林夕的拍攝的“歸去田園”一期是七天，而第一天的為了讓各位嘉賓適應，倒是特別的溫和，就隻是給菜地除除草，做做飯什麼的。
沈朝燈此前獨居三年，倒是習慣了那些活計，因此做的特別的上手，且憑借著過人的容貌和廚藝，倒是比其他嘉賓更加的吸粉――如果在她幹活的過程中，霍欽不要時不時的念叨讓她注意手的話，那樣就更好了。
或許是警告過了紀欣欣，紀欣欣在節目中倒是沒有作妖，甚至，在節目中，她在避著霍欽和沈朝燈，這讓一眾準備看笑話的人和觀眾們有些傻眼。
節目中，因為沈朝燈的過人出彩，卻是擋了別人的路，在節目拍攝期間，沈岫儒來了會理，而霍錚也追著林夕宿在會理的度假山莊之上，在閑聊之際，顧星野遊離海外不知所蹤的這件事被霍錚不小心說出口，同時，顧星野身體狀況也被沈朝燈查到，沈朝燈憤怒之下，與師弟陳亦銘決裂，而她和顧蘭亭開始尋找顧星野。
又兩年，霍欽先後發布兩張專輯，再次爆紅，
因為林夕真人秀的拍攝，沈朝燈與霍欽在會理的住宅曝光，且隨著霍欽的再次爆紅，沈朝燈作為霍欽的女友，也分外的惹人關注。
所以，不論是為了沈朝燈，還是為了霍欽，會理蹲點的娛記和狗仔很多，沈朝燈霍欽夫婦在與兄長和嫂嫂夜餐時，被拍攝下來。然後網上爆出“沈東籬”被爆出與大商人沈岫儒夜餐照片，傳言沈朝燈被沈岫儒包養，一夜之間，沈朝燈因此被霍欽粉絲網絡暴力，次日，霍欽微博掛出與沈朝燈的結婚照，霍氏與沈氏集團總裁霍錚與沈岫儒轉發微博，祝賀弟弟與妹妹新婚，兩個人豪門子弟的身份曝光，被網友戲稱“不努力就要回家繼承遺產的夫妻檔”。
而後來經過調查，卻發現是幾年前林夕那檔真人秀節目中被沈朝燈夫婦搶了熱度的某個嘉賓推波助瀾之下，娛記斷章取義，隻掛出沈朝燈與沈岫儒兩個人照片，網上霍欽女友“沈東籬”被沈岫儒包養，沈朝燈因此才被人肉。
霍欽手撕粉絲，而且此前，霍欽與沈朝燈結婚領證之後，就想要公開，然而沈朝燈怕麻煩拒絕之後，霍欽終於借著這次的事件，暗戳戳的曬出兩人結婚證，打臉那些跳腳小醜。
同年，霍欽25歲，沈朝燈懷孕；霍欽26歲時，沈朝燈懷孕十載之後生出雙胞胎，至此時，霍欽兒女雙全，做了父親，孩子母親沈氏。
30歲，霍欽專輯提名格萊美年度專輯。
31歲時，遊離海外的顧星野終於歸來，沈朝燈再無遺憾。
32歲，霍欽為嫂子林夕大電影演唱片頭與片尾，次年，電影上映，沈朝燈獲得格萊美年度製作，同時，霍欽新專輯獲得格萊美年度專輯，夫妻兩人一同站在領獎台之上。此時，霍欽33歲，沈朝燈36歲，他們功成名就，夫妻恩愛，家庭和睦，女兒雙全。