來得到自己想要的東西。
當然，身體健康時如果需求能得到滿足，當然是比較富有樂趣的。為了達到情緒的平衡，我們需要尋求的答案就是：我當初生病時的正向意圖是什麼？一旦你找到了答案，應該更深一層地捫心自問：運用我目前的業報知識，我能以哪種方式達成這個意圖，同時保持健康並充滿活力？
活力醫學
身體、心智與精神形成了神經機械學的套環，彼此無法分開。我們的思想扮演了重要的角色，引導能量在這個套環裏流動。在深入研究八十種以上的另類療法之後，我決定把這些不同的方法、模式裏最有效的麵向整合成一個係統，稱為“活力醫學”（Vitality
Medicine）。活力醫學的基本概念是，多數的疾病都是由潛意識創造出來的，在這個係統裏，情緒平衡技巧是最主要的治愈技術。
疾病與多數人所想的原因毫無關係，他們往往責怪自己生了病。責怪既無意義，也不正確。我們並不是有意識地選擇創造出疾病，也不可能享受痛苦的過程。我們既無法命令自己痊愈（至少絕大多數人不能），也不可能隻靠著決定不要生病了就擺脫掉它。健康與治療遠比這些來得複雜。如果你願意聽我解釋，我將試著說明對這件事的一些重要看法。
疾病與症狀是通往某種目標的手段。無論我們是在哪種處境，身體絕無意製造苦難。也許我們真正想要的是注意、尊重、崇敬、關懷、信任以及其他被愛的方式。或者我們已經厭倦雙肩擔負的沉重責任，因而陷入負麵想法的“殺人套索”。也許我們不喜歡自己的工作、人際關係或生活，我們隻是想要脫離這些。也可能我們隻是想保護自己免於受到不想要的關注。也許我們反應過度或是過於狂熱，因而想要不失麵子地退場。也許我們不知道另一種停止自我毀滅的方式，甚至相信：自己不配成功、被愛、富裕或是健康，而應該被懲罰。