第一章女人的自信聖經——自信的女人最幸福
在這個事事充滿競爭的社會，自怨自艾、柔弱無助的女人已日漸失去市場。隻有那些自信的女人才最幸福。女人充滿自信，學會自我拯救和自我完善永遠是最重要的！從容自信會使女人在為人處事上從容大度，不陷人世俗的漩渦中。從容自信的女人，聰明靈慧、出類拔草，既不會盲目自卑，更不會盲目自大。從容自信的女人光彩照人，落落大方，燦爛的笑裏會有一股凜然高貴的氣息。讓人仰慕的同時又有些敬畏，義容自信的女人就像一縷春風，給被人帶來經鬆愉悅，她們身上有一種無形的光芒，吸引著你走向她，她工作細心、踏實，成績卓越。善於把握異性的心理，並和他們友好的相處生活中，知道怎樣寵愛自己，如時常鍛煉身體、做做美容，她自信、她快樂，每個女性都有自己的魅力。隻是因為你太道自卑，以至於你的優點得不到挖掘。在崇尚個性化的今天。你要自信地擁有自己的風格。不管你的外表怎樣、才智怎樣，你都應該憑著自己的心性去過自己想要的生活。自信讓女人更加光彩照人，讓女人更有一種不一樣的吸引力。
信心是給女人做好的化妝品
一位化妝師說：對於女人來說，化妝隻是最後一個環節，它能改變的事實很少。深一層的化妝是改變一個人的生活方式，改變體質。要保持充足的睡眠，多做運動並保證營養。堅持這樣做，女人的皮膚就會改善。精神飽滿，氣色自然好。這是比化妝更有效的方法。再深一層的化妝是改變氣質，要多讀書、多欣賞藝術、多思考，保持對生活樂觀的態度，積極向上，對生命有信心，要心地善良，關懷別人，自愛而有尊嚴。這樣的女人，即便不化妝也不醜。要記住，臉部的化妝隻是化妝最後的一件小事。
最後，這位化妝師用一句簡單的話進行了總結：三流的化妝是給臉部化妝，二流的化妝是給精神化妝，一流的化妝是給生命化妝。化妝的最高境界是無妝，是自然！女人最好的化妝品，是信心，是骨子裏的自信，而非流於表麵形式的遮掩。
作為性感女神，鍾麗緹得到了男人的喜愛，也得到女人的羨慕。她曾說：
“女人一定要自信、有幽默感，心態健康，其實開心最重要，這樣才可以做到從內到外的美！”信心能讓女人有別樣的吸引力：信心可以讓女人更嫵媚生動、更光彩照人，也可以讓女人更堅強、更有勇氣去麵對生活中所遭遇的艱難困苦，在挫折麵前不低頭，坦然地去麵對。自信也讓她相信自己，勇敢地去克服所有的困難。並不斷完善自己，努力讓自己趨於完美。雖然我們知道人無完人，這世上沒有真正完美的人，但是能自信地讓自己向完美靠近，怎能說這不是一種最美呢？因為自信，才讓女人展現了自己最美麗的一麵，也信心，是給女人最好的化妝品
才讓女人看到了自己本身的價值，看到了自己的魅力，看到了生活中最美好的一麵。
懷揣信心的女人是最美麗的，自信的女人有一種別樣的吸引力。我們從她的信心裏可以讀到她的嫵媚生動，她的光彩照人，也可以看到她更為堅強、勇敢地敢於麵對生活中所遭遇的艱難困苦。坦然麵對生活的磨難，並不斷完善自己，努力使自己趨於完美。雖人無完人，但是，具備了自信的女人，能看到自身價值、看到自己的魅力，看到生活中美好一麵。自信的女人是最美麗的，而缺乏自信總是少了點什麼。戀愛時，如果缺乏自信，總是患得患失、心事重重的樣子，讓她的臉上失去了戀愛中人應該有的光澤，少了愛情帶來的快樂，而變得不那麼生動美麗，而自信時，即使她不是一個美麗的女孩，也會因為愛情的滋潤讓她整個人靈動俊秀起來，讓信心充滿全身，成為最美麗明朗的女子。
