前言
2010年，對於在爭議中成長起來的80後來說，有著更為特殊的意義——80後整整一代人將集體“奔三”。
80後經曆了獨生子女的時代，擁有沒有電腦沒有互聯網卻生機盎然的童年時代，他們跟隨著改革開放的腳步，見證了祖國的成長與日新月異的變化。
在整個成長過程中，80後曾經迷茫過，惶恐過，失敗過，因為其特殊的經曆被社會誤讀為“垮掉的一代”。當他們如潮水般出現在汶川大地震緊急救援大軍的現場時，那些不公平的評價轟然倒塌；當他們在奧運會場上大放異彩時，社會開始正視他們，為他們正名。
80後有著自己的世界觀和人生觀，他們接受網戀，不反對閃婚、裸婚，在愛情婚姻中給了自己全新的定位，同時也不排斥用看似古老的相親方式來尋找愛情與婚姻。在時代發展的潮流下，80後中也出現了越來越多的剩男剩女，他們戲謔地說：“我不是在相親，就是在相親的路上。”
80後從最初的網遊成癮、短信不斷，慢慢轉變為寧可打電話也不發短信，上網的時候退出了許多的群，也習慣了潛水和偶爾上來冒泡。他們覺得自己正在漸漸老去。
麵對金融危機，麵對畢業可能就要迎來的失業，80後樂觀地看著《奮鬥》，考研、考碗、考證，奔波在各自不同的人生之路並樂此不疲。一場《蝸居》過後，80後又開始冷靜地反思：麵對現實社會的種種，到底應該怎樣平衡事業、愛情與未來的人生。
80後在奔三之後開始理智地麵對現實，懂得了利用網絡掘取第一桶金，懂得了如何合理地投資理財，閑暇時間他們也不忘玩玩網遊、偷偷菜，還與一大群驢友遍遊天南海北且樂此不疲。
而在不斷的奔忙之後，80後發現自己的朋友越來越少；他們終於成為或即將成為別人的另一半，信誓旦旦地在婚禮上承諾給對方一生幸福，其實內心依然忐忑不安；他們開始坦然接受皮膚的鬆弛和眼角日益泛起的魚尾紋；他們或許有一份穩定的收入，可薪水總是趕不上房價攀升的速度；他們行走在路上，沒有機會喘歇；他們懂得享受，知道珍惜，拒絕庸俗；他們有自己的夢想與堅持，從未放棄努力；他們也有各自不同的壓力，並漸漸將它們變成動力；他們肩上扛著責任的擔子，勇於承擔不怕失敗。
如今，70後已經成為國家的脊梁，不再青春的80後在曆史進程中將是怎樣一個角色？麵對90後的異軍突起，80後是否還有理由說自己很年輕，又要用怎樣的方式證明自己的實力？前方的路似乎還很長。
本書從事業、愛情、人生等多個方麵對80後現今的生存狀態做了全麵的剖析與詮釋，對80後如何定位人生、30而立如何駕馭事業與愛情有深刻的警示和指導意義。