牛朋跑到李元剛的身邊說：“李肉肉，我快不成了，有點惡心，這他媽的真不是人應該幹的，你看連長那些變態，一個個竟然還蹦蹦跳跳。”
“我們還是好好堅持吧，不要叫那些老兵笑話，我也感覺肚子痛，不就是三公裏路嗎？”
“在家裏到什麼地方我都是開車的，連路都不怎麼走，你看看我現在腿都腫了。”這個時候，牛朋竟然是吐了。李元剛停住了腳步，扶起了牛朋，然後攙扶著牛朋跑了起來，牛朋吃力地說：“李肉肉，謝謝你。”
“我們已經跑了一半了，堅持住，不要說話，保存力氣，勝利一定是屬於我們的。”
當李元剛，牛朋用了30多分鍾時間跑到終點時，那些跑完五公裏的爺已經是折回來了，再回過頭來，好多新兵還在半道上搖搖晃晃的，真是貨比貨得仍，人比人得死。
陳小娜走到了李元剛的身旁說：“小李，不要停，做做運動，不然對心髒不好。”
李元剛抬頭看到是陳軍醫，見其也是帶了防毒麵具，隻是沒負重，當下，不好意思地說：“沒事情的，我還成。”心裏汗顏之極，人家一個女同誌都可以帶防毒麵具跑完五公裏，我怎麼這麼沒用。見陳小娜做起了俯臥撐，李元剛牛朋等也開始學著做了起來。
45分鍾後，全連終於集合完畢，連長罵道：“你們這個體質，這個素質，隻配喝西北風，都給我聽著，鴨子步走回連隊，早飯吃完之後檢查內務，上午學習槍械的基本原理和練習持槍動作。中午體能三個一百。下午繼續練習持槍，班長在訓練的時候要認真負責，嚴禁打罵體罰戰士。”
連長接著又說：“全體都有，聽我命令，鴨子步前進。”
在班長的示範下，三班的幾個同誌終於知道什麼是鴨子步，三公裏的鴨子步簡直是要命，好多新兵到最後隻能爬著走了，還有邊走邊哭的。李元剛雙腿酸痛，但因看到陳小娜在自己前麵鴨子步前行著，就隻好咬著牙死命地向前挪動著。
李元剛說：“陳首長，我太佩服你了，你也能戴防毒麵具跑完五公裏，相反我自己真是沒用。”
“你這是小瞧人，看不起女同誌，告訴你我的軍事素質那可是一流的，不要說話，你快點走，你的速度又慢下來了。”
“是。”李元剛這個時候感覺快要累的崩潰了，但為了麵子，又感覺丟人，反而將累衝淡了很多，從而沒有哭，始終跟著老兵身後向前前行著，腿酸疼難忍，咬緊牙關，堅持，不斷堅持。
終於到連隊了，馬建明暈了過去，牛朋流的汗連棉衣都濕透了，每個人的臉上都結了一層薄薄的冰，但每個人的頭上都冒著熱氣，現場很是壯觀，一個個看著對方的狼狽樣笑了起來。