為了這一刻，史泰龍已經做了三年多的準備，終於可以一試身手了。機會來之不易，他不敢有絲毫懈怠，全身心地投入。第一集電視劇創下了當時全美最高收視紀錄——他成功了！
史泰龍的健身教練哥倫布曾這樣評價過他：“史泰龍每做一件事都百分之百地投入。他的意誌、恒心與持久力都是令人驚歎的。他是一個行動家，他從來不呆坐著讓事情發生，而是主動地令事情發生。”
人的一生中，遇到挑戰是正常的，關鍵是要勇於接受挑戰，不能因為遇到一點兒困難，就退縮不前，無法忍耐。勇敢地走下去，衝破重重阻礙，前麵就是一片豔陽天。
生氣不如爭氣
在人的一生中，誰都難免會遇上一些不開心的事。比如當你身邊的人在學習或工作上取得了很大的進步，而你卻還在原地踏步時，你是不是會很生氣呢？的確，生氣是一種與生俱來的生物性本能。它往往是一種不假思索的反應，但它又具有強烈的破壞性。生氣不但解決不了任何問題，反而隻會損害自己的身體健康，甚至會使人失去理智，做出許多抱憾終生的事來。所以，古人曾教誨我們：生氣不如爭氣。
院子裏，一隻黑毛公雞和一隻白毛公雞為爭奪一條青蟲又大打出手了。雙方苦戰了幾十個回合。
突然，黑毛公雞“騰”地從地上猛地飛起，又向下俯衝，並用嘴牢牢地啄住了白毛公雞的雞冠子，身子一並穩穩地騎壓在白毛公雞身上。白毛公雞隻好俯首稱臣。
當白毛公雞看到黑毛公雞叼著那條青蟲去向一隻花母雞大獻殷勤時，很是生氣，並不停地抱怨自己運氣不佳，不然，此刻得到花母雞愛情的就應該是自己了。
“夥計，你光生氣有什麼用啊？生氣能解決問題嗎？”一隻麻雀見了，對白毛公雞喊道。
“除了生氣之外，我還能怎麼樣呢？”白毛公雞不停地歎息著。
“嗨！生氣不如爭氣。你何苦折騰自己呢！”麻雀說完便飛走了。
的確，生氣不但解決不了任何問題，反而會傷神，有損身體健康，甚至會使人失去理性。因此，當你周圍的同事獲得升職或加薪，而你還在“原地踏步”時，你首先要做的不是忙著生氣，而是要反省自己，找找自身的原因，或許是你專業知識不夠或工作技能缺乏。找到自身原因後，你可以把生氣時投入的時間、精力都用於學習、工作上。如此一來，就能把自己從“生氣”中解脫出來。當你凡事去努力爭取、去付出、去奮鬥時，或許將來能有所成就，從而也就能為自己爭一口氣。
一個人有壞情緒是可怕的。如果一個人沉浸在生氣的沼澤中，會更加可怕。因此，我們有必要時時勸誡自己。這首《不氣歌》對我們來說也許再合適不過：“不要煩，莫要惱，煩惱多，易衰老；人間事物難得全，計較得失添煩惱。活到老，學到老，進取不分老和少；積極處世解矛盾，競爭奮鬥得榮耀。人的一生坎坷多，難防禍福難測風，忌恨報複存疑心，思緒不寧自煎熬。與人和，與人善，誠待人，寬人過，開朗寬容好處多，得失恩怨不計較，謙讓克製是美德，知足則常樂，和諧就幸福。他人犯我我不氣，一旦生氣中他計，氣出病來身無力，氣出病來實可懼。及時反省可彌補，心平氣和則益體。人不快活痛苦多，樂觀豁達疾自消。人腦窄小雜症擾，快樂永遠伴隨你。修心養性塑個性，防病治病健身心。”
一個人要想心情好，要想日子過得幸福、和美，就應該以一顆明朗的心，以輕鬆的笑去麵對生活中諸多的不如意，化解生活中的“氣”，而不是一味地生氣。生氣不如爭氣！
