第四章生活的態度 3.境由心造
朋友的弟弟臥軌自殺了。他正在念研究生，年輕有為，前途無量，但不知為什麼，他卻活得一點也不快樂，就在即將獲得碩士學位的前夕，他結束了自己青春光彩的生命，多麼可惜可歎！
一位朋友在少女時代就為自己的終身大事立下了理想條件。而後，她也果真獲得了所要求的一切。溫柔體貼的丈夫，幾個活潑可愛的孩子，婚姻美滿，衣食無缺。誰知她卻越來越覺得生活呆板乏味，心裏空虛，卻又不知該抱怨誰？隻有鬱鬱寡歡地活著，每天以服用鎮靜劑度日。當初她所追求的，竟然絲毫不能帶給她滿足。
而她，因一次意外，失去了健康，失去了求學的機會，在一個女孩最寶貴的青春年華，隻能與病痛和針藥為伴，但她卻活得十分起勁，充滿朝氣。反倒是許多健康的人常向她訴苦，把他們的難處向她請教。
求生活的解
到底所謂的幸福應該具備什麼條件，或是以什麼標準去衡量？同樣的生活，同樣的環境，有的人甘之如飴，有的人卻無法忍受，誰能給幸福下一個明確的定義呢？
人總以為要獲得一些什麼才能“換取”幸福，殊不知幸福並非建築在任何外在的因素上，而在於心裏的平安、喜樂和滿足。放鬆心情，笑口常開；不怨天尤人，不患得患失；處順境時不驕不奢，處逆境時不憂不懼；對自己要有信心，對別人要有愛心；豐富生活內容，多參與有益活動。能具備這些，你便已經得到幸福的秘訣！
境由心造，自求多福，幸福原是要靠自己去追尋、去掌握的啊！