《愛的藝術》是美國心理學家弗洛姆的代表作，他在其中曾寫道：（幸福的女人）不一定漂亮，但在眾人中一定有被你一眼認出的氣質。她自給自足，放縱自己、盡情地享受生命的樂趣，又清醒地保持靈魂的明淨。她會為一瓣花而心醉，像一棵樹感受著清風，樹葉搖曳著一聲歎息，在簡單中蘊藏著最深的宇宙。
她看到了生命背後的黑暗，深知陽光與夜的交替，死亡如影隨形，但永不絕望。
她本能地拒絕貪婪，她的心像埋藏了千年的蓮子，曆盡滄海桑田，洞徹世事煙雲，依然會鮮活地從沙土裏開出花來。笑聲和細語如冬日暖陽，化解心中堅硬的塊壘。確實，這個處處充滿競爭的社會已經不再看好那種自怨自艾、柔弱無助的女人。充滿自信的女人，自我拯救和自我完善才是最重要的！
不去和任何人攀比，使女人顯得更加從容自信。從容自信會使女人在為人處事上的從容、大度，不陷入世俗的漩渦中。從容自信的女人，聰明靈慧、出類拔萃，既不會盲目自卑，更不會盲目自大。從容自信的女人光彩照人、落落大方，燦爛的笑裏會有一股凜然高貴的氣息，讓人仰慕的同時又有些敬畏。從容自信的女人就像一縷春風，給別人帶來輕鬆愉悅。她們身上有一種無形的光芒，吸引著你走向她。她工作細心、踏實、成績卓越，善於把握異性的心理，和他們友好地相處。生活中，知道怎樣寵愛自己，如時常鍛煉身體、做做美容，她自信、她快樂。胸有成竹的鎮靜，虛懷若穀的坦蕩，遊刃有餘的從容，處亂不驚的大氣，健康的身體、不老的容顏，讓她神采奕奕、魅力無窮。從容自信的女人是美麗的：明亮的眼神，自信中的嫵媚，從容不迫的談笑，深透骨子的優雅。願普天下的女人都擁有瀟灑溫婉的自信、淡定從容的優雅和一份麵對幸福的淡定！
女人並不掌管整個宇宙，但得掌管你自己。從容自信，是人生不能不有的一種精神。不管做什麼事，沒有從容自信，是怎麼也做不好的。如果不覺得自己美麗、自慚形穢，肯定不會有任何成就，生活一定是充滿了陰鬱，沒有活力，沒有活力的生活，帶給人的容貌定然不會是美麗的，這是最最淺顯的道理。如果不覺得自己聰明，那她也就成不了聰明人，在學習上會感覺很吃力，工作中隻能做別人的附庸或跑腿兒的，難以有出頭之日。
當我們在現實中受到了打擊，此時，我們不要流淚，因為生活不相信眼淚。
沒有人更了解自己了！隻有靠自己走出的路更有價值，當我們的愛情失去時，不要再去企求，因為這樣會更使自己沒有價值，更低賤。不要以為自己是女人，就希望得到別人的同情，進而得到自己的愛！這樣的愛不是長久的，在婚姻道路上會更禁不起折磨！那心裏會更脆弱！人生充滿生老病死，愛恨別離種種變故，訓練自己對逆境的適應力，對人生抱從容自信的態度，自然會變為生命的健康、快樂又有魅力的人。我們更好的選擇是堅強，因為我們更相信，經曆了這些挫折，也許會讓我們更成熟，更具有超然的耐受能力，會更能適應這個錯綜複雜的大社會。不用和別人去比，因為我們相信自己的精彩。
我們不用跟別人比，因為我們更具有她們所沒有的那些氣質，哪怕自己很普通；她們也有老的時候，當她們的青春逝去時卻因為年輕時沒有學到一樣的東西，她們也是已經失去了這個社會的時候了，因為她們沒有自食其力的能力！
