前言
從前有一棵老樹不幸遭遇了雷劈，原本鬱鬱蔥蔥的生命瞬間變得渾身焦黑。
到了冬天，老農經過，覺得老樹活不了了，就想伐了當柴燒。
不料老樹竟流淚了：“求求您，等我挺過這個冬天再伐不遲。我在積蓄力量，就等春天來了再發芽呢！”
老農聽它說得可憐，於是放下了斧頭，但還是不相信一段焦木能再發芽。
春天轉眼就到了，老農再次經過的時候，聽到一個聲音在向他道謝，感謝他仁慈地留了自己一條命。老農抬頭看，在那段焦木最上麵的枝頭上，居然真的有一抹嫩綠。
大自然的生命如此頑強，我們生而為人，就更應如此。
然而，生活卻不是那麼容易被馴服，當酸甜苦辣鹹一股腦兒地襲來，你是否也對這五味雜陳的生活感到疲憊？
其實，人生的鑰匙就握在我們自己手中，無論是開哪一扇門，都由我們自己說了算。你開對了門，就請盡情享受門外的一片美景吧；而若你開錯了門，對不起，你就要為自己眼前蜂擁而至的苦難生活負責。
命運永遠公平地裁決你的人生答卷。要改變命運、要完美人生、要對得起自己，就隻能靠我們自己。
有時候，你覺得自己脆弱得可以因為一句歌詞、一部電影而落淚，但有時候也會發現自己已經在灰色的生活中咬著牙走了很遠，你遠比自己想象的要堅強。無論生活是多麼糟糕的模樣，挺過去就是新的天地。
沒有一個冬天不可逾越。你種下希望的種子並辛勤灌溉，春天就會穿越茫茫雪季，破土而出與你相遇。冬天也許漫長而嚴酷，但是總會過去。
編者也曾經經曆生命的無常，親人突然離世，一夕之間，世界變換了模樣。經曆了叫天天不靈、叫地地不應的無助，品嚐過撕心裂肺的徹骨疼痛，也曾經放任自己渾渾噩噩地過一天算一天，但生活總歸還是要繼續，誰也無法天天帶著遺憾朝前走，不挺過去又能怎樣？
而對於自己人生的把握，則更要講究“挺”的藝術。人生沒有說後悔的機會。無論你是正處於順境還是逆境，都是上帝賜予你的唯一的一次生命。要想在生命中活出精彩，就要把握一個原則：挺得住。人生，挺得住才精彩！
我們要挺得住孤獨，更要挺得住挫折；要挺得過困境，更要挺得過誘惑……人生太不容易，無論順境逆、境都，都需要我們以超乎常人的勇氣去麵對。
編者針對一些人生容易遇到的難題總結出了12個心靈禪示，希望能夠將人生一點兒真實的感悟借助紙麵的呈現與翻開這本書的你一起分享，使你在前進的道路上有所助益。