一次又一次，馬良開始第二個訓練的第一天和第一個訓練一樣，遍體鱗傷的回到了家，淩鳳看了看，什麼也沒說，直接拿出藥酒，於是房子裏又傳出了殺豬聲……
盡管一次又一次的失敗了，可是還是得訓練不是？總不能讓馬良放棄學隨心一步吧。當馬良再一次被打入水中時，馬良突然想到師傅昨天說的話，在水中借力讓自己重新回到滾木上，他再想到昨天自己飛到空中時的情景，仿佛想到了什麼，雙手用力一拍水麵，然後身體從水裏飛了出來，接著一波網球襲來，馬良在空中一個轉身，把所有網球都打落下來，然後重新站到了滾木上。獨步看到這一幕，終於點了點頭，露出了笑容。
接著馬良集中精力來使自己平衡的站在滾木上，已經全然不管迎麵而來的網球，他想先讓自己熟悉的平衡的站在滾木時，再去練習如何躲避網球，於是一整天馬良就在一根滾木上練習各種動作，他通過練各種動作來平衡自己，可是又一次次落入了水中，馬良也曾想過放棄，可是一想到隨心一步那鬼魅般的速度，馬良就咬牙堅持了下來。
日子平凡的一天天過去，這一次馬良用了7天，終於學會如何在滾木上平衡自己並躲避網球。第一波網球襲來，馬良熟練的在各根滾木上行走並保持平衡以此躲過網球的攻擊；第二波網球襲來，馬良站在一根滾木上，然後一個後空翻，躲過幾個球，接著一個斜躺，用手撐在滾木上，然後一個翻轉躲過剩下的網球。第三波網球，馬良邊行走邊躲避，他已清楚的知道各個網球的行跡，然後提前做好準備躲過網球。當他躲過所有網球後，重新回到了岸上，獨步還在那裏乘涼。
“師傅，我已經完成這一個訓練了，開始下一個吧！”
“嗯，不錯，你做的很好，你的天賦是我見過最好的，沒想到這十幾天你就完成了兩個訓練，假以時日，你的成就將在我之上啊！”
“哎，不能這麼說，怎麼說我的有點武術功底在身上，所以才能這麼快就完成的。”
“嗬嗬，重要的不是你的武術功底，而是你的悟性，算了，不說那麼多了。接下來我要加強你的身體強度，不然你的身體會受不了使出隨心一步時的速度。”
“身體強度是嗎？沒事，練出八塊腹肌不用很久的。”
“八塊腹肌？嗬嗬，這都是虛的，真正身體強度高的人身上是沒有什麼肌肉的，因為他們已經將身上所有的肌肉縮進了身體中，從而讓身體中的每一處地方達到一個前所未有的堅硬，這才是真正身體強度。”
“難怪師傅你這麼瘦，你是不是也這樣做了？”
“要不你試試。”獨步站起來後，“全力向我打一拳！”
“師傅你可撐住了！”
馬良蓄力後，狠狠一拳打向獨步，接著砰的一聲，馬良感覺自己打中了一塊金剛石一樣，而獨步站在原地動都不動，反而馬良被震得向後退了幾步。
“看到了吧，明天再過來，我幫你加強你的身體強度。”
馬良看著獨步遠去的身影陷入了思索……