保持心理積極性
積極樂觀的人總能無數次在山窮水盡之時，發現柳暗花明之處，一路暢通無阻地走來；而消極悲觀的人則在麵對困境之時盲目退縮，心灰意冷，一次次錯失成功的機會。這就是心態的不同所產生的截然相反的結果。永遠保持心理積極性，你將輕鬆跨越生活中的屏障。
在新墨西哥州的高原地區，有一位靠種植蘋果謀生致富的園主。這年夏天，一場冰雹把已長得七八成熟的蘋果打得遍體鱗傷、坑坑窪窪，令豐收在望的園主大驚失色，心痛不已。園主不甘心就這樣失去一年的收成。他苦苦思索著怎樣才能把這些傷痕累累的蘋果名正言順地推銷出去。大約過了一個月的時間，這些蘋果的“傷口”漸漸愈合，也都成熟了，但卻變得麵目全非，一個個像雕琢過的“工藝品”。園主隨手摘下一個疤痕累累的蘋果一嚐，意外地發現這些被冰雹打傷的蘋果反而變得清脆異常、酸甜可口。這時，園主的心情一下子變得豁然開朗，胸有成竹。他決定換個說法和賣法。他在發給每一個客戶的訂單上清楚無誤地寫道：“今年的蘋果終於有了高原地區的特有標誌——冰雹打傷的明顯痕跡。這些蘋果不光從外表上而且從口味上更加體現了高原蘋果的獨特風味，實屬難得的佳品。數量有限，欲購從速……”人們紛紛前來欣賞和品嚐這種具有“高原特征”的蘋果。蘋果很快銷售一空。
同樣是麵對疤痕累累的蘋果，悲觀消沉的人可能看不到它的任何價值，並把它以低價出售；而具有積極心態的人，則能在仔細觀察後發現它的獨特價值，並把這種價值作為賣點，以高價銷售出去。這不能不說明積極心態對人的成功的巨大效應。
不論遇到什麼問題，哪怕是麵臨失敗，也不要灰心喪氣，要勇敢地正視它，以積極的心態尋找應變的辦法。
勇敢地麵對現實
在現實生活中，有很多人麵對困難，總是手忙腳亂，不知所措，心灰意冷，而有的人卻能冷靜思考，仔細分析，努力尋求解決的途徑。學會勇敢地麵對現實，並從既成的現實中創造生機，是一種寶貴的生存智慧。
在國外有一個酒吧，酒吧裏有一個叫喬治的年輕夥計。他的工作就是把供酒商送來的酒，按品種倒入相應的大缸裏，再賣給客人。他做得很認真很小心，因為這個工作的收入是他和他臥病在床的母親的唯一經濟來源。但是不幸還是出現了。有一次，他實在太疲憊了，迷迷糊糊中竟把酒倒錯了缸。兩種酒混在了一起。他醒悟過來後臉色一片煞白。他非常清楚這種名貴酒的價值，他也清楚現在等待他的隻有被炒魷魚和罰款。正好，接班的人這時候來了，而且更巧的是正好有一個顧客來買酒。因此，那位不知情的夥計就把弄混了的酒舀了一杯給他。奇跡就這樣出現了。顧客喝了這種弄混了的酒後竟然讚不絕口。“為什麼不能把不同的酒混在一起，調成另一種別有風味的酒呢？”喬治突然靈光一閃。隨後，他不斷地試驗和調製，一種口感獨特、顏色瑰麗的酒——雞尾酒，終於麵世了。它一出現，就成為顧客們的新寵，喬治也因此成為讓人羨慕的富翁。
“山重水複疑無路，柳暗花明又一村。”麵對既成事實，不要氣餒，冷靜思考，仔細分析當前局勢，因勢利導，你或許能得到意想不到的收獲。如果麵對困難就慌得亂了手腳，不知所措，氣急敗壞，徹底放棄，那你就有可能錯過很多可以扭轉不利形勢的機會，事情就永遠也不可能得到轉機。
