不宜吃香蕉的人
香蕉肉質軟糯,甜蜜適口,具有較高的營養價值。但是,由於其構成的特殊性,下列一些人不宜食用:
1.消化道潰瘍病人 這類人胃酸分泌較多,腸胃收縮能力差,吃了香蕉會加重腸胃病病情,故不宜食用。
2.糖尿病患者 這類病人忌食含糖較多的食物,而香蕉的含糖量較高,每100克蕉肉中含糖高達19.5克,因而不宜食用。
3.關節炎或肌肉痛患者 香蕉能使局部血液循環減慢,代謝產物滯積,又因其含糖量高,食用後會使體內B族維生素的消耗增大,從而使關節、肌肉疼痛加劇,所以此類人不宜食用。
4.腎炎、心力衰竭和水腫病人 香蕉中含有較多的鉀,上述病人如果吃進大量香蕉,其血中的鉀含量會猛增而引起鉀縮留,加重水腫,增加心髒和腎髒的負擔,使病情惡化。
5.腹瀉病人 香蕉具有滑腸的作用,腹瀉病人吃了香蕉,會加重腹瀉,不利於康複。