石中天聽得毛骨悚然，道：“你的這個師伯確實夠狠毒，手段確實夠毒辣。”
“是啊，這就是我死也不能跟他們一起回去的原因了。”陸光山道。
石中天問道：“被下盅的人難道要終生帶著盅蟲嗎？
“那倒不是。”陸光山道，“如果到了結丹期的人，是可以用體內的丹火慢慢地將體內的盅蟲煉化的。”
石中天道：“那這個時間可是夠長的，如果不能修煉到結丹期，那不是要終生受盅蟲控製嗎？”
陸光山點點頭，道：“是啊，並不是所有的人都能夠修煉到結丹期的。就是那些能夠修煉到結丹期人，他們時時刻刻都生活在恐懼之中，也隻能用生不如死來形容了。”
就在他們聊天的時候，趙士海已經在山穀之中摘了很多的野果，順便還獵了一隻野兔子回來了。
吃完東西之後，他們在山穀裏麵轉了一圈，這個山穀不是很大，不過這裏生長了不少四季果樹，還有不少的野兔在這裏生存，最可喜的是，旁邊不遠的地方還有一道山泉。
不但如此，他們還在這裏找到了一處適合居住的山洞，這樣就省去了建造住所的麻煩。
在收拾好住所之後，陸光山首先交給了石中天一幅錦帕，這幅錦帕上詳細地描述了煉氣期的修煉方法以及需要注意的事項。
石中天看的心花怒放，但他並沒有急於修煉。
在修煉之前，他將自己從季飛那裏得到的藥瓶子取了出來，道：“前輩，你看看這瓶子裏麵的藥丸對你是不是有用？”
陸光山接過了瓶子，打開了瓶塞，瓶子剛一打開，一股濃鬱的藥香就彌漫開來，聞著這藥香，陸光山眯上了眼睛，仔細地品味，過了一會，喜笑顏開地道：“這裏麵裝的應該是九芝丹，對我所受的內傷來說應該是對症的藥物。”
石中天道：“既然這裏麵的藥物能夠治療前輩的內傷，那就請前輩拿去用吧。”
陸光山小心翼翼地倒出來三粒，道：“這麼珍貴的東西，我隻要三粒就可以了，這畢竟是藥物，多吃無益，剩下的還是你自己收起來吧。”
謙讓再三，陸光山堅持不要，石中天隻好收了起來。
然後，他開始衝擊煉氣四層。
原先自己體內的各處經脈都是被離護法和媚娘強行打通的，他對於如何修煉可以說是一竅不通，現在看了這錦帕才明白其中有這許多的說道。
人體之中除了十二經脈之外還有奇經八脈，而修煉的過程就是將這些經脈逐一打通，最後融會貫通。首先要做的就是將這些經脈之中的穢氣全部驅逐出體外，而由靈氣代替，這就是煉氣期。
由於丹田附近積累的靈氣已經夠多，在他意念的指揮下，這些靈氣漸漸地凝結成了一股氣流，首先下衝關元穴，關元穴毫無阻礙地被突破，既而又突破了中極穴，這兩個穴道被突破之後，靈氣流開始轉而向上，開始衝擊水分穴，不過一個時辰，包括水分在內，中腕，巨厥，鴆尾，膻中等穴道相繼被突破。
此刻，體內的靈氣由於分散在這些穴道重，已經無法凝聚，再加上體力和精力的透支，他也感覺到十分的疲憊，隻好早早地安歇了。
第二天天剛亮，他就起來迎著朝陽開始了修煉，經過連續幾日的不斷積累，所有被打通的穴道中都充滿了靈氣，他就按照錦帕上標明的雙臂穴道，依次開始了不間斷的衝擊，終於在當天的傍晚衝擊成功，兩條臂膀與丹田之間的靈氣豁然連通，融成了一體。
就在這一瞬間，他驚喜地發現，自己的修為已經到了煉氣四層。
同時，他發現自己的衣袖上沾了一層厚厚的油膩一般的東西，就連雙手雙臂上也是如此，他知道這是汙穢的東西被逼出體內的緣故，便急忙用山泉清洗了個幹淨。
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