“哦，我現在越來越沒有信心了，覺得人生真是沒有意思。你說我和他還沒有結婚就已經這樣了，不知道結婚了會怎樣呢。難怪那麼多人離婚，肯定是因為人心不夠安分。”
“誰知道呢，還不知道，結婚了，你會不會對他忠心呢。到時候隻怕變心的是你。”
“不可能，我絕對不會變心的。”趙綿綿聽了不樂意了。
“話可別說死了，事情沒有到那一步，誰都沒有資格去肯定事情的結果。人是會變的，懂麼？而且要變起來會變的很快。”蘇臻似一個哲人般說著近乎哲理的話。
周六的這天下午，蘇臻和趙綿綿相約去瑜伽館上人生的第一堂瑜伽課。鍾煜似一個忠誠的司機，說要接送她倆。趙綿綿當然歡喜的心花怒放，以為鍾煜還是在乎自己的，是支持自己的業餘愛好的，完全不知道自己是沾了蘇臻的光。而蘇臻心裏卻有些不安，她想自己單獨去都好，不一定需要專車的待遇，似乎被人監視般不自由。
瑜伽館的老板娘是一個長發齊腰，個子高挑，麵容清秀，年紀約莫二十六七的女子。蘇臻再次見到她，感覺到了她身上散發出來的一種氣場，那就是寧靜淡泊，給人的感覺似乎她不食人間煙火，卻又平易近人。
教室是密封的一間約莫五十平米裝潢古樸的房子，有一麵牆上是一麵巨大的鏡子，讓人想起電影裏的舞蹈教室。
馬上就要開始上課了，教室裏有二十幾個學員，似乎都是老學員了，隻有蘇臻和趙綿綿是第一天。她倆學著其他人，挑了教室靠後的位置，把瑜伽墊鋪在地上，然後坐在瑜伽墊上等待老師上課。
今天這節課是老板娘親自上課，蘇臻和趙綿綿倍感榮幸。趙綿綿那同事說，要上就上她的課，比較有感覺，可是她那同事練的是高溫瑜伽為減肥，所以和趙綿綿她們不是同一堂課，蘇臻和趙綿綿上的是常溫瑜伽。
老師邁著優雅的步伐走到鏡子前，麵對大家。音樂一響起，蘇臻感覺自己整個人都平靜了。
老師說著：“現在我們開始練習Astanga Yoga初級課程，這是印度大師K.Pattabhi Jois創立而得名的，在練習之前我們先表達對K.Pattabhi Jois的敬意。”老師麵對學員雙手合十閉目冥思，然後對大家鞠躬。蘇臻和趙綿綿也跟著做雙手合十閉目冥思，然後鞠躬回禮給老師。
“吸氣，雙臂向上伸展，抬頭，呼氣，身體向前彎曲，靠近雙腿，吸氣抬頭，呼氣膝蓋彎曲……”老師說著呼氣吸氣，呼氣吸氣，蘇臻和趙綿綿手忙腳亂。但是任然跟著老師的動作依葫蘆畫瓢的做起來。
“把手盡量向上舉，想像自己就是一棵向上生長的樹。屏住呼吸，先吸氣，然後呼氣，吸氣——呼氣——，連著呼吸五次。現在你感覺到自己很放鬆，你的周圍是一片草原，你的心如草原般遼闊，然後向前伸出左腳，左膝蓋彎曲，右腳與左腳在同一條直線上，把身體重心放在左腿上……上身與地麵垂直，眼睛看著自己的指尖……”老師一邊說著一邊在學員中間漫步觀察，糾正學員的動作。老師走到蘇臻身邊，用手扶了扶她的腰板，蘇臻感覺腰部就更有力量了。
蘇臻全身貫注的跟著老師的步伐，整個人的心被身體調動著，完全忘記了生活裏的一切，這種精神集中而又放空的狀態，令她感受到了瑜伽的魅力。
一個小時後，下課時間到了，有些學員起身離開，有些學員則坐在瑜伽墊上休息。蘇臻和趙綿綿亦坐下休息，老師問起她倆體驗第一堂課後的感受。
“怎麼樣，感覺還吃得消嗎？”老板娘微笑的問。
“嗯，很好，動作也不難，但是就怕今天拉了韌帶，明天腿會痛。”趙綿綿回答。
“剛開始是會有點痛的，不過多加練習，以後就好了。”
“我覺得還不錯，可以休息大腦，感覺身心合一，讓人內心平靜。”蘇臻說著自己的感受。“如果每天都來上課，沒有關係吧，會不會對身體不好？”她有些擔心的問，她想以後每天都來。
“瑜伽是一項有益身心的運動，每天都練才是最好的。像你們一個星期一次，隻能是放鬆。如果想學好的話，還是要花時間的。天天練自然最好。”老板娘一邊說著一邊在劈腿，她的身體柔軟而靈動，似乎沒有什麼動作能難倒她。