作為女人，應該留一份信心給自己。當你以良好的心態看待這個世界，利用時間，充實自我，你的世界就將永遠充滿陽光！在失敗麵前，我們可以坦然麵對，能以微笑和睿智去解決問題，那是因為我們擁有一份屬於自己的信心！相信自己吧，命運掌握在自己手中，留一份信心給自己，讓幸福圍繞著你。
即使缺陷，也不帶走自信
“我的相貌醜陋，肯定沒有人喜歡我！”
“和別人比起來，我簡直一無是處！”
“我是這樣的無能，領導肯定瞧不起我！”
類似的否定的話是不是經常會在你我的腦子裏浮現呢？其實，人生是一幅大畫布，你應該努力繪出絢麗多彩的畫麵，即使有缺陷，也不要帶走我們的自信。
事實上，現實生活中的每一個人都有自己的缺點，卻也都有自己的優點。當發現了自己的缺陷時，是把自己包裹起來，隨時掛在心上，壓得自己喘不過氣來，還是悅納自己的缺陷，不讓缺陷帶走自信，依然自信地生活工作呢？試想想，整天生活在缺陷的陰影中，目己的精神優勢全被缺陷所壓垮，自身的潛在能力與智慧也被自己的拒絕所泯滅，這樣就等於在不知不覺中毀了自己。正視缺陷才能走向完美；把缺陷當壓力，讓壓力變動力；超越缺陷，揚長避短，缺點向優點的轉換也往往在不經意之間。
莎莉是一個健康的女孩子，然而她的皮膚卻很黑，她為此深感鬱悶，整天不開心。直到有一天看了一則故事，她的眉頭才鬆開。
一天，在一個公園裏，幾個小孩在快樂地玩耍。這時，一位賣氫氣球的老人推著貨車進了公園。白人小孩一窩蜂地跑了上去，每人買了一個氣球，興高采烈地追逐著放飛的氣球跑開了。白人小孩的身影消失後，一個黑人小孩怯生生地走到老人的貨車旁，用略帶懇求的語氣問道：“您能賣給我一個氣球嗎？”“當然可以，”老人慈祥地打量了他一下，溫和地說，“你想要什麼顏色的？”他鼓起勇氣說：“我要一個黑色的。”臉上寫滿滄桑的老人驚詫地看了看這個黑人小孩，隨即遞給他一個黑色的氣球。他開心地接過氣球，小手一鬆，氣球在微風中冉冉升起。老人一邊看著上升的氣球，一邊用手輕輕地拍了拍他的後腦勺，說：“記住，氣球能不能升起，不是因為它的顏色，而是因為氣球內充滿了氫氣。人也是如此，我們不會因為皮膚的顏色和種族而決定了一生的成就，心中有沒有自信才是能否獲得成功的關鍵！”
是的，即使我們不那麼完美，我們也不能放棄自信，有自信，才能迎接挑戰，才能激發自身最大的潛能、才能贏得快樂的人生。沒有誰不希望自己擁有完美的人生？但是人生的殘缺不能讓你放棄整個世界，畢竟還有好多事值得你去珍惜，還有更重要的事需要你去開拓。
女孩子，千萬不要因為你的形象不如別人漂亮，就在人前耷拉著頭：不要因為你的形體不美，就不敢在人前跳舞。作為女人，完全沒有必要把自己是否美貌看得太重要，完全沒有必要對自己容顏上的遺憾而自卑，因為容顏不是我們唯一的資本，更不是我們能夠長久保持住的。如果你不能改變你的容貌，那麼就改變你的表情、你的心態吧！陽光般的表情寫在臉上，即使有其他方麵的缺陷，也是足以彌補的，甚至比無缺陷的人更可愛、更有魅力！自信的麵容留下的是活力，帶不走的是自信！
沒有從容自信，看不到未來
作為女人，我們時常會想、會問：為什麼有些人不斷成功，而另一些人卻總是失敗？為什麼有些人總是那麼幸運？羅薩貝斯·摩斯·坎特在她的新書《信心》中的回答，就是這些疑團的最好的答案：“這不是幸運，而是信心。別小看信心的力量。”就像哈密爾頓說的那樣：“地球上唯一偉大的是人，人身上唯一偉大的是心靈。”
