“還有你說的那個在夢境中遇到的愛人，我可以這麼形容他嗎？”每每不確定林恩說的那個他在她的夢境中所扮演的身份。
“嗯，他說他對我一見鍾情，然後我有親密關係障礙，您和他一直在幫我克服這個問題，教會我什麼是愛，怎樣去愛人。我在夢境裏一直是在試著接受他的過程中，到最後……我應該是接受他了吧，但我還沒有對他說出那三個字，我就回到了現實裏。他並不存在於這一世中，但是我在催眠中看到我和他在幾世裏都有很深很深的淵源。”
“從我的認知角度來看，這有幾個方麵的可能，一是他是來度化你的，但你們確實並不存在同一個時空，他隻能通過這個方式來救贖你；另一種可能是你確實去到了有他存在的那個時空裏，但是你們隻能是彼此的過客，幫助彼此經曆一段成長；第三種可能是你的潛意識在帶領你回溯時空，你們可能有持續到那一世完結的愛戀，但是你隻是回溯了其中的一個片段，就像你在催眠中總是隻能經曆某一個片段一樣；第四種可能是他存在於你的這一世裏，但是他並非是你在夢境中看到的那個模樣。
但是不論是哪種情況，你現在活在這一世裏或者是你暫時必須接受你眼前的發生，因為就像我說的，如果明天醒來的你發現自己不是昨天的自己呢？做當下的自己，活在當下，才能更好的自處。
如果你能再遇見他，那是遇見後的當下發生；如果你不再和他相遇，那是你沒有他的當下發生；如果你身邊有一個他（不是他在夢裏的樣子），那你已經獲得了愛他的能力，你就不要再固步自封，而是應該大膽地接受他的愛意和傾訴你的愛戀。”每每讓林恩跳出夢境那個圈，活在當下。
接下來就是放鬆訓練的環節了，林恩照例去了下衛生間。再回來，室內彌漫了熟悉的檀香味兒，她的腦海中瞬間閃過兩個人的身影——Sky和詹仕文。
林恩躺在躺椅上，海浪聲陣陣湧來，此刻，林恩的內心是無比平靜的。
伴隨著海浪聲，每每輕柔的聲音娓娓道來：“深吸一口氣，吸氣，把你的腹部吸滿，保持，保持一會兒，十、九、八、七……三、二、一。好，現在慢慢把氣呼出來，呼氣，十、九、八、七……三、二、一。”
“現在我們再來做一次，深吸一口氣，吸氣，把你的腹部吸滿，保持，保持一會兒，十、九、八、七……三、二、一。好，現在慢慢把氣呼出來，呼氣，十、九、八、七……三、二、一。”
“現在伸出你的前臂，攥緊拳頭，用力攥緊，深吸一口氣，吸氣，把你的腹部吸滿，保持，保持一會兒，注意你手上的緊張感覺，十、九、八、七……三、二、一。好，現在慢慢把氣呼出來，慢慢把氣呼出來，呼氣，十、九、八、七……三、二、一。”
“好，現在請放鬆，徹底地放鬆你的雙手，體驗放鬆後的感覺，你感覺到了久違得放鬆，放鬆……
林恩在每每的引導下體驗緊繃後又放鬆的感覺，體驗每一個部位在緊繃後重新獲得鬆弛感後的體驗，這種鬆弛的感覺可以通過這種訓練獲得，而在生活中，還需要我們以一種順其自然、清心寡欲的豁達的心態去尋得。