第一章 善用一雙手，做自己的醫生
提到點穴，很多人會想到武俠影視中令人無法動彈的功夫。中醫的點穴不是製服人的武功，而是治療疾病的一種方法，那麼什麼是點穴療法？怎樣進行點穴呢？
本章介紹了治療不孕的關元、子宮、大赫、
秩邊、八髎、太溪6個穴位，以及常用的足三
裏、委中、列缺、合穀等穴位。
神闕
子宮關元大赫
圖1-1
八髎秩邊
圖1-2
太溪
圖1-3
一按按穴位生個娃
廣州的方女士婚後5年，一直無法懷孕，經體檢得知自己患有不孕症，多方求醫不見療效，心裏十分著急。兩年前，她經朋友介紹來請我看病。
經仔細診察發現，方女士麵色晦暗，腰膝酸軟，經常頭暈耳鳴，並覺得小肚子發冷。她的經期常常延後，而且量少色淡，舌苔淡白，脈沉細。
方女士的症狀非常典型，是由於肝腎不足導致的不孕，我開了藥方並教她一套點穴療法：每天臨睡前按揉穴位關元、子宮、大赫、秩邊、八髎、太溪半個小時，5天一個療程，休息2天後繼續。
關元、子宮、大赫在肚臍（即神闕穴）以下（圖1-1），秩邊、八髎在臀部（圖1-2），太溪在腳腕部（圖1-3）。
方女士仔細地記下了這6個穴位，說一定堅持在家治療。半年後，她滿麵笑容地拿著化驗單來謝我，開心地說：“陳醫生，我懷孕了！”
我連聲恭喜，並祝她早生貴子。
方女士的愛人李先生激動地說：“我們夫妻盼望有個孩子5年了，現在終於得償夙願啊！”
二這就是點穴療法
方女士懷孕後，李先生對妻子倍加關心，來谘詢孕婦的注意事項，我解說一番後，李先生問：“我愛人治療不孕症期間，幾乎天天臨睡前都按按這、揉揉那的，這也是一種治療方法嗎？”
“這叫做點穴療法，是根據患者不同病種和病情，在患者體表適當的穴位或特定刺激線上，用手進行點、按、掐、拍、叩等不同手法的刺激，通過經絡的作用，使體內的氣血暢通，促使已經發生障礙的功能活動恢複正常，從而達到治愈疾病的一種方法。因為這種方法，主要是在人體穴位上用手指點、按、掐、拍、扣，所以叫做‘點穴療法’。”
“原來是這樣啊，那為什麼點穴可以治病呢？”…
“點穴療法是根據中醫的經絡理論進行辨證施治，它所用的穴位和刺激線都與經絡有密切關係。
人的身體內經絡縱橫，就像縱橫交錯的溝渠，在髒腑與身體表麵的穴位之間運行著氣和血。人體一旦受致病因素的侵襲，導致髒腑經絡功能失調時，就好似是溝渠管道被堵了一樣，人體就會生病。而穴位就好比下水道的井蓋，當我們用點、按、掐、拍、叩等手法按摩穴位和經脈時，便如同把井蓋打開通下水道，管道通了病也就好了。點穴療法簡單易學，憑借一雙手，你就可以做自己的醫生來治病防病、養生益壽。”
“點穴療法都有什麼作用啊？”李先生聽到點穴治病的原理很感興趣。
“點穴療法對人體的作用是多方麵的，它既有疏通經絡、行氣活血的作用，又有平衡陰陽、扶正祛邪的效果。”
“‘疏通經絡，行氣活血’是不是就像剛剛所說的，經絡像溝渠，而采用適當的點穴療法就可以清除溝渠裏的垃圾，讓氣血暢通無阻？”李先生想到剛剛的解說問道，“但是，平衡陰陽、扶正祛邪又怎麼說呢？”
