遊泳池中含有相當多對精子有害的物質及低滲透壓液體，即使精子存在於
遊泳池內，也很容易受到破壞變成無活動力的瀕死“精蟲”。因此，曉萍
根本不必擔心，仍可以高高興興地去做她最喜歡的運動。其實曉萍之所以
會擔心，月經也在中間搗了不小的鬼。曉萍用僅有的那點性生理知識作為
依據，作出了錯誤的判斷。當一個女性真正懷孕後，她的症狀不止“月經
過期”一種，還有惡心嘔吐、乳房腫大、頻尿、容易疲倦，以及肚子膨
大，排便習慣改變等等。如果確實沒有和男性發生過任何性行為，那麼就
可能是別的原因，比如運動量過大(運動量過大會使月經延後或經血量減
少)、婦科疾病，或情緒因素等。這時最好的方法就是告訴父母，姐姐，
由她們陪同到醫院進行檢查。
曉萍和英子的問題都解決了，和她們一樣有相似壓力的同學是不是也
可以放下思想的包袱了呢?
5．心靈的守護。
盡管每個女孩子都有一份守護好自己的責任，但是，大家也萬萬不可
把這份責任極端化。我們要懂得珍惜自己，守護自己，但在一些特殊的情
況下，也要學會去接納自己。在報紙網絡上，大家可能常看到少女因懷孕
而自殺的消息。這些消息都是多麼的令人惋惜和痛心。試想如果你是她們
的父母，她們的同伴，你會有多麼的傷心難過。生命有的時候很脆弱，但
是如果你能學著多給自己一些包容，多給自己一些支持，它就會變得更加
堅強。因此，如果我們當中確實有人因為一時的迷失或意外的性侵害，
而不得不承受懷孕所帶來的巨大壓力時，那你更要給自己的心靈撐起堅固
的保護傘，讓心靈和身體都安全地度過這個特殊的關卡。這裏，有幾把心
靈的保護傘一定要送給大家，請你耐心地帶著它。
(1)保護傘一——珍視生命。不論發生任何事情，生命都是我們所不
可言棄的。隻有有了生命我們才有機會去體驗酸甜苦樂，才有機會去走出
痛苦走進快樂。沒有任何人，也沒有任何事具有讓你放棄生命的特權。我
們每個人的生命不僅屬於自己，也屬於親愛的爸爸媽媽，屬於那些關心疼
愛幫助過我們的人。我們還需要用自己一輩子的愛去回報他們，所以請你
一定不要丟棄自己，做個有責任心的人。
(2)保護傘二——包容與接納。包容自己，接納自己，是幫助我們調
節心理壓力的最好良方。如果有人正承受著懷孕帶來的各種痛苦，那你一
定要紿自己打上包容、接納的強心劑。雖然有時我們會麵臨一些困境或犯
下一些錯誤。但這並不代表我們可以完全地否定自己。其實一個人的價值
和意義並不是通過一件或兩件事情(不管好事還是壞事)來衡量的。它
是通過我們對待生活、對待學習工作、對待他人的態度和行為來衡量的。所以
就算偶爾麵臨一些錯誤，麵對一些困境，你仍然需要勇敢地去麵對，不僅
學著去麵對結果，也學著麵對自己，接納自己。
(3)保護傘三——他人的支持是一種強大的力量。積極地向周圍的人尋
求幫助，永遠是給予自己力量的最佳手段之一。不要讓自己的肩膀背負太
沉重的壓力，選擇那些你可以信賴的人，例如爸爸媽媽、老師、親屬、要
好的同學朋友，主動地向他們尋求幫助，讓他們陪伴著你共同走過困境。
請你相信，所有愛你關心你的人都會願意毫不吝嗇地給予你支持和力量。
所以在你需要的時候，請不要膽怯和退縮，勇敢地走出去，抓住他們的
手，讓他們陪著你走過心靈的困境。
(4)身體的守護——備而不用的避孕知識。所謂避孕的原理，即是不
讓男性精子和女性排出的卵子相結合，或者讓形成的受精卵無法在子宮內
膜上著床。因此，避孕方式就可以分為男性與女性兩方麵來實行。這裏，
我們就來談談女孩應有的避孕知識。
首先，有兩種不可不了解的避孕觀念需要告訴大家。
第一、在發生性行為時，有的男孩子可能會要女孩子別擔心，因為他
會“射在外麵”，也就是使用性交中斷法。這種方法雖然不需要任何準備，
但也是最不負責任的男性所使用的方法，且失敗率高達七成以上。所以，
女孩們要特別留意。如果你的“白馬王子”提出這種不負責任的提議，一
定要當場說NO!決不遲疑!