還有個例子是說有兩個大學生同時參加了研究生考試，並報考了同一所學校。考試結果出來了，他們都以幾分之差被拒之門外。這對於他們來說都無異於一次沉痛的打擊。其中一個人見結果是這樣，就心灰意冷，徹底失望，開始投身於找工作的行列。而另一個人則認為自己的成績雖然上不了期望中的學校，但上稍微差一點兒的應該還是有可能的。於是他開始四處搜集信息，尋找可以調劑的學校，並努力向那些學校爭取名額。不久通知下來了，這個大學生被另一所大學錄取，而且還是一所很不錯的學校。第一位同學得知，痛悔自己沒有留心。這就可見兩人的心態和處事方式的差異之處。一個遇到困難就對自己喪失信心，采取逃避的態度；而另一個則努力尋求是否有可以周轉的餘地，希望在原有希望破滅之時挖掘到嶄新的一線生機。後者的處事態度不失為一種積極向上、可以贏取更多勝利的態度。
在人生的長河中，沒有人一輩子風調雨順、波瀾不驚。但是，隻要你能勇敢地麵對現實，並保持積極的心態，就沒有跨不過的溝、蹚不過的河。
從別處尋找出路
生活中，可以說處處都有阻礙，堵住我們前進的道路。在這種情況下，消極的人往往坐以待斃，而積極的人遇到事情不順利時則能夠掌握自己的命運，立刻做出反應，尋找解決辦法，製訂新的行動計劃，並且主動從別處尋找出路。
一個社會心理學教授在講台上，告訴他的學生們：“奮鬥通常是指一種強硬的人生態度，主張不屈不撓，勇往直前。但事實上人麵對社會乃至整個自然界，是極其渺小的。因此，不要因為年輕的激情而被‘奮鬥’這個詞誤導。”
學生們很驚奇，這樣的話竟然由敬愛的導師講出來，活像某個小品中的場景。教授顯然看懂了台下的情緒，笑嗬嗬地說：“在我看來，奮鬥包含兩個層麵——積極鬥爭和消極適應。請大家隨我走一趟。”
數十號人浩浩蕩蕩地開拔到教授家門前的草坪上。教授指著一棵老槐樹說：“這裏有一窩螞蟻，與我相伴多年。”學生們湊上前觀看：樹縫裏有小洞，小螞蟻們東奔西跑，進進出出，很熱鬧。教授說：“近些日子，我常常想辦法堵截它們，但未能取勝。”學生們發現，樹周圍的縫隙、小洞大多被泥巴、木楔給封住了。“可它們總是能從別處找到出路。”教授說，“我甚至動用過樟腦丸、膠水。但是，它們都成功地躲過了劫難。有一段時間，我發現它們唯一的進出口在樹頂，這是很不方便的。而一周後，我發現它們重新在樹腰的空虛處開辟了一個新洞口。”
學生們表示欽佩。教授說：“螞蟻們的生存環境不比你們廣闊，它們的奮鬥舞台實在很狹窄。但重要的是，它們知道自己的力量。因此，它們沒有與我這個‘命運之神’對抗，而是忍讓與適應。當它們知道自己無法改變洞口被堵死這一事實時，它們就很快地適應了。而自然界中那些善於拚搏、廝殺的猛獸，如獅子、老虎、熊，目前的生存境況大多岌岌可危，因為它們與螞蟻相比，似乎不太懂得奮鬥的另一層含義——適應。”
適應環境本身就是奮鬥的組成部分，隻有在此基礎上，開辟新的戰場去應對生活才有勝算的光明。
麵對困境，我們不僅要以積極的人生態度與消極心態做對抗，更應懂得適應周圍的生存環境，學會從別處尋找出路。