作為哈佛商學院第一位被聘為終身教授的女性，坎特被多家跨國公司和政府機構聘為顧問。在2003年的“50名最著名商界人士”中，她位列第九，緊隨通用電氣前任CEO（首席執行官）韋爾奇之後。《信心》是坎特參與編寫的第十五本書，她說：“這本書的觀點凝結了我近年來管理實踐的心得。成功和失敗都是一種自我期望的實現過程，你播種什麼樣的種子，就會結出什麼樣的果實。信心是一種神奇的催化劑，有信心的人會克服所有困難，通過不懈努力和艱苦工作求得成功。
不妨對自己的心靈做一次自我對話，回憶你是不是也經常會有這樣的埋怨：
“無論做什麼事情都覺得沒有意思，無論做什麼事情都覺得非常累，無論做什麼事情都不像以前那麼自信，感覺沒有積極性。”這種迷失自我、心中力量精神疲憊的狀態也許會不知不覺賴到你的身上來。尤其是在公司中工作的職業女性，麵臨的壓力更是讓她們無所適從。因為現在許多公司實際上還是以男人為中心，男人儼然主導一切事物的運作，雖然努力了，但想要獲得自己想要的位置與薪資待遇，似乎要比男人們花費多一倍的努力。因為在傳統觀念中，承擔家務與撫養教育孩子的責任還是大部分壓在女性身上，並且被視為是理所當然的事，太一般了沒什麼了不起的。日複一日的壓力與不被重視、日複一日重複的家務的消磨，讓我們感覺心灰意冷，真是再正常不過的了，可是我們卻不能長期地生活在這樣的氛圍之中。
試著想一想，如果“看不到未來”的沉重氣氛彌漫在整個生活裏，那將是一件多可怕的事情。所以我們要借用“從容自信的力量”來使自己渡過疲憊期，除此之外，別無他法，因為沒有別的辦法比來自自己心中的力量所帶來的治愈力更強大的了。從容一點，我們可以坐下來好好給自己重新規劃一下，想想美好的事，想想值不值得帶著滿負荷的壓力去搏，能不能換個思路與活法，輕鬆一些也能達到同樣的境界。再給自己十足的自信，再困難、再難熬的日子一定能平平安安地渡過；不至於心神不安、脾氣暴躁，像無頭蒼蠅一樣胡亂飛舞，靜下來，未來就會看得更清楚，即使暫時的迷茫，也會很快地散去。
自信的女人，在麵對暫時的不利的時候，要學會告訴自己：未來的路還很長，也還有很多機會，隻要從容自信，哪怕放棄掉現有的“紅舞鞋”，我們照樣能得到更漂亮的“玻璃鞋”，成為童話中的公主。
從容自信方能創造奇跡中，開始，跳蚤一下就能從杯中跳出來。然後，心理學家在杯上蓋上透明蓋，跳蚤仍然會往上跳。但碰了幾次蓋後，碰疼了，慢慢就不跳那麼高了。這時心理學家再將蓋拿走。卻發現那隻跳蚤已經再也不願跳一下了，永遠也不能跳出杯子一就像實驗告訴我們的那樣：如果說自信不一定能讓你成功，那麼喪失自信你卻注定會失敗，因為你已喪失進取的勇氣。從容自信會使你創造奇跡，古往今來，每一個偉大的人物在其生活和事業的旅途中，無不是以堅強的自信為先導。
拿破侖就曾宣稱：“在我的字典中，沒有不可能的字眼。”這是何等豪邁的自信！
正是因為他的這種自信，激起了無比的智慧和巨大的能量，才使他成為橫掃歐洲的一代名將，也成為了奇跡的締造者和代名詞。
