第四章才華是內在激情的流露 11.擾其中者波沸寒潭，虛其中者涼生暑夜
【原文】擾其中者，波沸寒潭，山林不見其寂；虛其中者，涼生暑夜，朝市不知其喧。
【注釋】朝市：鬧市、市場。
【大意】欲壑填胸的人，心裏的波濤能把寒冷的潭水攪沸，住在深山老林也不能讓他真正的安靜；心裏毫無欲望的人，心裏的清涼之氣能使燥熱的暑天變成涼爽的靜夜，就算身處鬧市也不會感到喧鬧。
自己內心不平靜的人，恐怕把他放到哪裏，他都寧靜不了。而內心平靜的人，就算是在炎熱的夏天也能感到涼爽，就算深處鬧市，也不會感到喧鬧。
人之所以內心不能平靜，原因很多，但很重要的一個原因可能就是有很多沒有滿足的欲望在燃燒。因此，克製欲望就是我們獲得安寧的唯一辦法。