順路買了一份便當，李諾克回到家中匆匆吃過晚飯，係統背包裏取出C級機械鎧——戰鬥靴的圖紙。
一雙全息虛擬戰鬥靴出現在手中。
說明界麵彈出。
【C3型戰鬥靴，三種模式可調。
常規模式：有效緩解奔跑跳躍時的應力受力，讓你跑的更快，跳的更高。
重擊模式；增加踢腿力量及速度，讓你一腳頂五腳。
飛行模式：可以實現短途飛行，讓你像鳥兒一樣遨遊藍天。
說明：由於操作不當引發的腳抽筋、肌肉拉傷、骨折甚至摔死等情況，本產品概不負責。】
指尖輕點，打開全息解構圖紙。
圖紙裏用到的術式、陣法很多並不是這個世界的原生技術。
應該是係統改編的，這一點他做過考證。
想要製作出C3戰鬥靴，首先要把圖紙上的新知識學通。
這是最難的部分，真正的製作部分反而相對簡單。
他開始列學習大綱。
先學習，後製作。
戰鬥靴要比機械手臂義肢複雜十倍，有了一年的刻苦修習積累，看起來反而跟手臂義肢差不多。
話雖如此，列出一份完整學習計劃也用了一個小時。
抬頭已接近七點，想了想，李諾克又抽出一張草紙，揮筆寫下標題：《秘技修煉法》。
海軍訓練法的動作套路、呼吸調整、發力特點、肌肉控製以及注意事項，他寫的非常詳細。
這是給哥哥李洛克準備的。
很早他就有把訓練法傳授給哥哥的想法，隻是沒有找到合適的時機。
忍者普遍高攻低防，肌體強度是最大弱點。
這一點主修體術的李洛克和凱也不例外。
八門遁甲確實強，連六道斑爺都不得不woc。
可是一生用一次，有個卵用。
海軍訓練法恰恰可以提升肌體強度，補足這一塊短板。
從肌肉組織、骨骼強度、筋膜韌性、內髒器官乃至到細胞深層，提升是全方位的。
刻苦訓練了一年，李諾克對這一點有深刻體會。
海軍訓練法跟哥哥小李的屬性非常匹配。
以哥哥現在的體術基礎以及對修行的執著追求，相信很短時間內就能看到效果。
努力型天才。
凱老師的評價非常準確。
這個評價對李諾克也適用，稍有差別的是，他給自己加了個定語，“努力追趕蛇嬸腳步的努力型天才。”
此時拿出海軍訓練法，是因為幾個月之內就要迎來一場重頭戲。
中忍考試。
第三場的入圍賽，李洛克全身肌肉斷裂，一隻手一隻腳廢掉，在昏迷狀態下依然做出迎戰動作，那一幕看得他熱淚盈眶。
如今這一世成了李洛克的弟弟，他不想讓這一幕再次發生。
“我愛羅，對不起了。”
當年他也非常喜歡“嘎啦”，還曾經自製了一個“愛”字貼到腦門上，差點兒把眉毛刮掉。
命運讓你成為我哥的對手，我也隻能幫親不幫理了。
修煉海軍訓練法，隻是“調*教小李”的第一步。
今後他還打算把海軍六式傳授給哥哥。
有弟在，木葉美麗的蒼藍野獸，盡情咆哮吧！
……
換名為《秘技修煉法》的海軍訓練法寫完，他本打算下了夜班回來再交給哥哥。
結果沒等他出門，哥哥先回來了。
“找貓修房子的任務我實在是做夠了！”
小李進屋就埋怨，“睡覺之前，我要做完2000個單手俯臥撐和2000個單腿跳！”