身為一等外宗弟子，張青陽有著特權，可以讓雜役弟子幫他做事，至於事後是否給予一些報酬，全看自己心意。
砰砰砰......
院子裏，張青陽赤著上身，隻穿了一條短褲。
兩名雜役弟子一前一後，用木棍抽打著張青陽的身體，一條條紅印縱橫交錯。
一個時辰歸去，張青陽全身上下無比脹痛，酸痛，刺痛，重重痛楚讓他渾身冒著冷汗，臉色蒼白無比。
“好了，你們回去吧，明天再來。”
讓兩名雜役弟子離開，張青陽進入屋中，開始根據赤靈戰體的第一層秘籍，運行全身血氣。
氣血運行了數十遍，張青陽吞服下一枚淬體丹。
淬體丹入口即化，開始滋潤著張青陽的身體。
氣血運行七十二遍後，張青陽發現左臂的骨骼幾乎痊愈了，沒有修煉赤靈戰身之前，張青陽吞服淬體丹的效果逐漸減弱，但是現在，淬體丹的效果再次達到巔峰。
“人體有極限，煉體功法卻能讓人突破極限，而且是很大的突破。”
接下來的數天，張青陽每天都是如此的經曆一遍煉體之苦。
七天過後，張青陽的力量達到了驚人的八百斤，隻是這時候，張青陽也陷入了瓶頸。
氣血運行之法，因人而異，赤靈戰真隻是起到了引導作用，能否練成，還要看各自的悟性，意誌以及機緣。
好在這三方麵，張青陽都不缺。
三天後，張青陽突破了這個瓶頸，也突破了自身的力量極限，力量繼續在往上漲著。
八百五十斤。
九百斤。
九百五十斤。
越往後，張青陽越感到心浮氣躁，難以靜下心來修煉，似乎有無形的力量在幹擾他。
有時候，氣血甚至會產生暴動，讓張青陽心中滋生出暴戾的情緒。
甚至，有時腦海中會欲望橫流，氣血湧動，紅塵亂心。
最終，張青陽都忍了下來。
九百六十斤。
九百七十斤。
九百八十斤。
九百九十斤。
這日，張青陽全身赤紅，仿佛被開水煮過了一般，渾身熱氣騰騰。
這是氣血運轉太過劇烈的原因。
啊！
長嘯一聲，張青陽體內隱隱約約傳來爆裂之聲，下一刻，張青陽身上的赤紅之色慢慢褪去，布滿血絲的雙眼也逐漸恢複正常。
“難怪赤靈戰身這麼難練，竟然要忍受這麼多負麵情緒，意誌不夠的人，非要破功不可。”
修煉過程中，一旦破功，想要繼續修煉，會艱難數倍。
想到這裏，張青陽不由得向往起淬身池，一些人隻是寖泡一下淬身池，就有著近千斤甚至千斤巨力，中間幾乎沒有什麼波折。
當然，張青陽也沒有過多的去想淬身池，修煉赤靈戰身，也是修心的過程，心靈強大了，對今後的修行有極大的幫助。
力量達到千斤，張青陽明顯感覺自己的皮肉變得緊密了，肌肉一崩，硬的和岩石一樣，除此之外，通過院子裏的腳印，張青陽估摸著自己的體重也增加了數斤。
“煉體煉到後麵，體重會不會是常人的數倍，甚至十倍以上。”
張青陽很好奇這個問題。
他覺得，這是很有可能的事情。
人體之所以有極限，是因為人體太脆弱了，承受不了太強大的力量，而如果通過煉體功法改造身體，身體將可以承受更強的力量，堪比妖獸。
赤靈戰身第一層修煉到圓滿境界，張青陽開始嚐試著修行第二層。