軟鞭在晉代即已出現，被認為是猛烈暗器，不易抵禦，有7節、9節、13節之分，習稱九節鞭。攜帶方便，使用可長可短，軟硬兼施。其技法主要有纏、掄、掃、掛、拋、舞花及地趟鞭等。軟鞭以圓運動為主，借助手臂搖動，身體轉動，增加鞭的擊打速度，改變鞭的運動方向。軟鞭分單鞭和雙鞭，也可與其他器械配合鞭子的優點就是可以以一敵百，殺傷力很強，缺點就是攻擊速度慢，使用不當會傷到自己，坑隊友！
所以你要想練好鞭子真的要下苦功夫，真的很難練的！
“師傅放心吧！我一定會用心去練的！”張陽說道。
“我相信你肯定可以的！接下來我給你打一套鞭法，你自己看好了！”司徒昊天說道。
軟鞭的練法並不複雜！若一言蔽之，就是“五花運動”。
五花的形式就是畫8字，不過鞭法裏的8字是橫的而非直的。橫8字中×的走向市五花分類的技術依據：×的走向是由上向下的五花叫做正五花；×的走向是由下向上的五花叫做反五花；8字呈水平狀的五花×的走向是左右式的，這叫平五花。這是鞭法的運動軌跡，亦即鞭法模式。
軌跡的練習是鞭法的基礎，因為這不僅僅是鞭法最基本的形式，也是最根本的技法。同時又是鞭法蓄勢的重要形式。
——正五花是左右斜劈的模式；反五花是左右斜撩的模式；平五花是左右掃模式；斜五花是劈掃撩掃的模式。
鞭法練習的第一步，是以稍慢的速度掄這四類五花。
劈撩掃的練習要特別注意，發力要用刹勁，即拉鋸樣的回抽勁，這一點必須強調。
揮擊練習到相當自如以後，就可以進行抖擊練習。抖擊的技術概念：在180度的範圍內完成720度回環。通俗的講，就是沿一條直線反複地做S形運動。
司徒昊天邊講解，邊表演。
張陽則在一旁聚精會神的聽，不想漏掉一點！
“我給你講的這些是基礎的東西，這個適用於你這樣的新生！等你把這些基礎的練好了，我就教你更高難度的！”司徒昊天說道。
“可是這些我還是有點沒記住啊！這個有點多！”張陽無奈的說道。
“你仔細回憶我講的重點，還有一些動作要領，我再給你來一遍，你可要用心了！”
司徒昊天說完又給張陽演示了一遍，張陽這次聽完總算是把重點全都記住了！
“好了，為師就給你演示到這，你自己在這練吧，不懂得晚上來問我，我先走一步！”
說完司徒昊天就轉身離去，又把張陽一個人丟在這裏。
走到一半，司徒昊天突然回頭，對著張陽笑眯眯地說：“可要注意了啊，新手很容易傷到自己的！”
說完便揚長而去。
張陽心想：敢情你就是怕我傷到你吧，所以自己跑了……