43.“樂不思蜀”要不得
可能每一個人都沒有對自己一生的時間進行計算過，大家可能都有這樣一個疑問：誰知道自己的壽命有多久呢？是的，這一點也不假，但可以做一個假設，比如，你一生的壽命是80歲，想想你23歲就大學畢業了，按平均年齡算你的57年，就80歲了，在這48歲內，你會有多少時間在一般日常活動上，比如工作、睡覺、看電視、其他休閑活動或吃東西和坐車。
據國外人口統計學研究，現代人的一生工作16年，睡覺15年，看電視5—7年，其他休閑2—4年，吃東西3年，坐車2年。
當你看完這份分析數字時，是否對自己生活中所從事的種種活動感到吃驚？假設你已經30幾歲，平均還能再活四十五年。因此，你還剩30年“醒著”的時候，而可以做事的時間大約還有20年。這種了解或許能讓你對時間的利用更留意，如果這還無法讓你覺悟，應該說，或許你到現在還在昏昏欲睡中。
如果你想：“唉！我現在35歲了，但我並不期待會活到80歲。”三思吧。根據美國健康協會的估計，如果你是40歲的女性，則你的壽命期望值是85歲。男性則稍微低一些，是80.3歲。
客觀地說，現代人的壽命比任何時候人的壽命都要長久，你以為自己可能活到75歲，但你可能活到85歲，甚至95歲呢？既然現實如此，你就必須培養一些對生活的長期看法。因為眼前還有很長的路要走，人們很容易就會掉進時間的陷阱，拖延自我承諾要完成的活動和事情。無論生命是短暫而快樂，還是漫長而無聊，它總共就有那麼多。建築師萊特曾經說，人類“當麵對生命的時限時，往往能建造出最著名的建築物”。你也可以利用有限的時間或資源達成你最希望的成就。
比如，想象自己在休假後工作會很有效率，或是當一項任務有期限時你會做得更好（雖然你不見得多喜歡受期限的限製）。對一個過去幾年寫過好幾本書的我來說，即可證明期限的功效。每次簽下一本書的合約後，我就開始分配寫書的進度，保證在期限內完成。因此合約規定的期限讓我受到時間的限製，以致於催生出高效率來。所以，無論在單位工作還是在家辦公，製定時間限製計劃，都會起到自我促時的作用。
根據一項調查顯示，偷走人類時間的主要是電視和上網，多數人每天看電視都4個小時以上，而上網的時間就會更長，坐在電腦跟前一整天的人不在少數，算一算，如果每天把這4個小時加起來，對你的一生將產生怎樣的影響。
電視和網絡愈來愈像毒品，它隻會令人更加著迷，而不會讓人避而遠之，曾看過一本書，名為《讓你樂到死》，作者認為娛樂是社會中主宰大眾言論的主要力量，影響藝術、科學、政治、宗教和教育。娛樂在生命中的確有其必要的功能，它刺激思考，它使靈魂獲得釋放，能讓你從乏味單調的日常生活中獲得休閑。更重要的是，娛樂能讓你探尋新的思考方式、新的觀念和新的可能性。