“那這五種方法論具體怎麼實施更恰當呢？”林恩問道。因為每每隻用讚美舉例了，而且這個例子讓林恩聽起來還是太泛泛了。
“關於讚美，我們要讚美具體的事和細節，讓對方感到被關注，被需要和被理解。就像前麵我舉的豐腴的那個例子，說唐朝以胖為美就是泛泛之詞，但是說你在標準體重範圍內，這樣最健康，氣色會更好，當然如果你有想法降低體脂率，我們可以一起製定一個計劃，以終生為周期，不急於去實現它就是讓對方覺得我更關注你的健康，這樣就很好，但是如果你有更多的想法，我們可以一起去實施它，就是我理解減肥並非易事，但如果你有需要就去做，我不給你時間壓力。
再說身體接觸，這個我們都知道啦，是激情燃燒，是共同企及，是彼此協調。如果這方麵不合適，那愛情肯定也不會長久。**望/性需求是一種本能的欲望和追求，對大多數動物而言，它可能隻存在於發情期，而動物的發情期通常都有它的季節性，隻有人類的**望/性需求長期且普遍存在於他/她的一生之中，也是現存的靈長類動物中**最旺盛的一個物種。
我始終認為你是在壓抑著從而拒絕身體接觸。你認為這是愛情或者是自我保護的最後一道防線。害怕失去和無以為報，害怕受傷，怕暴露真實的自己，怕失去自我是渴望親密關係而又懼怕親密關係的人的心理速寫。
但你應該這樣想，你已經和之前不同了，曾經受過的傷讓你變得強大了；還有，你父母失敗的婚姻可以作為你學習和經營愛情的反麵教材，這些都可以幫助你避免受到相同的傷害；另外，誰都是不完美的，伴侶亦如此，走進彼此、接納彼此才能給雙方帶來成長的機會，更為深入的關係就會自然而然的建立。暴露最真實的自己給對方，哪怕是恐懼，是不確定，要建立起兩人之間的互動關係，你們是彼此的施予方，愛永遠不是一個人的努力。更何況，我能感覺到他始終是接納你、包容你的一切的，你其實已經把最真實的自己暴露給他了。很有可能你都沒有發現你進來的改變，一個好的愛人會讓你擁有對抗全世界的能力，他/她甚至延長了你在這個世界上的時間，因為他/她教會了你懂得珍惜。
你要看到自己在這段關係裏的成長和改變，它優化了你，林恩，我相信你的盒子再打開一點，你就會更幸福一點。幸福感會治愈你過往的傷痛，我希望看到你幸福。”