鍛體，後天，先天，練氣，凝神，聖胎，法相，九幽，通天，顯聖，輪回。
先天修士能活一百五十載，凡俗城池至少也是一城之主，先天罡氣出體，隔著百丈開外，也能將一塊數萬斤重的巨石化為粉塵。
練氣境食氣者神明不死，壽三百載，不食五穀雜糧，能禦氣騰空，一個時辰能行千裏之遙，已經是凡人口中的仙人。
自己好不容易，才趕上了傳說中的穿越大潮，還剛好落到了，這大夏王朝六大宗門之一的，紫霞宗附近，又剛好遇上了紫霞宗內門弟子於斬袁，被他帶入了這紫霞宗，為什麼自己偏偏沒有修行資質，連鍛體都做不到。
這時一座略微有些破敗的小圖書館內，一個二十七八歲左右，英俊不凡，好似嫡仙降世般的男子，睡在躺椅之上。
左手拿著一杯冰鎮西瓜汁，用木質吸管慢慢吸吮著，右手則慢不經心的拿著一本古書翻看，心裏有些無奈的想著。
這名男子名叫季東明，原本隻是地球上的一個大齡窮逼，二十七歲存款不到二十萬，幹著一份半死不活的工作，一月收入堪堪一萬出頭，還是幹著朝十晚四的工作，一個星期隻休兩天假。
這輩子完全看不見，出頭的希望，除了帥以外，完全就是一無所有，偏偏季東明還被檢查出了胃病，這輩子都不能吃軟的東西，要這顏值也沒有什麼用處，反而季東明，還因為這副顏值，受到了不少窺竊他美貌，卻不可得的，女性上司的刁難。
為了生存下去，好不容易有點時間，季東明還不能休息，必須做些兼職。
季東明其中一個兼職，就是在一個叫坑點中文網的網站，寫點兒，筆名水之國度。
不過季東明的，自然是沒人看的，季東明寫文五年，每天至少4000字以上，風雨無阻。
但因資質所限，季東明的寫作水平，實在是太垃圾了，連他自己都看不下去。
自然是沒有讀者的，不過好在每個月有七八百全勤，倒也足夠季東明的房租了。
這一次季東明就是因為，連夜加班趕猝死，才直接穿越，不過奇怪的是，像這種穿越，應該是魂穿才對，但偏偏季東明就是體穿。
而且還是一醒來，就出現在了蠻荒大森林裏，被一頭比東北虎，還要大上一圈的狼形惡獸，給死死的盯上了。
眼看就要被這頭惡狼塞了牙縫，這時卻是有一道雪亮的劍光，從天外劃來，直接一劍把這頭狼削成了兩半。
救季東明的這個人，叫做於斬猿，是紫霞宗內門弟子排名第二十八的存在，不過二十六歲的年紀，一身修為就到了先天巔峰，隻差一步就能成為練氣士。
練氣士即便是在紫霞宗這種大宗門，也已經是中端戰力了，有資格成為內門管事，或者是核心弟子。
而以於斬猿他現在的修為和年紀，更是至少有七八成可能，在三十歲以前踏入練氣士之列，成為門中核心弟子之一。
更何況於斬猿，還有一個更加厲害的侍女。
於斬猿出身於大夏王朝，一個叫做風城的小縣城，全城人口隻有十幾萬。
由三個家族把持，其中最牛逼的一個，就是於斬猿所在的於家，不說鍛體和後天境界，光是先天高手就有五個。
其家族四大長老，和家主全部都是先天強者，尤其是於斬猿的父親於家家主，還有餘家大長老，都是先天巔峰的高手。
餘斬猿的侍女名為丁瑤，是餘斬猿父親從小收養的孤女，自餘斬猿八歲時，就被餘斬猿父親派去，給餘斬猿當了侍女，名為待女但實際上就是餘斬猿的未婚妻。
十年以前，餘斬猿有幸拜入紫霞宗，其侍女也跟著一起來了，結果陰差陽錯的，也參加了入門測試，而且還拿到了，入門測試第十強的成績。
之後短短四年時間，就突破先天成為內門弟子，比於斬猿還要早上一年時間，如今更是在前不久，以二十五歲之齡，成功突破練氣境，成為了紫霞宗四十九真傳之一。
真傳弟子在紫霞宗，已經是準高層了，隻要中途不隕落，日後至少也是一峰長老，乃至一峰峰主，就是問鼎宗主，也不是不可能。
基本上紫霞宗的曆任宗主，都是紫霞宗真傳弟子中的第一人，也正因為這樣，想成為紫霞宗真傳弟子的難度也極大。
一般來講，想成為真傳弟子，至少也要凝神修為。
並且不止要凝神以上的修為，而且必須要不到四十歲才行，本來以丁瑤，不過練氣層次的修為，是萬萬沒有資格，成為真傳弟子的。
但其卻是剛好，被紫霞宗一個老古董看上了，收為了弟子，才破格成為了紫霞宗的真傳弟子。