人一旦有了目標，生活便會充滿激情與期待，但是目標一旦確定，也會在一定程度上讓人活的更累一點，當寧無缺和張司徒確定要衝擊天罡境界之後，兩人都沒有閑著，接下來的日子，寧無缺不斷強化著自己的精神力，因為他非常清楚，罡氣與真氣的最大區別就在於罡氣已經擁有了主人的精神念力在其中，比先天真氣要強大靈性得多，而想要修煉成罡氣，他現在必須要做的就是強化精神力的修為。
對於自己的精神力強度，寧無缺並沒有太多的了解和領悟，但他從藏天涯的反應中知道，自己的精神力應該不比別人差，甚至即便藏天涯現在的修為境界強過他，卻也無法在精神層麵上擊敗他，而現在困擾他的最大因素就是，即便自己的精神領域非常強大，但是他暫時還不知道該怎麼運用這些精神領域，也就是說，他渾身是勁，但卻不知道該如何使用這些勁道，因此接下來的日子，寧無缺將修煉的重點放在了感悟與了解精神力方麵。
隻是精神力，也就是意念念力這玩意兒實在太玄妙了，多日冥想靜坐，寧無缺一時半會兒也無法知道這玩意兒該如何修煉以及強化。
也無怪乎陰陽家的人一直以來都如此神秘，是因為他們在等境界的修煉者中，精神念力要強大一籌甚至更多，因此在戰鬥的時候就擁有了巨大的優勢，想到自己的精神念力能夠讓聶平那樣的靈武之境的高手都被壓迫的情不自禁的跪下，寧無缺便知道精神念力有多麼重要，如果將自己的精神念力開發出來，那麼日後在戰鬥的時候戰鬥力又能提高一個境界了。
這天傍晚，寧無缺獨自一人靜坐在懸崖下的一棵小樹的樹叉上，他已經在這裏靜坐了一整天，滴水未進，對於他這樣的修為來說，數日不進食已經沒有大礙，如果完全進入封閉狀態，甚至能十數日都不進食，但即便如此，每天麵對李秋紅和高淩霜親手做的山珍海味，寧無缺還是一日三餐，享受著普通人都有的生活。
前方懸崖之下的一大片海域之中，百餘名修煉者都在海中修煉，這幾日寧無缺來到青龍島，除了見到張司徒之外，就連司馬文山和張鴻鈞兩人都沒看見，至於其餘的人，包括花間等人在內，都沒有看見過，倒是與嚴小藝和何小虎以及陳彪三人見過一麵，但這幾個家夥如今對修煉都擁有著濃厚的興趣，寧無缺在與他們的聊天中才知道，原來花間等人已經可以數日在海底中閉氣修煉，境界提升都比他們略微快了許多，所以這幾個家夥為了不落後太多，簡直是廢寢忘食的修煉，與寧無缺簡單的寒暄之後，補充了應該補充的食物和水分之後便又一頭紮入了海水之中。
所有青龍島上的成員，如今都已經形成了非常好的競爭環境，都一心撲在修煉上，都隻想著如何努力突破再突破，想著如何成為真正的高手，對於這樣的情況，寧無缺心中大為欣慰，同時也告誡自己一定要更加努力，可千萬別讓這些兄弟們超過了自己。
人都是有私心的，雖然寧無缺極其迫切的希望大家成長壯大起來，但從內心深處來說卻又隻想自己跑在最前麵，而這數日的靜坐冥想沒有半點修煉效果，這讓寧無缺心中暗自焦急起來。
黃昏來臨，金光粼粼的海麵景色令人心曠神怡，然而寧無缺卻心情低落，對這種平日極難看見的景色表現的非常淡然，他目光靜靜的望著平靜的海麵，這一段時間海底中修煉的人沒幾個冒出頭來換氣，倒是讓海麵顯得異常的平靜，而就在這平靜的海麵中，突然間一百多道身影衝天而起。
“啊……”
“我靠，什麼玩意兒，太嚇人了！”
“媽-的，誰鬧出這麼大的動靜，想將大家震成白癡啊！”
衝向虛空中的那無數道身影中，各種各樣的聲音從他們身上傳了出來，多為痛苦的一聲大叫，但也有似乎受到衝擊小一點而沒有受到太大影響的人則在那裏罵罵咧咧的開罵了，寧無缺一直靜坐在這裏，看見這等景象，不禁心頭一凜，忙站起身來，沉聲道：“出了什麼事？”
“寧少……”
“門主……”
不少人這些天雖然從海底中出來過，但一直都將心思放在修煉中，補充能量之後就鑽入了水中，所以極少有人知道寧無缺的到來，此刻寧無缺這一聲沉喝，卻是讓所有人都望了過來，大家看見寧無缺，無論是青龍門的弟子還是納蘭家族的那些人都無不恭敬的打了聲招呼，在他們心中，寧無缺以前就是很牛逼的人物，如今他們修煉寧無缺的功法，一個個修為突飛猛進，都是最大的受益者，心中對寧無缺的感激就更不要說了，甚至於隨著修為的不斷提升，他們對寧無缺的感激又慢慢升華到了崇拜。