“對。平衡陰陽、扶正祛邪是說，人體在正常情況下，各種組織、髒器的功能活動，都保持著有機的協調，即陰陽處於相對平衡狀態。這種協調關係，如果因某種因素而遭到破壞時，陰陽就會失去相對的平衡，而發生各種疾病。比如臨床上所見的足內翻、足外翻現象，就是陰陽失去相對平衡的典型症狀。‘陽緩而陰急’即為足內翻，‘陰緩而陽急’就表現足外翻。點穴療法可以使緩急趨於平衡，陰陽恢複協調，從而治愈疾病。
點穴療法這些作用的發揮，一方麵取決於人體的機能狀態，另一方麵則在於所取穴位和選用的手法，二者是相輔相成、互相影響的。因此臨床上運用點穴療法時，必須根據患者體質的強弱，病情的輕重選取恰當的穴位，運用適宜的手法，才能達到治愈疾病的目的。”
“明白了。那麼點穴療法與其他治療方法相比，有什麼特點呢？”…
“點穴療法的特點很多，第一，適應證廣，療效較好：點穴療法，除對一般的常見病有較好的療效外，對有些疑難病症，如脊髓灰質炎、椎間盤突出等；甚至對一些急性疾病，如暈厥、心髒病發作等，運用點穴治療，均可收到較好的效果。此外，有些久病體弱的患者，用點穴治療，也能起到增強機體抗病能力，促使身體恢複健康的作用。
“第二，經濟簡便，易於掌握：點穴療法，比較簡便，
容易學習，便於掌握。隻要選穴得當，手法適宜，操作熟
練，就能治病。”
“第三，施治安全，易於接受：點穴療法是一種比較安全可靠的治療方法，因而男女老幼都能接受。在治療中，隻要注意手法，穴位選用適當，操作認真細致，一般是沒有不良反應的。”
“哦，點穴療法真的很好誒，是不是所有的病都可以用點穴療法呢？”
“點穴療法適應證很廣，但也有一些禁忌證。一般而論，點穴療法適用於內傷性疾病、慢性疾病和功能失調性疾病的治療與輔助治療，具體疾病我就不一一列舉了。主要講一下點穴療法的禁忌證吧：
“應用點穴療法，有沒有需要注意的問題呢？”“當然有，應用點穴療法時，一般應注意以下幾個問題：
①在運用點穴療法治療疾病時，對患者的病症要有一個全麵的了解，運用現代醫學知識和中醫基礎理論，進行辨證施治，選取正確的穴位。也就是根據患者臨床表現的具體病症，進行望、聞、問、切，將診察所得到的各種病情、體征，加以綜合、分析、歸納，找出病變的所在和病情變化，做出明確的診斷，確定治療方案，真正做到取穴有據，施術有方。
②施術前，要把患者安置一個合適的體位，使患者機體精神等處於放鬆狀態，以便取穴和操作。…………
③施術時，施術者應先將指甲剪短，並可用膠布將指甲指端貼住，以防劃破患者皮膚。其次在運用手法時要由輕到重，由緩到急，循序漸進，最後再用輕手法來緩解，特別是對
久病體虛或過饑、過飽、初診時以及婦女經期、妊娠期等患者尤其應該注意。如果患者極度疲勞、醉酒時，暫時不可給他點穴治療。對畸形的矯正，也不能操之過急，以免矯形手法過重，造成骨折。”
“可是我不知道什麼病點什麼穴位好，該怎麼辦呢？”李先生猶豫地說道。
“中醫裏有一些簡單的歌訣就是說這個的，比如四總穴歌：肚腹三裏留，腰背委中求，頭項尋列缺，麵口合穀收。不過，具體病症還是要多看些書，向醫生請教點哪些穴位的好。”…
“那個歌訣很有意思，朗朗上口，不知是什麼意思啊？”李先生問。我逐個解釋給他聽。
肚腹三裏留：足三裏在膝眼下3寸，旁開1橫指（圖1-4）。膝眼是什麼？就是膝蓋的“眼睛”，在膝蓋骨下凹陷處。本穴是胃經的合穴，四總穴之一，它的作用很大，可以說整個腹部的病一般都能夠通過針刺足三裏來治療。
