翌日，後山的森林中。
“100，101，102......”烏索普著滿身的汗水，趴在地上咬牙堅持的著俯臥撐。他給自己定下了一千的目標，如完不成的話，就加個深蹲。
這是烏索普參照凱皇設計出的鍛煉方法，如能一這堅持的話，說不定以後也能開發出來個類似八門遁甲這樣的牛逼體術。
多虧了這兩的，烏索普感覺自己身體的素質增了起碼有個三四倍還多，尤其是他的雙腿，毫不吹噓的說，就顆三人合抱的大樹，烏索普需要輕輕的一腳，就能把它給攔腰踢斷。
現在唯一不足的還是上肢力量，給這幅整體拉了胯。要不然烏索普幹掉個克洛是妥妥的不費吹灰之力。
“還好，我烏索普可是年難得一遇的練武奇才，需要一點點的時間，快就能把這個缺陷彌補。然後......”
幻著自己敗克洛時氣風發的樣子，烏索普覺得全身的力氣都湧了出來，起俯臥撐來加的歡快了。
“......123......456......789...890......999......”
還差後一下，胳膊卻好像是灌了鉛似的沉。烏索普瞪大了雙眼，喘氣如牛的撐在地上，咬緊著牙關緩緩伏地，然後......挺身！
“呼~呼~”順勢翻躺在地上，烏索普大口大口的喘著粗氣，感覺自己的肺都快炸了，嗓子裏有一股濃的血腥味。身體忍不住的顫，腦子有些發蒙......
還是身體素質不行啊，好像整個人都虛脫了。是丟人，才了這一點的運動量。對於這個界的人來說，可能也是個小孩子水吧？
“找到了！烏索普船長~這下的是大不好了！”慌慌張張的烏索普賊團的三個小弟從遠處跑來，嘴裏大喊大叫著，好像又是十萬火急的大。
“剛才的話算我沒說，我大神烏索普然還是比大多數人要的......”從地上費力的站了起來，畢竟不能讓手下的小弟到老大這丟臉的樣子。烏索普背靠在大樹上，佯裝成輕鬆的樣子。是他發白的臉色，輕易的就能出烏索普的實況。
“烏索普船長！您沒吧？”三人組中的蘿卜頭一眼就發現了烏索普的不對，趕忙關切的詢問。
“怎了嗎，烏索普船長？”
“就是啊，臉色起來不太哦~”
洋蔥頭和青椒頭在醒後，也發現了這一點，緊跟著關切的對烏索普詢問。
“沒，沒。我可是的烏索普船長，要給我分鍾，馬上就能恢複精神的......”內心尷尬的一匹，麵卻要裝出一副厲害的樣子，烏索普對著三人組說。
“哇~烏索普船長好厲害！”