廖飛張口預言，廖元擺擺手：“好了，你現在有事幹了，一定要守好職責，去吧。”
廖飛知道爸爸不會再告訴他什麼，隻好走了出來。
來到集訓營，廖飛發現何英正雙手臂上掛著沙袋，接受薛教練的懲罰。
此時，何英雙臂被沙袋壓了下來，胳膊上青筋凸出，汗水從臉上淌到脖子裏，然後浸透了t恤。
看上去，不知何英已堅持了多長時間，臉上肌肉在不停地顫抖，顯然，她在強力忍耐，身子也在搖動，手臂慢慢地向下。
薛教練站在她的旁邊，一旦何英的胳膊稍微下沉，她便用教鞭打一下何英的手。
周圍，眾姐妹已經停了下來，顯然，現在正是休息時間。
“喂。”廖飛說：“薛教練，可以了，再練下去，何姑娘會受傷的。”
薛教練鐵青著臉說：“還有三分鍾，不能停下，我說過的話一定算數。”
廖飛想去拿下何英胳膊上的沙袋，被何英製止住了。
何英說：“不要管我。”
廖飛一呆。
何英因為說話而身子一陣顫抖。
廖飛趕緊退後幾步。
薛教練淡淡地說：“何英，如果你半途而廢，就重新來過。”
廖飛不敢再動了。
時間在一分一秒地過去。
看得出，何英的體力已經到了極限，但是，她在咬牙堅持著。
周圍的姐妹大氣也不敢出。
還有兩分鍾。
但是這兩分鍾，對何英來說，卻如兩個小時般難熬。
何英的身子開始搖晃，看上去，隨時就會倒地，已經有幾個姐妹湊了過來，張著雙手，似乎隨時都要攙扶住何英。
廖飛心中不忍，正要以念力幫助她，突然，何英大喝一聲：“誰也不能幫我。”
廖飛趕緊放棄，同時心中油然而生敬意。
眾姐妹紛紛退後。
何英借著一喝之力，硬生生地支撐住身子，她的牙齒已經深陷在嘴唇裏。
還有一分鍾。
何英的胳膊在慢慢地下沉著。薛教練舉起教鞭，似乎何英的胳膊再沉一點，她就要擊下去。
猛地，何英又是一聲大喝，她奮力地將沙袋平舉起來。
何英的喝聲一直拉長，不停地喊著。
每個人都能聽到她內心深處迸發出的力量。
終於，倒計時結束。
何英身子一軟，咚地一聲倒在地上，昏了過去。
眾姐妹趕緊將何英抬到休息室。
廖飛跟了進來，黑妹和紅姐一把推出他，說：“滾。”
廖飛苦笑一下：“兩位，讓我看看和姑娘吧。”
黑妹怒道：“要不是你，何英能受到這樣的懲罰嗎？”
紅姐喝道：“我喊一二三，你要是再不滾，可別怪我不客氣。”
廖飛正要出去，這時，何英醒了過來，有氣無力地抬抬手，說：“讓他進來吧。”
黑妹和紅姐對視一眼，讓開路。
廖飛來到床前，隻見何英臉色蒼白，目光無神。
“廖大哥，我不怪你，是我自己逞能。”
廖飛搖搖頭：“不，是我的錯，我不該讓你幫這樣的忙。”
黑妹說：“姓廖的，你說這些廢話有什麼用。”