有人說新娘之所以是最美麗的，是因為身上的那股自信。如果做新娘的時候都缺乏自信，少了對將來的自信，即使這一天打扮得很漂亮，也總是缺少了一點動人心弦的光彩。而自信的新娘，因為堅信自己是最美麗的新娘，堅信自己擁有了最好的另一半，堅信自己找到了所要的幸福，堅信從此會和那個他營造一個溫馨的和諧的家，這樣的堅信讓她的臉上被亮麗的光澤所籠罩，成為最美麗動人的新娘。
在成為母親的時候，如果缺乏自信，就會顧慮憂心，怕自己勝任不了母親這個角色，那些焦慮讓她失去了作為母親的風采，而自信的女人在成為母親時，認定自己將是個最稱職的母親，自信在她的哺育下寶寶會健康的成長，自信在自己的引導中會讓寶寶成為一個有用的人，這麼自信的母親，她臉上煥發出的向往是最撥動人情感的美麗。
自信的女人最美麗。有自信的女人總是能坦然地麵對社會麵對生活賦予她的一切，甜也好苦也好，悲也好喜也好，痛也好樂也好，都有勇氣去承受承擔，即使遇到或失敗或殘缺的生活，也不會失去努力向上發展的動力。她的自信，讓她即使做不到擁有最漂亮的外表，但自信使她擁有最能折服人的內涵，那因此散發出的魅力足夠迷倒一大片的人。女人的自信是美麗的，它讓你擁有一種特有的氣質、一種具有震懾力的向心引力。不管你的外表是否真的漂亮，隻要你有自信，你就擁有了美麗，隻要你有自信，你就擁有了人生的價值，隻要你有自信，你就擁有了世界，隻要你有自信，你就擁有了完美，隻要你有自信，你就擁有了所有……如果作為女人的你，連自信都沒有，就算有再好看的外表，但也是有缺憾的，因為已經失去了女子應有的動人心魄的一麵，就會黯淡。
青春會轉瞬即逝。“使女人年老的不是歲月，而是信心的失去。”這是哲人的話，我們要銘刻在心底。“腹有詩書氣自華。”相信沒有人能反駁這句話：知識能讓女人智慧的同時，也提升女人的氣質。相對於鮮美的外表，優雅的儀態、自信的笑容、高貴的氣質、從容的舉止、得體的談吐，更為重要，是長期的永久的魅力。
所以，信心對女人非常重要，它猶如生命的化妝品。每個人都想最美麗，但可知，女人最好的化妝品是信心，它要我們用知識充實自己的頭腦。有了知識就有了自信心。自信的女人永遠精神抖擻、儀態從容。如果你想做個美麗女人，那麼，請昂起你自信的頭顱吧，讓自信的微笑時常掛在你的嘴角，相信無論何時何地，你都會成為最美麗動人的女子，成為生活的主角——這一切都源於信心。
告別自卑，搬開生命“頑石”
先來看下麵這個故事
從前，有戶人家的園子裏躺著一塊大石頭，據說在很早之前就有了。到菜園的人，不小心就會被那塊大石頭絆倒，有時還會被擦傷。
這天，兒子想起來了，就問他爸爸道：“爸，那塊討厭的石頭，為什麼不把它挖走？”父親是這麼回答的：“你說那塊大石頭吧，從你爺爺活著的時候，它就一直橫在那了，它那麼大，不知道要挖到什麼時候。再說了，沒事無聊挖石頭，不如走路小心一點，還可以訓練你的反應能力。”兒子得到了答案，沒有多想，繼續玩去了……
就這樣又過了很多年，直到兒子娶了媳婦，石頭依然立在那裏。這一天，媳婦氣憤地對丈夫說：“菜園那塊大石頭，我越看它越不順眼，改天請人把它搬走好吧。”丈夫回答說：“算了吧！那塊大石頭很重的，可以搬走的話，在我小時候就搬走了，哪會讓它留到現在啊？”媳婦聽了之後，心裏很不是滋味，那塊大石頭不知道讓她跌倒和擦傷多少次了。
