接下來一對一的培訓，我當然主要是培訓長跑這一關，沒有想到李雲龍那個龜孫子也不知道從哪裏拿來了兩個超級重的沙包，他讓我綁在身上跑步。
我看了看麵前的那兩個沙包，然後看著他，“為什麼要捆著這兩個沙包跑步？”
“負重跑步是為了鍛煉你的大腿的力量，能夠加速你整個肌肉的爆發力，如果你能夠適應這種重量型的跑步的話，當你把沙包給取下來的時候，速度便會提升好幾倍，學長可是為了你好呢！”李雲龍說完了之後，邪惡的笑了笑，毫不猶豫的就把那兩個沙包給緊緊的綁在了我的身上。
我簡直就要倒在地上了，別說是跑步，背著那兩個沙包快步走，都十分的吃力。
但是我是絕對不可能就這樣子認輸的，李雲龍笑了笑，他拍了拍我的肩膀，拍我肩膀的時候力氣十分的大，“學弟呀，可別怪學長沒有幫你，學長以前也是這麼過來的。”
我背著那兩個巨大的沙包，剛邁開腿，全身就開始哆嗦，這種重量型的訓練，之前還從來沒有過。
唐安寧走了過來，疑惑地看了看我，然後看了看旁邊的李雲龍，“你們這是在幹嘛？”
李雲龍說了他的道理之後，唐安寧皺起了眉頭，“你說的確實有一番道理，但是一開始就這樣子似乎有點揠苗助長了吧！”
“這個學弟可是很厲害的呢，之前早就已經聽說了他厲害的地方，這個重量對於他來說應該是輕而易舉的，對吧？”他訪問我的時候，語氣裏麵帶著嘲諷。
我是那種硬骨頭的人，怎麼可能這麼容易就輕言放棄呢，於是我毅然決然的點了點頭，然後邁開了步子，朝著前麵跑去。
周圍的人朝著我這邊看了過來，一臉不敢置信的樣子看著我，別說是他們了，就連我自己也不知道這種訓練到底有沒有意義，隻是我的信念告訴我，倘若我不這樣做的話，肯定會被那個該死的胖子嘲笑的。
跑完了一圈之後，我的臉色已經蒼白，豆大的汗珠已經從我的額頭滴落下來，後背已經被汗水浸濕了，我甚至感覺得到自己的心跳似乎要從胸膛裏麵撲通撲通的跳出來了。
誰知道李雲龍竟然走過來，歎氣的看著我，“學弟呀，你太讓我失望了，你之前的那股狠勁呢？我還以為你有多厲害呢，沒有想到速度竟然這麼慢。”
他說完了之後，我瞪了他一眼，“要不你自己來試一試？”
“你的年底考核我又不能夠幫你，我試了有什麼作用，開始吧，繼續，還有三圈呢，今天要跑三圈，明天在繼續加，直到你能夠合格為止。”李雲龍說的倒是雲淡風輕，畢竟又不是要他跑，他自然可以在那裏說風涼話。
我今晚他說的話之後，整個人就像是掉進了一個巨大的無底洞一樣，沒有想到這個龜孫子竟然真的想用這種方法來折磨我，早知道的話，我就不會答應讓他來給我一對一的培訓的。