序 前言
在這個機會叢生、物欲橫流的社會裏，我們隻顧著馬不停蹄地向前奔跑，每天為了前途，為了票子奔波勞碌。沒房的時候為房子發愁，有房的時候為車發愁，什麼都有了又要為子女發愁……似乎我們有操不完的心、發不完的愁。可是，當你忙完這些，覺得可以歇歇腳時，也許早已人至古稀，抬不動年邁的雙腳了。其實，“人匆匆來到這個世間，走的時候也就賺取了一套衣服”，那麼為何不在忙碌間放慢“奔跑”的雙腳，撫去心靈的塵埃，時不時輕輕叩問一下自己：今天你快樂了嗎？
其實，快樂無處不在，快樂也很簡單。也許就是一個讚許的目光，也許就是一個愜意的微笑，也許就是一聲輕輕的問候，也許就是夜晚照你前行的那盞小路燈，也許，它什麼都不是，隻是一顆平淡的、智者的心。隻是生活的重負抑或欲望的攫取蒙蔽了我們的雙眼，讓我們在浮華中淪為了一個隻知趕路的馬夫。
我們一邊趕路一邊增加著我們的行囊，壓得馬兒走不動了但還在艱難地前進著，累了馬兒也累了我們自己。我們總以為擁有得越多越快樂也越富有，豈不知，擁有得越多肩膀越沉重，超負荷了便成為了累贅。像猴子摘玉米似的對待人生固然不對，但如果我們不懂得取舍，碰到了西瓜時又怎麼能騰出抱著玉米的雙手來擁抱它呢？
所以，我們要懂得調節生活，給生活加一點糖。也許你隻用變換一下角度，也許你隻需改變一個小小的念頭，也許你什麼都不用做隻需學會去遺忘，就可以輕輕擄獲這份永葆青春的快樂。
本書以大量發人深思的小故事和畫龍點睛的點評，向您闡述了人生的哲理和快樂的真諦。本書文字優美，語言流暢，不失為您人生旅途中的良師益友，希望它能幫您消解困惑，解讀人生！
讓煩惱像塵埃一樣被風刮走，讓快樂像砂礫一樣在我們心中積澱，讓我們輕輕卸下沉重的行囊，輕鬆地趕路，給自己的人生多添一份快樂吧！