第一章對待自己：做一個自信的人 第3節自信的人永遠愛自己
我們常常因為罪惡感，以及過去和現在所犯的種種過錯而自慚形穢。我們漸漸缺乏尊敬和喜愛自己的能力。為了學習喜歡自己，我們必須麵對自己的缺點、容忍自己的缺點。這並不是不思進取、懶惰等等，這隻表示我們必須認識到——沒有人，包括我們自己，能夠百分之百的優秀。
要求別人完美是不公平的，要求自己完美更是荒唐、甚至殘酷的。所以，千萬別這麼苛求自己。有時候，我們要試著練習自我放鬆，取笑自己的某些錯誤，學習喜歡自己。
不喜歡自己的人，常表現為過度的自我挑剔。適度的自我批評是有益的、健康的，有助於個人的發展；但超過了這個限度，就會影響我們的積極行為了。
如果一個人過於自我挑剔，當他從事一件事時，他會覺得自己很笨拙、很膽怯，想到自己的種種缺點，便沒有勇氣繼續做下去。這樣的話，他最大的敵人就是自己了。《聖經》中有這樣的描述：當耶穌遇到受折磨的人時，他不去查問為什麼這些人會如此，也不會給予很多的同情，而是說：“你的罪被赦免了，回家去吧，而且不要再犯罪了。”
當你忘記過去的錯，愛自己，認為自己是巨人的時候，你才會成為真正的巨人。