這天一清早，媳婦一狠心，帶著鋤頭和一桶水，準備長期作戰了。她先將整桶水倒在大石頭的四周。一刻鍾以後，媳婦用鋤頭把大石頭四周的泥土攪鬆。媳婦早已做好要挖一天的準備，可萬萬沒想到的是，隻用了幾分鍾就把石頭挖起來，這塊石頭並沒有想象的那麼大，可是這麼多代人都是被那個巨大的外表蒙騙了。
這個故事給了我們怎樣的啟示呢？其實，那些阻礙我們去發現、去創造的，僅僅是我們心理上的障礙和思想中的頑石。如果你的世界消極無望，那是因為你自己消極無望。想要改變你的世界，你必須先從改變你自己的心態開始。我們不妨回想一下自己的人生吧。
當我們第一次拿起課本，看著上麵密密麻麻的字，是多麼的令人不寒而栗，但現在看來，原來是這麼簡單；第一次拿起繩子，心想這可怎麼個跳法呀！於是猶豫再三不肯跳，其實也不難啊，你現在一定這麼想；第一次學騎車，摔了兩次便嚇怕了，於是一直拖了好久還不會騎；而現在，騎著車子到處跑已成家常便飯……
生活中，有太多的事情看似困難，實則不然。與其害怕觀望，不如嚐試行動，這樣你會發現它原來是那麼簡單。不要忘了這句話：“世上無難事，隻怕有心人。”所以，無論什麼樣的事，不試試、不行動，怎麼能知道它是不是真的難做呢？既使你發現它真的很難做，那麼你不去做而懼怕它，又怎麼能做好呢？其實，正像搬動那塊石頭一樣，很多事看著難，實際做起來卻真的不難。隻是因為你覺得它太難，隻是因為你不夠相信自己，這就是典型的自卑的心理。但同時，對於女人來說，往往有著很矛盾的性格，即自戀又自卑。著名節目主持人王小丫就曾經在央視一檔訪談節目中說自己其實是個很自卑的人，她卻通過自戀這種方式來肯定自己、來激勵自己。
所以說，女人寧可自戀，也不要自卑！我們常常會嘲笑一個人的自我感覺太過良好，其實，感覺良好總比自我感覺差勁好一些吧？一個自信的女人，比起一個唯唯諾諾，畏首畏尾的女人，大概還是要得體一些的。每個女人，或多或少都需要一些自戀情結，隻是程度不同罷了。適可而止地自戀一把，沒什麼不好的。
梳妝打扮的時候，對著鏡中的自己，多一些欣賞，少一點挑剔；記得常常用數碼相機記錄下生活的點點滴滴，無論什麼時候，在哪裏；走路的時候，挺胸收腹，把頭抬起來，讓自信來打扮自己。
美國電影儉牌莊遜》中的主人公莊遜，是一個外表精力充沛、信心十足的人。在參加奧運會滑雪比賽前，記者問他：“誰將獲得第一名？”莊遜回答：
“這問題問得太傻。你不應該問‘誰將獲得第一名’，你應該問‘誰將獲得第二名，’因為第一名當然是我了。”任何時候都表現得信心十足的莊遜，回家後，卻對女朋友說：“如果第一名不是我該怎麼辦呢？”
消除自卑感，並不在於沒有自卑，而在於不要被自卑所壓倒，時刻支撐自己的信心。或許你覺得自己生得不夠美，但任何生理或者心理的缺陷，都不足以控製一個人，讓你不得自由。除非是你自己把它們作為枷鎖，鎖住了自己。世界上沒有完美的事，沒有完美的人，人人都有缺陷，都有不足，做人重要的是揚長避短，搬去那些心靈的頑石，讓身心獲得一種自由，瀟灑地走向生活。
一天，一位父親帶著兒子去參觀凡·高的故居。在看過那張小木床及裂了口子的皮鞋之後，兒子問父親：“凡·高不是百萬富翁嗎？”父親答：“凡·高是位連妻子都沒娶上的窮人。”第二年，這位父親帶兒子去丹麥。在安徒生的故居前，兒子又困惑地問：“爸爸，安徒生不是生活在皇宮裏嗎？”父親答：“安徒生是鞋匠的兒子，他就生活在這棟閣樓裏。”這位父親是一位水手，他的孩子叫伊東·布拉格，後來，他成為了美國曆史上第一位獲普利策獎的黑人記者。
