為了他確定自己的猜想，牛聖羅決定加大自身精神力的修煉，精神修煉的方法就是入靜，通過排除淺念，讓內在的心性顯露出來。
人的先天心性就像一麵鏡子，後天的種種煩惱，欲望就是灰塵，隻有時時拭擦，擦得一塵不染，它的本來麵目才能顯露。
最初的牛聖羅並不知道自己應該怎麼提升精神力，一開始向自己外公和父母進行詢問修行精神力法門時，他們對此也很詫異。
畢竟整個鬥羅大陸上的精神力都是伴隨著魂力的增長而增長，從來沒有聽說過有專門修行精神力的法門。
然而苦於沒有修行法門的他最終還是想到了簡單的修行的方法——觀想，觀想法又稱為內景法，也可以說是一種形像思維的方法。
觀想法是性功修煉的主要方法。觀想法既可以返觀內照體內五髒六腑，還能夠自由想象宇宙自然萬物的景像。
它是外向的，開放的，是人體溝通宇宙萬物、與天合一的渠道，也是提高“念力“，由定先慧，獲得高層次功夫的必經由路。
觀想法分為內景觀想法和外景觀想法以及宗教特定形像觀想法。內景是人體自身，外景是天地宇宙萬物。
剛開始的牛聖羅並沒有想象到自己可以進行觀想的，隻是每當他凝望那片明亮的圓月的時候，總是能感覺到自己如同那片圓月有一絲莫名的聯係。
後來，慢慢的他才想到自己為什麼不把自己想象成一輪圓月呢？也許是因為他重生一世，自身心思不能像一個孩童一般清純，每當他觀想圓月時總是思緒不自覺的走向了岔路。
為此牛聖羅特地改變了自己修煉方式，他每天早上鍛煉身體，下午開始進行魂力冥想，晚上則是出去釋放自己的武魂，然後聚精會神的凝望圓月進行冥想。
剛開始的時候，牛聖羅的圓月觀想隻是一個時明時暗的光點，隻是牛聖羅沒有發現的是當他進行觀想圓月時，自己額頭上慢慢的出現一個淡淡的圓月印記，這個印記與牛聖羅觀想的圓月一般無二。
每當圓月印記明顯時月華就像通靈一般向牛聖羅周身彙聚，當圓月印記暗淡時，月華又靜止不動，仿佛與牛聖羅處於2個不同的世界。
對牛聖羅而言，一開始的亮點就是自己最大的進步，畢竟在他看來亮點代表了開始，代表他自己追逐精神升華的起點，這是從零到一的升華。
牛聖羅並不像豬腳唐三一樣可以修行紫極魔瞳提升精神力，隻能夠一心一意的觀想圓月提升自己精神的強度和力度。
隨著時間的流逝，半年過去了，牛聖羅由最初的亮點觀想長成了一塊拳頭大的玉玨，不過玉玨整體充斥著亮白色，在這種情況下牛聖羅慢慢感覺到他的精神力逐漸在凝結，自己的額頭上眉心處似乎有一團水波在形成。
每當他夜晚凝望月亮時總感覺自己與冥冥之中一位不可揣測的存在建立了某種聯係。總是感覺到自己像是與莫名存在連接的風箏。
每當他想繼續與那位存在聯係時，那位存在總是跟著他保持著若即若離的距離，每當他靠近時總是又不自覺的遠離。
當牛聖羅想要不顧一切的接近那位存在時，內心中又不自然的冒出一種恐懼感，仿佛自己隻要邁出這一步，就會陷入無底深淵。