第二、如果發生性行為時，男孩拿出安全套，你也要小心，因為惟有
全程使用，才具有完整的避孕效果；至於半途使用或射精前才套上，女孩
也還有可能懷孕。
對於年輕的女孩，較適用的避孕措施有兩種：
一種是讓男孩子在性行為的整個過程中都使用安全衛生的安全套。
另一種是進行藥物避孕。在發生性行為前，按照避孕藥物的時間要
求，提前口服避孕藥。此外，在遇到緊急情況時，如被強暴，安全套破裂
後，72小時之內服用緊急避孕藥。這種藥丸是一種高劑量合成的激素，服
用後出現惡心、嘔吐等症狀非常明顯。不能作為優先的避孕方法，而隻能
作為緊急療法。
最後還是有些話需要再次提醒女孩們，雖然我們會努力去保護自己，
但有時因為這樣或那樣的原因，還是有人麵臨著懷孕帶來的種種問題。這
時你們一定要向值得信賴的成年人，比如父母、老師、親屬等尋求幫助。
需要醫生的治療時，也一定要到正規的醫療機構，獲取科學安全的幫助。
如果心理上有困惑，除了父母老師和朋友，心理輔導員和心理醫生也是大
家最好的求助對象。
40有人在對她動手動腳
上高二以後，學校開始了夜自習的製度，每天的晚自習要上到九點半
才回家。好多同學都抱怨回家太晚，不安全，我倒一直沒覺得什麼，我家
離學校不遠，步行15分鍾就到了。我膽子也大，別的女同學都結伴回家，
我一個人從不覺得害怕。直到有一天晚上，我因為第二天值日，不想早起
打掃衛生，就下晚自習後把衛生提前做了。從學校出來時，已經10點了，
街上行人和車輛都已經很少了。剛出校門，我就發現有兩個男人鬼鬼祟祟
地跟著我，我有點害怕，可也沒多想什麼，就自顧自走路。可是不一會
兒，他們就趕上了我，一個在我左邊，一個在我右邊，把我夾在了中
間，幾乎不能動彈還和我說一些不三不四的話，對我動手動腳，推搡
我，還扯我的裙子。我嚇壞了，一邊掙紮，一邊咒罵著，眼淚卻不爭氣地
流了下來。我不經意回頭的時候，看見一個身影在後麵晃了一下，是我們
學校的校服!我像是看見了救星，拚命地轉身往回跑，希望這位同學能夠
幫助我，哪怕幫我喊叫幾聲也好，然而，那個身影卻不見了。
——一名女生
一晃就上高二了，學校要求學生必須上晚自習。好多男生都逃，老師
前腳走，他們後腳就溜出去玩，上網、打台球，花樣多的是。可惜我是有
賊心沒賊膽，隻好乖乖地上自習，偶爾偷著看看小說什麼的。那天真是倒
黴，我因為看武俠看得太入迷，老師回來也沒察覺，被抓了個現行，足足
訓了我一個小時，都10點了才放我回家。我耷拉著腦袋，心裏沮喪極了，
邊往校外走，邊盤算著回家怎麼和爸媽交待。突然聽到前麵有吵吵鬧鬧的
聲音，還有女生的哭聲，我嚇了一跳，忙躲到一旁觀察，隻見兩個小流氓
在圍著一個穿校服的女生，對她動手動腳。那個女生我見過幾次，好象是
隔壁班上的，平時挺厲害的，特別能咋呼，她好象看見了我，拚命地朝我
這邊跑。我又氣又怕，恨不得衝上去把那兩個小痞子狠揍一頓，可是又怕
打不過他們，聽說學校旁邊的黑社會挺厲害的，我還得在這個高中呆兩年
呢。我一下子，不知道該怎麼辦，一個我說衝啊，衝上去，他們在欺負
你的同學；一個我又說不行，你打不過他們的，小心小命不保啊。我就這
樣抖著雙腿在拐彎處鬥爭著，直到哭聲、罵聲和那淫蕩的笑聲漸漸小了，
消失了。我好恨自己，怎麼就不能勇敢一點呢，可是當時我跳出來又會有
何不同呢，我自己也是泥菩薩過河自身難保啊!
——一名男生
所謂性騷擾，通俗地講，就是一方用各種帶有性意識的方法去接近另
一方，而另一方沒有興趣、不喜歡、不願意也不想要這些接近，並給另一
方帶來不愉快、不被尊重的感覺。性騷擾心理的產生，與人對性的欲求有
很大的關係。有性欲是正常的，性欲是性意識活動中最主要的性心理因
素，是性行為的內驅力。但性意識不健康的人，會沒有能力來約束自己的
性衝動，任由性欲求、性衝動任意發泄。