正像後來伊東·布拉格說的那樣：“有很長一段時間，我一直認為像我們這樣地位卑微的黑人是不可能有什麼出息的，但是父親讓我認識了凡·高和安徒生。
這兩個人告訴我，上帝沒有輕看卑微，成功來源於自信。”
無論怎樣，你都不應該因為自己的短處或劣勢而自卑，相反，充滿自信地麵對人生，你才能收獲更多。女人更是如此，你擁有炫目的青春和容貌，正是一生中年華最好的時刻，為什麼不相信自己呢？這個時候，你一定要學會自我肯定。自我肯定是由內而外散發出的一份自信，是自我欣賞，不是孤芳自賞，這份信心能令你在為人處事上從容、大度，而不致不陷入世俗的旋渦中。得體的裝扮、優雅的舉止、豐富的見識，這些無一不透露出女性高貴氣質和個人的魅力。能正確自我欣賞的女性，大多受過良好的教育，聰明靈慧，她們出類拔萃，既不會盲目自卑，也不會盲目自大。懂得自我肯定的女人一定會光彩照人、落落大方。
隻有抬起頭，幸福才能找到你
台灣當紅的綜藝節目《康熙來了》，贏得了許多觀眾的心。許多人追捧這個節目，不僅僅是因為裏麵的嘉賓，而是因為裏麵的主持人：蔡康永，還有小S。觀眾對她看法總是不一致，喜歡的人愛得死去活來，不喜歡的人罵她。討厭她的人說受不了她的淺薄。作為台灣最有人氣的主持人，她的風格讓人又愛又恨，她不算絕色美女，卻有著讓人難以忘記的魅力，輕鬆而又俏皮的主持風格為她贏得無數的FANS，她，就是小S。
她不僅在工作上春風得意，家庭生活更是幸福。如今作為兩個孩子的媽媽，還常常的和老公牽手逛街、騎單車，像當初戀愛時一樣。
這個女人讓很多女人羨慕、嫉妒和喜愛。
其實，她之前不是幸福的。美麗高貴如公主一般的姐姐一直壓抑著她的光環，她儼然一隻醜小鴨。她也曾為一個男人而痛哭流涕。但是，自信的她總是不向命運低頭。走出失戀陰影的她，開始滿懷自信地擁抱生活，用心經營著自己智慧、俏皮的小女人形象，貴氣又可愛，性感更純潔。沒錯，她就是這樣一個矛盾體，每次看到小s的報道，你都會發現：她如此幸福。
我們總想做個幸福的人，可知，真正幸福的女人不是最美麗、最有錢的。真正幸福的女人，肯定是最有信心的。對於一個女人來講，對於幸福而言，信心是最重要的因素。
有一個關於華子父親的故事。這是他父親畢生都沒有找到答案的命題，他記得父親在生命的最後日子裏，最常問他的一句話是：“他（她）們怎麼活得那麼幸福呀？”
是啊，別人怎麼那麼幸福？到底什麼樣的人才能得到幸福？華子開始思考這個問題。是一個心地善良的人嗎？還是一個會為自己打算的人？多少次苦苦思想鬥爭，也未見分曉。
有一天，華子聽了一個小故事，豁然開朗。故事講的是一隻小狗問媽媽：幸福在哪裏？媽媽告訴它，幸福就長在它的尾巴上。於是，小狗轉過頭去，不停地原地打轉轉，想咬住自己的“幸福”，在徒勞無功的情況下，小狗生氣地問媽媽，為什麼它抓不住自己的幸福，媽媽卻微笑著告訴它：“抬起頭，向前走，幸福跟在你身後！”
一句簡單的話，卻意味無窮。幡然省悟的華子瞬間似乎看見滿眼滿世界的幸福，也弄懂了父親一生不得解的答案：或許天堂就在我們身邊，殊不知，它是透明的罷了！擁有了這種智慧，幸福也開始向我們悄悄地靠攏了——當鼻炎發作時，居然能夠享受當下；嘮叨的媽媽也有可愛的一麵，隻要我們先改變，她也會隨之改變……在這以前，他總是體會不到，正如心理學家弗洛姆的《占有還是存在》中提到的兩種根本不同的生活態度：夠重體驗，幸福也就會圍繞在你身邊了。