隻有那些信得過自己的人，別人才會放心地將責任托付給她。缺乏膽量、對任何事情沒有主見、處理事情遲疑不決、不敢自己作主，還怎麼能挑起重擔，獨當一麵、去獲得成功呢？從容自信是一種感覺，擁有這種感覺，人們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業。從容自信能孕育信心，你能通過充滿信心的活動使別人對你和你的意見產生信心。生活中的許多問題、困難，實際上正是來源於你的信心不足，一旦獲得了信心，許多問題就將迎刃而解。任何一個女人者可能存在這樣那樣的不足，但是如果在不足麵前讓自己成為抱怨者，那麼一生隻能與失敗為伍了，但是如果我們用堅強從容的自信心與實際的行動去加高自己，那麼即使最後不能到達多高的高度、成就多麼輝煌的成績，也能促使我們成就一段無悔的人生！
從容自信能使你保持最佳心態，給你最佳狀態，增強你進取的勇氣。從容自信是挖掘潛力的最佳法寶，如果你能堅定地相信自己，那麼你才敢於奮力追求，實現自身價值，才敢於去幹事，也才會激發自己的潛能。從容自信不是一句空話，從容自信不是自欺欺人。我們每一個人都有充足的理由相信自己。如果生活中充滿了從容與自信的話，生命將是非常美好的。
外表的美麗，會因為時間的流逝而漸漸地黯淡，但是由內而生的自然魅力才是女人美麗的源泉，而且這種魅力正是建立在從容自信的基礎上的。從容自信所賦予的光彩永遠都不會因為時間而改變，從容自信是女性長久魅力的奧秘所在。
敏是位很聰慧的女人，然而，遺憾的是，慧中有餘而秀外不足。她有一張怎麼瘦也顯得滿滿盈盈的田字臉，眉眼疏淡，而且有糟糕的男孩子的倒三角體型，怎麼說也是一位很不漂亮的女人。大多數女人如果生來就是她這樣，肯定會心灰意冷，自卑得不敢直麵鏡中的自己。可敏卻像美麗女人一樣自信，雖然她也偶爾對鏡自嘲是“陰錯陽差”，但鏡前的她活得快樂、灑脫，充實得讓人羨慕。不美的她懂得如何美麗，一頭飄飄灑灑的長發，掩去半邊略顯寬闊的臉，寬鬆的T恤，緊身的牛仔褲、一步裙，顯示出雙腿的秀頎，她上圖書館，寫文章，學鋼琴，設計時裝，生活得比許多漂亮女人更有聲有色。正因她渾身洋溢著青春活力和特殊的魅力，不少出色的男人樂意和她交往，她現在的男朋友，就是一位曾傾倒了不少漂亮女人的研究生。“不管你長得怎樣，青春就是美麗，從容自信就是魅力。”敏微笑著給大家分享她的經驗。
一個能從容自信地麵對人生的女人，遠比她長得如何重要得多。因為能從容自信地麵對人生的人，她會笑容可掬，讓人感覺如沐春風，充滿活力，招人喜歡。她渾身上下散發出來的魅力讓人意動神迷。其實，每個女性都有自己的那一份魅力，隻是因為你太自卑、太缺乏自信，以至使你的優點、長處、潛在之美得不到挖掘和展示罷了。隻有相信自己，才能激發進取的勇氣，才能感受生活的快樂，才能最大限度地挖掘自身的潛力。哪怕你是一個非常平凡的女人，隻要你對生活充滿信心，在人生的舞台上，定能煥發出那一份屬於你特有的女性的魅力光彩。
告訴自己：沒有人值得你流淚，值得讓你這麼做的人不會讓你哭泣。不甘落後，就是擁有自信；也不要非當第一，就是保持從容的心態，努力去做好一件事情，但是也不要太過苛求自己。當我們能力達不到的時候，我們要放平自己的心態，要學會調節自己，讓我們保持樂觀自信的心態，創建積極健康的生活方式，一步一個腳印，朝著夢想前進。不管歲月如何流逝，不管人生怎樣變幻，回首來時路，不遺憾，堅信自己，擁抱從容，創造奇跡！