足三裏相當於一個寶藏。胃痛時，揉一揉足三裏，馬上緩解。醉酒時，按一按足三裏，馬上就能吐出來，最好再吃上
委中
幾粒藿香正氣丸來保護胃氣。平時多揉按足三裏，也可以調節
脾胃的消化吸收功能，有保健的作用。腰背委中求：委中穴位於人體的膕橫紋中點，也就是膝
蓋裏側的中央（圖1-5）。委中是足太陽膀胱經的合穴，經氣
圖1-5
最強，入髒也最深，因此感傳效果也最好。
腰背部的經絡幾乎被膀胱經占住，所以委中穴可以治療腰脊強痛、股膝攣痛、風濕痹痛、小便不利以及頭痛身熱、嘔吐泄瀉、咽喉疼痛等病證。在15時至17時這段時間內刺激委中穴效果更好。在雙膝蓋彎處委中穴先擦刮痧油或藥酒、風濕油，再拍打，可以治療腰背疼痛。注意：3天內拍打部位不要見水，洗腳也簡單一點好，同時少吃發物。發物就是特別容易誘發某些疾病，尤其是舊病宿疾，或加重已發疾病的食物，如蝦、螃蟹、韭菜、香菜、茴香、蔥、薑等。
頭項尋列缺：兩手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的橈骨莖突上，在食指尖到達的凹陷處取穴（圖1-6）。
大腸經、肺經以及任脈經絡循行處的疾病都可以通過針
圖1-6
刺列缺穴來治療，尤以大腸經為主。本穴主治牙疼、咳嗽、氣喘、胸痛、咳血、肘臂疼痛、不能屈伸。…
麵口合穀收：合穀穴位於人體的手背部，第1、第2掌骨間，第2掌骨橈側的中點（圖1-7）。將拇、食兩指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，具體為虎口與第1、第2掌骨結合部連線的中點，然後拇指尖向下壓，拇指尖所壓部位就是該穴。本穴有開竅醒神、清瀉陽明、疏風鎮痛的功效。
合穀一般治療麵部疾病，如牙痛、鼻衄等。本穴一般是治下牙痛，且由於左手的大腸經在麵部走右邊，而右手的大腸經在麵部走左邊，所以它治牙痛也是交叉的：右側牙痛按摩左邊的合穀，左側牙疼按摩右邊的合穀。而上牙痛的時候可以用胃經的內庭穴。
合穀與列缺相配可以治療很多疾病，有歌訣如下：麵痛齒疼腮頰腫，生疾目黃口亦幹，鼻流清涕及血湧，喉痹肩前痛莫當，大指次指為一統，合穀列缺取為奇。
“點穴療法一天做幾次好呢，療程又是怎樣安排的呢？”李先生問道。
“一般病症以每天治療1次為好，如果反應重的人，隔1~2日治療1次。療程一般以5天為1療程，停1~2日後可繼續治療。慢性病以1~2個月為1療程，截癱病人以6個月為1療程。”
“反應重是什麼意思？”李先生不理解其中一個詞。
“點穴治療後，往往施術部位有發麻熱脹感，及皮膚潮紅，甚至皮下瘀血等，這些都可以自行恢複，皮下瘀血在1周以後也會慢慢消失，不用進行處理。但是有些人在治療中，反應就比較重，例如會出現頭暈、惡心、麵色蒼白或昏厥等現象，這時就應該立即停止治療。將患者平臥按壓人中、鼻隔、足心並切按四肢井穴。如果四肢厥冷、出冷汗了，用艾灸關元、百會就能恢複。醒後可以喝點熱開水。這種情況的發生一般是由於治療的手法過重或病人體虛恐懼導致的。”
“怎樣才算是找準穴位了呢？”這裏有一些能簡便地找到穴道的訣竅：找反應，記分寸等。