4.用寬容澆灌出心靈的幸福之花
．突如其來的一場大雨正好可以清潔空氣，緩解一下自己緊張的心理。因此，樂觀者的心情不會受到任何影響。樂與自己相伴，首先要學會調整方式，用積極的樂觀的態度看待身邊發生的一切，，少抱怨，用寬容平和的心態對待生活。這樣，煩
惱、憂傷和不滿就會煙消雲散。當然，這種思維模式的轉變是有一定的難度的，
它必須以堅強的意誌作後盾。
其次，生命中有快樂也有悲傷，這就是完整的人生，如果我們僅僅把憂傷
保持在記憶裏，就會活得很累很苦。所以，我們不妨學學艾樂默·蓋茨教授的
做法，學習“喚醒愉悅觀念和記憶”，每天像練習啞鈴一樣有規律地回憶生活
中那些偶然的快樂和美好的時光。當遇到挫折和不如意時，我們可以喚醒內心
一些美好的東西，以此來化解自己憤怒、傷心和不快。把這當成一一種心理運動
長期堅持下去，人的內心必然會產生驚人的變化。
另外，美剛著名的心理學家威廉·詹姆斯認為，人的心情的好壞，有時可
憑借外部的行動來得以改變。如果你感到不快樂，惟一能找到快樂的方法就是
振奮精神，使行動和占辭好像已經感覺到快樂的樣子。心理學家詹姆斯·蘭格
也說過這樣一句話：“因為哭，因為掉眼洞，所以傷心；因為笑，因為嘴巴翹，
所以開心。”
經過觀察，你也會發現，快樂的人常常笑容滿麵，精神煥發，富有活力；
悲觀的人常常愁容滿麵，抑鬱沮喪。所以．培養快樂的習慣還有·一個最簡單的
辦法，那就是每天多練習微笑幾次，盡量使自己看起來精神些，多說些使自己
感到開心的話，多做些使自己感到開心的事，以此來驅散煩惱和不快。
此外，人們之所以不快樂，還有一個很重要的原因，那就是大多數人對真
實的自我看不清楚，常常過高地估計和評定自我，認為自己“應當是”或“必
須是”什麼樣的人，一一旦自己設定的理想無法實現，人們的內心就會被挫傷，從而陷入痛苦之中。所以，如若期望快樂生活，人們還應該學會正確看待自我，‘適當調整對自已的要求，以此緩解內心的矛盾和衝突。
不快樂的態度不僅會傷害自己，也會傷害別人，而且長期不快樂的人更加
讓人瞧不起，不願與之接近；不快樂的態度還會使不利的處境更加不利。所以，
問題就是機會，危機就是轉機，轉機就是時機。成功者看目標，失敗者看障礙。不要為失敗找借口，成功一定有方法，失敗一定有理由。這段話說明了什麼呢？當人們遇到問題的同時第一應該想到的就是怎樣去麵對，怎樣去解決，而不是逃避或者推卸！我們要學會把解決問題當成一種機會，當成一·種鍛煉自己能力的機會，隻有在問題中我們才能得到提高。隻要我們盡力去解決問題，說不定會出現一些意想不到的效果，或許你的命運就會因此而改變！黃漢良的事跡告訴了我們在麵對對問題的同時應該怎樣去做。盡管他要做的事情我們常人看起來很難，但是他還是做到了。
黃漢良是出生在馬來西亞的華人，他小時候家境很一般，長輩總是鼓勵他要用功讀書。在良好家教的影響下，他的學業一直很好，從馬來西啞讀到新加坡，在新加坡學院攻讀經濟專業。他給人的感覺極為穩重厚道，多年的經商生涯及社團生涯，讓他人情練達，世事洞明，而又依然保留著赤子的熱情，無論是經商還是社團工作，他都帶著十二分的熱情去經營。
在馬來西亞的紡織業生意漸漸走上正軌的時候，他的頭腦裏胃出這樣一·個想法：與中國做生意。談及初衷時，他感慨地對人說，他的學生時代受中國影響很大，一直想來中國看看。但當時的中國各方麵不像現在這麼開放，很多人包括外國人都不太相信中國，也都不敢輕易來中國。他卻義無反顧地踏上了去中國的回鄉之旅。
1983年，他經過重重難關，終於來到中國的廣州。那時候的中國雖然經濟 ． 一尚不發達，但蘊含著巨大的潛力。他有一種強烈的想法：中國商機很多，在這裏發展一J定前途無量，於是，他開始尋找通往中國的貿易渠道。通過廣交會，他找到貨源，開始和中國紡織品進出門公司做起紡織方麵的貿易。這成了他事
的一個很好的契機．這之後，他的生意蒸蒸日上。
1984年，港幣貶值40%，很多商人損失慘重，而對他來說，卻是
1987年發生金融危機，很多人收手，他卻放手去做，當同行停滯不前時，
他大膽進貨，反而比平時賺得更多。那時他公司實力壯大了，敢於投入，也因
此得到更大的發展。對此，他的經驗是：人家不做的時候，市道不景氣的時候，
其實亦是做生意的好時機，簡單地說，危機就是時機。
如今的黃漢良，精力一半花在經商上，另一半花在社團工作上。1983年，
他被選為吉隆坡中華百貨商會會長，從此進人華社。 1987年，他又當選為馬來
西亞隆雪中華總商會董事，後擔任文教主任至今。 1993年，他又當選為馬來西
亞布匹百貨製衣商會總會長0 1998年進人馬來西亞吉隆坡暨雪蘭莪中華大會
堂，擔任社會經濟組主席，後又任副會長，2004年當選為會長。現在是馬來西
亞中華大會堂副總會長，他積極為在馬的華人爭取權益。
他的成功不僅儀隻是努力一l=作換來的。如果黃漢良沒有頭腦，不善於把握
危機，抓住時機，而整天埋頭苦幹，使勁兒經營自己馬來西亞的紡織業，不去
尋找契機，沒有找到中國這個大市場，當然他也許就不會有今天這樣輝煌的成
就。
有的時機來了是不容我們錯過的，一旦錯過將要麵對的也許就是失敗。其
實危機對那些善於把握機會的人來說，也是一個絕好時機，但如果你沒有解決
好這個危機或者說沒有把握好這個機會，那麼危機將會變成真正的危機。
每個人·生的道路都是如此，不管大問題或者小危機，我們都會遇到的。
要把遇到的危機都當作是一種挑戰，不要老是從一個角度看問題，得學會麵對，
學會尋找解決的方法。也許在解決問題的同時你會發現一些蘊藏在裏麵的契機，這些契機或者會成為你人生的商機。人一生的道路上，每個人都難免遇到大問 題或者小危機。遇到問題並不可怕，可怕的是選擇逃避或推卸。我們要學習把 解決問題當成一種機會，當成一種鍛煉自己能力的契機，或許，你的命運會因 此而改觀！學會用積極的態度麵對不幸