橙色的光芒自鋒影的腦海中開始遊走，逐漸的走過四肢，走過軀幹，漸漸集中到了他的小腹，處在空靈狀態的鋒影感覺有一股熱流自小腹中生起，這熱流讓他周身泛暖，十分舒適。
鋒影虛抱雙拳，用內勁將這股熱流連同這道橙色的光芒往氣海穴驅趕，漸漸地，他覺得小腹處有一絲溫溫的脹痛感，鋒影並未以之為驚奇，他隻是繼續的將全副心神都往這丹田處聚集著，可是忽然間，他隻覺得小腹一墜，氣海穴處原本暖暖脹脹的感覺消失一空，取而代之的，是關元穴處傳來的那種熟悉的感覺，那是自鋒影懂事並開始修煉以來就熟悉的感覺——氣沉丹田。
鋒影凝聚的心神，從氣海穴一路沉降到了關元穴，鋒影試著提勁，企圖從下往上將心神逼出，可是任憑他如何努力，那心神精氣就是穩如泰山，穩穩當當的‘坐在’關元穴處不動彈，漸漸的，鋒影的額頭上開始沁出汗水，並且臉色也開始變得蒼白起來。
“哇！”終於，這一次的修煉以鋒影最終噴出一口鮮血而結束了。
鋒影緩緩睜開眼，用手帕擦去嘴角的血漬，便立刻開始運氣，當他發現全身經脈通行無阻後，這才算鬆了一口氣。
“果然是已成定勢，我先前習慣了氣沉下丹田，現在不由自主的便要將心神往下丹田遊走，若是想反向相逼，隻怕最終會對我身體有損，我須得想出一個萬全之策來，將這一關闖過去才是……”鋒影用手捂住小腹暗自想道。
“原來這意守丹田，當真是這麼難做到的一件事……”鋒影站起來，緩緩走到洞口，凝望著外麵接天連地的雨幕，心裏暗暗的說道，“我究竟該如何通過這最基礎的一步呢？既不能反向相逼，那麼便隻有一步一步的來，可是便是我將心神沉入氣海，最終也是會向關元降下去，那麼我該如何在氣海處留住一部分心神呢？”
鋒影默默地凝望著外麵的雨，心思卻全部集中到了那四個字上——意守丹田。
山間林地，原本泥土鬆軟，偶有岩石，半入地底，半聳在外。看著看著，鋒影發現了洞口前的一個異樣情況——他們在進入這岩洞之前，此處位於半山腰，並無溪流山泉由此經過，可是眼下卻憑空多處了一處溪流，大概是由於連日來的暴雨衝刷，將這鬆軟的泥土衝出了一道溝壑，再加上不斷落雨，落入了這溝壑中，導致一條新的溪流暫時形成。
由於地勢的關係，這條溪流東高西低，正一路唱著歡快的歌兒自東往西流去，嘩啦啦的溪水聲就摻雜在這嘩嘩的雨水聲中，形成了一曲別樣的旋律。
鋒影雖然年紀尚輕，但是這麼多年來走南闖北，見識到也不少，這大江大河見到過，狂海怒濤也經曆過，這樣一條小小的 溪流，自然更是不在話下，可不知道為什麼，看到這條新被衝刷出來的溪流後，鋒影的眼睛就不由自主的隨著溪水的流動而遊走著，一路往西。
原本這溪水若是就這麼流走了，倒也不至於將鋒影給吸引住，可怪就怪在，這原本應該水往地處流的溪水，在轉過岩洞口左側的一個一塊岩石後，竟然急轉直上，衝上一道一尺多高的岩石板後，躍入了其後的另一條溝壑，再由西向東，一路奔海而去。
“常言道，人往高處走，水往低處流，這溪水倒是奇怪的很！”鋒影見此情景，心中大惑不解，他不由得瞪大眼睛，盡最大努力在不淋濕身體的情況下，向外探望著。
經過仔細查看，鋒影才釋然，原來那溪流由於地勢的關係，水流落差很大，因此流速很快，在流經那塊突起的岩石時，地麵上有一個三尺見方的坑洞，那裏積蓄了不少的雨水，當溪水流過時，幾乎是以飛快的速度衝刷下去，自然也就帶了不少力道，而當溪水再次迎著上坡的岩石時，那力道尚未卸去，因此便可借此力道衝上岩石板，一躍而至上麵的那條溝壑裏去，而一旦進入那條溝壑，地勢又是另一番樣子——一路往東，入海而去。
“這衝落的力道竟然是如此之大……”鋒影喃喃自語道，他凝望著那條新出現的溪流，兀自發呆著，忽然間，鋒影的眼睛一亮，“這世間萬物莫不是如此，我為何不可仿這溪流，而自將丹田之氣往上走呢？真是天助我也！”
想到這裏，鋒影立刻便轉身回到火堆處，又往裏麵添加了幾塊幹掉的動物糞便，然後重新盤膝坐下，閉目進入冥想狀態，他將心頭所有的興奮，所有的憂慮，所有的負擔全部卸下，輕車熟路的進入了空靈當中，漸漸的，鋒影的眼前又出現了兩道橙色光芒，與上次一樣，橙色光芒由腦海中一路向下遊走，那股暖烘烘的感覺再次遍布鋒影的經脈當中，很快的，便到達了胸腹處，在這裏忽然這心神遊走速度加快，比之先前，有兩倍之巨，這心神如同一股奔流直下的瀑布一般，在鋒影的經脈中急速的流動著，很快的就到了氣海穴，在這裏鋒影並未刻意的將其留住，而是任其衝下，直至關元穴。