1.破譯健康與心態的密碼
身體上的病症很多是由於感情的激發而產生的，怨恨、憎惡、惡意、嫉妒
及複仇這些心理狀態就是引起身體不健康的原因。
健康是生命的基石，是一個人可以擁有的最大財富。有了健康，其他一
切的擁有才有意義。有這樣一個形象的比喻：健康是1，事業、財富、家庭、愛
情……是0，有了健康，後麵加0，就能成百上千，失去健康，一切歸零。因此，
健康是別人奪不走的資本，擁有這筆資本，你就能取得更多的財富，使你終
生受用不盡。
世界衛生組織早在《組織法》中就提出健康的定義是：“健康不僅是沒有
疾病和衰弱。而是保持身體、心理和社會適應上的完好狀態。”可見，對健
康，我們不能隻把它理解為沒有疾病，在精神上，我們也應該讓自己的心保
持積極放鬆。一個人要有一個好身體，首先就必須擁有一個好心態。
積極的心態，對你的健康，乃至對你的生活和工作都起著重要的作用。
積極的心態會促進你的心理健康和生理健康，延長你的壽命，而消極的心態
會逐漸破壞你的心理健康和生理健康，縮短你的壽命。有些身患疾病的人
由於具備了積極樂觀的心態，從而戰勝了病魔，贏得了健康。
所以，我們一定要以積極健康的意念來激發出積極健康的心態，因為隻
有心態健康了，我們的身體才能健康。
20世紀科學領域發生了一次重要革命，被稱為“量子物理學”，它處理的
是微觀世界。科學家們通過相關實驗得出的結論是：意識可以改變能量波。
後來，有科學家再一次證明了意識有可能瓦解能量波的結論。這就是人的
心態確確實實在影響著人的健康和幸福，甚至在決定著人的一切。
科羅拉多醫科大學的富蘭克林·耶伯博士認為，在一般醫院的疾病案
件中，有1／3在性質及發作症狀方麵是因器官上的障礙，1／3為感情上和器
官上的疾病所造成的結果，剩下的1／3屬於感情因素。
身體上的病症很多是由於感情的激發而產生的，怨恨、憎惡、惡意、嫉妒
及複仇這些心理狀態就是引起身體不健康的原因。
許多人認為，在運用積極心態時，多使用積極的表述，也有利於身體健
康。如果你經常運用消極的話語來描述你的健康，便可能激發對你身體不