第四輯：文化的傳承 19.一日三省：成功者的箴言
出自《論語·學而》：“曾子曰：‘吾日三省吾身。為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”
就是說為別人做事是否盡力？和朋友交是否守信？學到的知識是否複習了？
科學家曾做過這樣的實驗：把五隻猴子關在一個籠子裏，上頭有一串香蕉，實驗人員裝了一個自動裝置，一旦偵測到有猴子要去拿香蕉，馬上就會有水噴向籠子，而這五隻猴子被淋濕。
首先有隻猴子想去拿香蕉，當然，結果就是每隻猴子都淋濕了。之後每隻猴子在幾次的嚐試後，發現莫不如此。於是猴子們達到一個共識：不要去拿香蕉，以避免被水噴到。
後來實驗人員把其中的一隻猴子釋放，換進去一隻新猴子A，這隻猴子A看到香蕉，馬上想要去拿，結果，被其他四隻猴子海K了一頓。因為其他四隻猴子認為猴子A會害他們被水淋到，所以製止他去拿香蕉，A嚐試了幾次，雖被打的滿頭包，依然沒有拿到香蕉。
當然，這五隻猴子就沒有被水噴到後來實驗人員再把一隻舊猴子釋放，換上另外一隻新猴子B，這猴子B看到香蕉，也是迫不及待要去拿，當然，一如剛才所發生的情形，其他四隻猴子海K了B一頓，特別的是，那隻A猴子打的特別用力。B猴子試了幾次總是被打的很慘，隻好作罷。後來慢慢的一隻一隻的，所有的舊猴子都換成新猴子了，大家都不敢去動那香蕉，但是他們都不知道為什麼，隻知道去動香蕉會被猴扁。
這個實驗告訴我們一個道理：人們的想法、做法、判斷和反應，經過一段時間之後，就會漸漸地穩定下來，而且會固定在一定的範圍之內。這種想法、做法、判斷和反應的綜合範圍，稱之為習慣領域。
任何理念發展到一定階段不去反省它，就會失去價值。傳統和習慣有時對我們來說沒有任何意義，如果不認真反省，我們隻能陷入混亂和迷惑之中。尤其是在奉行一些禮儀和規則時，我們必須了解其中的意義和目的，才不至於隻知其然而不知其所以然。
人們所做的每一件事，每一個決定，每一個行動，都來自於自我意識或潛意識的信念、態度和價值觀。您的價值觀是什麼？什麼力量驅使您前進，這些很多人都沒有反省過。很多人仍然恪守前人失敗的經驗，平白錯過很多發展的機會。很多人做事，隻知道做，從不問它的價值。這些人沒有想過，把反省自己當成人生的功課。
一日三省吾身，古人的理念在今天仍然是成功者的箴言，隻不過很少有人把它掛在嘴邊罷了。