結束語
你不知道
你有多麼美麗人們常常用“鬼斧神工”形容大自然中的奇觀，而多年的谘詢與教學經驗使我發現，其實，造化對人的心靈同樣賦予了許多神奇而又美麗的力量。
問題是，許多人與自己相處了一輩子，都不曾發現造化賦予自己的力量與美麗，更不曾想過讓自己心中的玫瑰綻放。結果，就這樣徒然辜負了大自然在我們每個人心中安置的玫瑰園。
其實，自從人類誕生以來，對人自身的思考就從未中斷過，那麼多哲學家、史學家、文學家，同時也包括科學家，在人類的自我認識和發掘上作了那麼多的貢獻，尤其是近一個多世紀以來，心理學家及其心理治療家更是貢獻了許許多多有關認識自己以及“治未病”和促進心理健康的有效方法。
但遺憾的是，他們所發現的許多非常重要的理念和方法，至今都未曾得到過普及，以至於很多人仍然還在黑暗中摸索，還在以試錯排錯的方式尋求解決自我認識和自我療傷的方法，這不僅造成了太多資源的浪費，更關鍵的是造成了許多生命的痛苦、不幸和生活質量的嚴重下降。
中國人太需要了解自我察覺、自我認識、自我發掘和自我心理保健的常識了，太需要從各種思想尤其是心理學家那裏獲取幫助其自我認識、自我保健和自我成長方麵的資源了。
寫到此，想到我的幾位同行，他們都是心理谘詢與治療專業中的佼佼者，前段時間相繼得了大病，他們接受疾病的速度和采取建設性方式處理疾病的效率都給我留下了極為深刻的印象。
通常人們從拒絕承認自己得了重大疾病到接受自己得了重大疾病是需要一段時間的，少則十天半個月，多則數十天。而我的這幾位同行，都是在短短3—5天之內就從接受疾病轉為采取積極有效的措施應付疾病。
以其中一位我的朋友趙大夫為例，她是在上班時知道她的例行檢查中發現了癌症的。她當時正在為一位來訪者做心理治療，當同事通知她做進一步的檢查時，她非常鎮定，不僅把該做的治療進行完，把等候在門外的來訪者的問題也處理好，而且以非常鎮靜的態度告訴每一位來訪者她因為生病，以後一段時間內暫時不能繼續為他們治療，他們如果有需要該怎麼辦。把這一切處理好之後，她才去做複查。
兩天後，她已經在做了許多谘詢以及查詢了大量的網上資料後，與醫生確立了5天後的手術治療方案。
去看這幾位病中的朋友時，我最大的感受就是：我們這些做心理谘詢與治療的人是心理學的最大受益者。我這些病中的朋友以他們在災難性事件麵前所表現出的沉著、鎮定和從容，實證了一個追求心理健康的人在必要時能爆發出多麼巨大的勇氣、力量和潛能。
當然，人並非隻有學了心理學知識，才能在必要時爆發出勇氣、力量和潛能。心理學方法隻是所有有關人自我認識和自我把握的學說中最具有操作性的一種。它最大的意義在於向那些有心提升自己心理健康水平和生活質量的人，提供了許多具體的操作方法，從而可以加速人們完善自己的步伐。
其實，比各種學問也包括心理學知識更重要也更有效的自助方法，是聽從內心的呼喚，而所有有關人的最好的或最重要的發現其最終結果也都是殊途同歸，以各種方式、從各個角度告誡人們要返璞歸真，順其自然。
這個“真”，是指生命的本身，是生命的本來麵目，是生存、發展、生生不息，是尊重甚至敬畏生命本身。
這個“自然”則是指造化原有的設置、安排和節律，而“順其自然”則是指按照造化原有的設置、安排和節律去與自己以及環境和諧相處。