這先天羅漢拳其實就是少林寺兩大不傳之秘的《洗髓經》和《易筋經》之一的《易筋經》。乃是當初達摩祖師講經，見到眾人俱都是精神萎靡，一如蒲團睡魔入侵，就傳下這十八路先天羅漢拳，委實乃是《易筋經》的起源。
易筋者所謂骨髓之外、皮肉之中莫非筋也。聯絡周身通行氣血，凡屬後天皆其提攜、、、、、須一一鍛煉，純見清虛，方可進修入先天之境。而另一部洗髓經講的乃是運用佛家真力洗滌身體的修行，乃是佛門弟子修行用於洗淨身體愛@欲澤穢，進入佛地修行的秘法，亦是另一部能夠進入先天之境的秘法。
齊雲修煉的乃是這先天羅漢拳，相傳練至最高處亦可進入先天之境，成就羅漢真身。可是前世的齊雲修煉了十年也是沒有任何進展，隻是覺得招法愈見純熟，至於先天的說法他一點也沒有體會到。
現在齊雲的身體有北冥真氣支持，一時間就轉化出陽剛內力，灌注全身。這先天羅漢拳一招招接連使出，頓時一股無可披靡的陽剛威嚴散發開來。齊雲整個人變得猶如羅漢下凡一般散發出璀璨的白光，耀眼閃目。
一邊正在烤肉的雷龍看的一陣驚訝，顧不得手中已經烤焦的肉，看的目瞪口呆。
“老大這是又在鼓搗什麼？不過看起來挺厲害的，算了我已經學了太極拳和亂花拳，可不能貪多，隻要把太極拳練到老大的境界也就夠了。”
看了一陣，雷龍就不在注意，開始翻@弄手上的烤肉。看著已經烤的焦黑的兔肉，無奈的苦笑，扔往一邊拿過一塊兔肉又開始烤了起來。
這羅漢拳分為鐵羅漢、銅羅漢、金羅漢三種境界，乃是依靠拳法招式帶動身體骨骼筋肉鍛煉，以期進入先天之境的練體拳法。
達到鐵羅漢之境身體堅若鋼鐵，尋常刀劍難傷，在凡武之境已經是所向披靡，相當於凝練戰兵的戰王的境界
達到銅羅漢之境，身體更加堅固，堪比青銅堅固。而且體內會產生氣勁護體，形成護體罡氣，在凡武之境乃是高手的存在，已經相當於能夠凝練戰甲的戰皇高手。
至於金羅漢乃是真正的把護身罡氣練到潑水不進刀劍難傷的境界，乃是已經達到凡武之境的巔峰，相當於戰帝的存在。
齊雲一陣羅漢拳法打出，周身竟然開始產生淡淡的罡氣護體，雖然隻有薄薄的一層，可能連一點攻擊也擋不下，可是齊雲的心裏卻好似翻起來驚濤駭浪。連手上的拳法都停了下來。
“這、、這真的是罡氣護體、、沒想到羅漢拳真的存在三境之分，可笑前世我竟然修煉了十年有餘，還把它當做笑談。”
齊雲苦笑，看來我已經進入到第二重的銅羅漢了，這護體罡氣要是能夠凝練成甲，隻怕要比戰甲強上許多吧。想到幻獸凝甲齊雲就一陣頭大，用鑽地龍凝練戰甲嗎，怕是一遇到強大的戰獸就要縮回體內，到時候不是讓自己更加難堪嗎。
“看來這陽剛之道不是隨便就能領悟的，也罷今天就先把這陰柔之道融合一番創出一招以弱勝強的奇招也是不錯。”
太極拳講究四兩撥千斤，這陰柔之道卻是如何才能發揮最大功效呢？一時間齊雲陷入了沉思。
以弱製強之道講究借力打力，用意不用力，而這‘粘’字訣卻是太極的製人之法，不管對手如何攻擊，總能輕柔化去。如果把這‘粘’字精髓和四兩撥千斤的借力打力融彙，豈不是就能在對戰時候輕易地抓住對手破綻，運用借力打力之法一擊建功。
想到這裏齊雲就開始不斷地演練，一時間太極拳不斷使出，偶爾用出一式四兩撥千斤，動作越練越熟，像是行雲流水一般瀟灑自然。
“粘、撥、借力、震、後發製人、”
齊雲不斷地自語，隨著手上動作的變化，突然停了下來。‘哈哈’大笑嚇得雷龍一陣驚心。
“老大，你沒事吧？”
“雷子，你過來用盡全力打我，。”看到雷龍蹲在原地不動，齊雲吼道，“快點啊，要讓我過去請你啊。”
“不用，不用、、”
雷龍扔下手裏的烤肉，就跑了過來。
“你確定要用全力，我可要打了？”
“再廢話，老子閹了你。”
“啊、、、”
雷龍使出亂花拳拚盡全力一拳打向齊雲。
就是這樣，就是這種感覺。齊雲心裏狂呼，對著雷龍迎麵打來的以及重拳，齊雲竟然閉上了雙眼。
“啊、、”
雷龍明顯有些驚訝，不過想到齊雲的非人手段，就直直的用力打了下去。心裏悲哀的叫道，這要是把老大打傷了隻怕會死的很慘，不過不打的話就會死的更慘。老大你有病啊，怎麼這樣折磨我。
就在雷龍的拳頭快要打中齊雲額頭的一刻，雷龍竟然覺得像是打中了一團棉花，讓他想起了當初在太極圓圖裏的情形，下一刻一股更加強大的反震力道隨著他打出的拳頭湧進他的身體，把他震飛出去。