下午13：00~15：00
這個時間段，血壓及激素的分泌速度逐漸降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚也容易出現細紋，皮膚對外界營養品的吸收能力特別弱。這時可以小睡一會兒，讓皮膚適當放鬆一下，如果想讓皮膚看起來更有生氣，可以使用緊致、保濕麵膜或精華素進行護理。
晚上20：00~23：00
這個時間段，由於皮膚的抵抗力最弱，容易出現過敏反應，因而不太適宜做麵膜、深層滋養等美容護理。
下午16：00~20：00
下午的這個時間段，身體微循環加強，血液中含氧量增加，心肺功能也逐漸變好，這時皮膚能充分吸收營養，是做美容的最佳時段，最適宜保養，也適合進行健身運動。
七、巧用麵膜小妙招
市麵上銷售的麵膜形狀各異，簡單剪裁製作出適合自己臉形的麵膜，使麵膜更貼合，效果自然充分發揮。敷麵膜前避免過度的清潔導致的肌膚幹燥，準備工作未完成前，化妝水的及時補充也是保持水分的必要手段。
用純淨水或礦泉水潤濕化妝棉，並用手擠壓去除掉化妝棉上的多餘水分。
將化妝棉敷於全臉，盡量不要有遺漏的地方。
在化妝棉上均勻灑上化妝水，化妝水的用量要稍大些。
3分鍾後揭去化妝棉，用殘餘水分擦拭麵部。
順著化妝棉的紋理將化妝棉撕薄。
用溫熱的手在臉上捂一會兒，以促進血液循環。
小貼士
1.先用礦泉水潤濕化妝棉的，不但不會令精華成分被礦泉水稀釋，反而可以留住精華促進肌膚吸收。
2.不管化妝棉是否還是濕潤的，3分鍾後都必須揭去。如果想敷久點就用噴霧不停地噴濕臉，使化妝棉保持足夠的水分。但是如果敷保濕麵膜的頻率是每天1次，就沒有必要延長3分鍾的濕敷時間。
八、保濕小問答
保濕是一切護膚的基礎，沒做好保濕，其他都是空談。對於保濕總有這樣或那樣的問題：油性膚質該怎麼保濕？幹燥膚質的保濕護理要注意什麼？解決了這些問題，才能消除常見的肌膚煩惱，帶來持久滋潤。
常見肌膚問題一
如何在幹燥的季節保持肌膚水分？
肌膚保持水油平衡的狀態，是最佳的肌膚狀態。如果在幹燥的季節單純的補水，那麼由於空氣幹燥，蒸發更快，會導致肌膚更加幹燥。因此，在使用化妝水的同時要補充適量油分。選擇稍微偏油性、具有抗氧化功效的保濕產品，如果過油，反而容易導致毛孔堵塞、變大。
常見肌膚問題二
雖然肌膚屬於油性，但總感覺幹燥，還出現了幹紋？
油性肌膚，在幹燥季節也容易因缺水出現幹燥狀況，因此，保濕麵膜也是油性肌膚緩解幹燥的好幫手。如果是全臉幹燥的話，可以每周做1~2次保濕麵膜。如果隻是臉頰或眼唇局部幹燥，最好使用保濕麵膜霜，隻敷在幹燥部位。敷麵膜後感覺T區出油，下次敷麵時則要避開T區，同時塗抹平衡化妝水來調理。
常見肌膚可題三
隨著年齡增長總覺得補再多的水，也很難被吸收？
肌膚老化的症狀首先就是幹燥而失去彈性，隨著年齡的增加，皮膚角質層中的自然潤澤因子含量減少，致使皮膚的水合能力下降，僅為正常皮膚的75%，會加重皮膚幹燥的程度。選擇輔酶等抗氧化的護膚品，或服用左旋維生素C等可以促進膠原蛋白增生的美容品，讓肌膚恢複彈性。
常見肌膚問題四
天一變冷，臉上就容易起皮屑或脫皮？
換季時，空氣中濕度、溫度的變化會導致肌膚中的水分失衡，這時如果不做好保濕護理，新陳代謝和血液循環的速度將會紊亂，隨之而來的就是角質等問題。像起癖就是角質衍生的問題之一。要解決問題，就要保證肌膚的水分供應，在家可以用熱噴霧做熱熏，讓毛孔打開，之後用保濕品保養。保濕麵膜都是晚上敷效果最好嗎？
保濕型的麵膜，在上妝前或者護理前使用，就可以達到本身的功效；清潔型的麵膜，則最好是在洗澡後或者需要做護理前使用；保養型麵膜最好還是在晚間放鬆的狀態下敷，效果更好。值得一提的是，在敷保濕型麵膜時，在上麵敷一層保鮮膜，可以加強保水力和滲透力。
肌膚的好吋光
疲憊的肌膚，通過深層護理，可以使肌膚完全恢複整潔的素麵狀態，同時獲得舒緩作用，使肌膚盡快回複活力。
一、深入式掌握滋潤晚霜
日霜、晚霜有區別嗎？目前，很多品牌把產品都細分化，不僅防曬和隔離各有不同，就是補水和保濕也有所區別，很多品牌更是把白天使用的乳霜和晚上使用的乳霜分為日霜和晚霜。
晚霜成分大揭秘
抗氧化的維生素E
在夜晚作用於肌膚，可蓄積新的氧分與能量，為第二天的肌膚提供更好的保護。
抗衰老的維生素A
晚霜本身具有較強的滲透性，不僅可以延緩肌膚的老化，而且對肌膚保養很有益處。如果多塗抹一些，還能有效地減輕炎症。
使用晚霜的秘訣
並不是每個人都需要晚霜
年輕的肌膚新陳代謝旺盛，沒有必要使用晚霜；如果肌膚表現出缺水、黯沉、老化、新陳代謝速度減緩，就要在肌膚吸收能力最好時，給予需要的滋潤和營養。
熄燈睡眠有助於晚霜發揮功效
哪怕有一點光亮，肌膚細胞都會提高警戒而收縮，提高屏障功能，而需要在放鬆狀態下發揮的修複功能就會減弱。由大腦分泌的褪黑素能決定睡眠質量，啟動修複攻能，加快肌膚細胞新生。而褪黑素隻在夜晚無光時分泌，從晚上10點開始，到夜裏2點~3點達到頂峰。所以，熄燈對促進肌膚的夜間修複十分重要。
塗抹晚霜小技巧
晚霜的正確按摩手法
為了使晚霜發揮更好的功效，就要促進肌膚更好地吸收晚霜的成分。所以，加入更多的按摩手法是必要的；也可用“按壓”的方式塗抹，以免產生小細紋。