前言
票子、房子、車子、名譽、地位……置身於紛雜喧囂、充滿誘惑的現代生活中，我們追求的東西越來越多，心靈的空間越來越小。道不盡的艱辛、苦澀、失意、沮喪……令我們苦不堪言、心生疲憊。
每一個人都希望得到平靜與和諧，這是我們極度缺乏的東西。如何實現呢？我們需要從容淡定。從容淡定是心境恬淡、平和、豁達、樂觀、自信、瀟灑、寬容……是對功名利祿的隨意、世態人情的超脫。
有這樣一則故事。
一場突如其來的大雨，街上的行人都匆匆忙忙地往前跑，其中不乏有形式各異的狼狽之相。隻有一個人不緊不慢，甚至可以說是以一副優雅的姿態在雨中踱步。
旁人問：“你怎麼不快跑啊？”
那個人緩緩地答道：“急什麼，前麵也下著雨呢！我正要看看雨景呢！”
當人們因突遭風雨而匆忙奔跑的時候，還能淡然、安定地欣賞雨景的人，一定是深諳從容淡定的生活智慧的，這種人的生命綠洲是永遠不會被世間嘈雜擾攘的沙漠吞噬的，反而會盛開出高潔、清雅的蘭花。
從容是為人做事不慌不忙、不躁不亂、不慍不怒、井然有序的氣魄和勇氣，淡定是“不以物喜，不以己悲”、心平氣和去麵對一切的智慧，從容而淡定可謂是難得的智勇雙全。我們應該淡然安神，寧靜致遠，笑對人生。
在現代都市競爭的人性叢林，能夠修煉成從容淡定應該是一種“翩翩渺渺自在飛”的福氣，是一種“運籌於幄帷之中，決勝於千裏之外”的能力。我們都是凡夫俗子，名利皆你我所欲，又怎能達到從容抑或淡定的大境界呢？
基於此，我們編寫了這本《 勇者從容，智者淡定 》。在本書中，我們精心選取了許多典型的精彩事例和哲理故事，夾述夾議，深入淺出地教你如何用坦然的、豁達的、自信的、寬廣的、超脫的以及愛的眼光等看待這個紛雜喧囂、充滿誘惑的世界……論題鮮明、結構嚴謹、行文流暢、說理透徹。
人生漫漫，如果你想擺脫世俗的羈絆、遠離庸碌凡俗的困擾，如果你想擁有從容淡定的氣度與心情，進而過上平靜與和諧的生活，那麼，請趕快翻開這本書吧，新的人生之旅即將開啟……