清潔皮膚是每個人天天在做的事，但效果卻大不一樣。究其原因，就在於方法是否正確。方法正確，對皮膚是保養；方法不對，對皮膚是糟蹋。
清潔麵部皮膚即洗臉，又叫淨麵，它與按摩、塗護膚霜共稱為“護膚三部曲”。洗臉最好選用溫水或冷水。選用溫水時，水溫以三十五度左右為宜。若水溫太高，容易使毛孔擴張，皮膚鬆弛、產生皺紋。另外，還會過多地洗掉油分，加速皮膚老化，選用冷水時，室內的自來水最合適。若水溫太低，皮膚毛孔收縮，毛孔中的汙物不易洗掉。
清洗劑可選用香皂或淨麵化妝品，如清潔霜或洗麵奶等。切不可用堿性大的肥皂，以免減弱皮膚表麵的酸性度，降低抵抗力，使皮膚幹燥、起皺。
洗臉時，先用清水將麵部打濕，將香皂塗在手上並打出泡沫（若用淨麵霜可直接倒在手指上），將皂沫或淨麵霜塗於額頭、鼻梁、麵頰、下頜及脖頸處，然後用指肚在臉的各部位向上打圈按摩，不但可以溶解臉上的油汙，還可以促進麵部血液循環。最後用清水將麵部清洗幹淨，用幹淨柔軟的毛巾輕輕吸去麵部的水分，塗上適合自己皮膚性質的護膚霜。隻要每天早晚堅持用這種最普通的方法認真洗臉，過一段時間，就會收到意想不到的護膚奇效。
洗臉時，把香皂直接搓在臉上，會刺激皮膚或搓傷皮膚；把香皂擦在毛巾或海綿上再去擦皮膚，會使嬌氣的皮膚膜損傷；喜歡逆著肌肉的生長方向使勁搓皮膚，日久天長，會加速皮膚的老化；不注意將麵部的香皂衝洗幹淨，殘留的香皂會使皮膚受刺激變得幹燥。如果你洗臉時有上述錯誤，一定要努力加以糾正，盡管長期養成的習慣糾正起來不是那麼很容易。
你知道怎樣辨別自己是什麼樣的膚質嗎
1.水分與皮脂分泌適中，皮膚不粗不細，對外界刺激不太敏感，一般為中性皮膚。中性皮膚十分少見，以發育前少女為多。
2.中性皮膚一般皮膚較薄，幹燥且缺乏彈性。毛孔細小，不油膩，缺乏光澤，有小皺紋。膚色白皙或白裏透紅，皮膚細嫩，但經不起風吹日曬，易起皮屑，冬季易產生皸裂。
3.油性皮膚則較厚，不平滑，有油膩且較為粗糙。油脂分泌過於旺盛，毛孔粗大，臉上油光滿麵，有白頭、黑頭、粉刺和小疙瘩。膚色為淡褐色、褐色、紅銅色。
4.混合性皮膚的人的麵孔T字帶（中部、額頭、鼻梁、下頜）有油光，易長粉刺，其餘部分則呈中、幹性，女性百分之八十是這種皮膚。
5.敏感性皮膚則常呈微紅色，因血液循環問題，毛細血管破裂而形成小紅根。皮質較薄，稍受刺激，即會出現紅斑，瘙癢，濕疹。
中性皮膚基本上問題不大，隻要注意保養就好了。
清潔皮膚是每個人天天在做的事，但效果卻大不一樣。究其原因，就在於方法是否正確。方法正確，對皮膚是保養；方法不對，對皮膚是糟蹋。
清潔麵部皮膚即洗臉，又叫淨麵，它與按摩、塗護膚霜共稱為“護膚三部曲”。洗臉最好選用溫水或冷水。選用溫水時，水溫以三十五度左右為宜。若水溫太高，容易使毛孔擴張，皮膚鬆弛、產生皺紋。另外，還會過多地洗掉油分，加速皮膚老化，選用冷水時，室內的自來水最合適。若水溫太低，皮膚毛孔收縮，毛孔中的汙物不易洗掉。
清洗劑可選用香皂或淨麵化妝品，如清潔霜或洗麵奶等。切不可用堿性大的肥皂，以免減弱皮膚表麵的酸性度，降低抵抗力，使皮膚幹燥、起皺。
洗臉時，先用清水將麵部打濕，將香皂塗在手上並打出泡沫（若用淨麵霜可直接倒在手指上），將皂沫或淨麵霜塗於額頭、鼻梁、麵頰、下頜及脖頸處，然後用指肚在臉的各部位向上打圈按摩，不但可以溶解臉上的油汙，還可以促進麵部血液循環。最後用清水將麵部清洗幹淨，用幹淨柔軟的毛巾輕輕吸去麵部的水分，塗上適合自己皮膚性質的護膚霜。隻要每天早晚堅持用這種最普通的方法認真洗臉，過一段時間，就會收到意想不到的護膚奇效。
洗臉時，把香皂直接搓在臉上，會刺激皮膚或搓傷皮膚；把香皂擦在毛巾或海綿上再去擦皮膚，會使嬌氣的皮膚膜損傷；喜歡逆著肌肉的生長方向使勁搓皮膚，日久天長，會加速皮膚的老化；不注意將麵部的香皂衝洗幹淨，殘留的香皂會使皮膚受刺激變得幹燥。如果你洗臉時有上述錯誤，一定要努力加以糾正，盡管長期養成的習慣糾正起來不是那麼很容易。
你知道怎樣辨別自己是什麼樣的膚質嗎
1.水分與皮脂分泌適中，皮膚不粗不細，對外界刺激不太敏感，一般為中性皮膚。中性皮膚十分少見，以發育前少女為多。
2.中性皮膚一般皮膚較薄，幹燥且缺乏彈性。毛孔細小，不油膩，缺乏光澤，有小皺紋。膚色白皙或白裏透紅，皮膚細嫩，但經不起風吹日曬，易起皮屑，冬季易產生皸裂。
3.油性皮膚則較厚，不平滑，有油膩且較為粗糙。油脂分泌過於旺盛，毛孔粗大，臉上油光滿麵，有白頭、黑頭、粉刺和小疙瘩。膚色為淡褐色、褐色、紅銅色。
4.混合性皮膚的人的麵孔T字帶（中部、額頭、鼻梁、下頜）有油光，易長粉刺，其餘部分則呈中、幹性，女性百分之八十是這種皮膚。
5.敏感性皮膚則常呈微紅色，因血液循環問題，毛細血管破裂而形成小紅根。皮質較薄，稍受刺激，即會出現紅斑，瘙癢，濕疹。
中性皮膚基本上問題不大，隻要注意保養就好了。
幹性皮膚：
1.早晚用軟性涼水或室溫水洗臉，以免過度脫脂。
2.選用含脂高的洗麵奶。
3.選用營養型的護膚品。
4.每天早晚進行自我按摩5～10分鍾，尤其在容易起皺的部位。