實際上陳端午隻使出了一半力量都不到。他發現，若是他真正全力推舉的話，說不定能舉起三百公斤的杠鈴。
這種力量，絕對能超越了正常人類了。
在之前陳端午曾經偷偷嚐試過，最多舉起了八十公斤的杠鈴。想不到突然之間，他變的力大無窮起來。
他知道，這一切都是因為吃了下白骨精魂珠的緣故。
許夢嬌看了一會陳端午與白晶晶練習，發現眼下並不需要自己太在意的事情，就走到一邊開始拿起了手機，打開了微信群，開始發言。
夢嬌：各位，本健身房又新來一枚小鮮肉，誰打算來鑒定鑒定？
身材出眾，臥推出色！
有人魚線，有六塊腹肌，誰來看啊！
單戀一支草：什麼，有小鮮肉，我馬上來鑒定！
寂寞夜歸人：夢嬌，你可別騙人了！你那地方，能招到什麼好貨色。你這鐵公雞，不舍得出錢，怎麼能招到好教練！
夢嬌：若有虛言，天打雷劈啊！唯一可惜的是，小鮮肉有主了。他的女朋友，同樣十分漂亮。買一送一，我把他們兩個都發展成了我這裏的健身教練！
雪中梅：夠厲害啊，你這生意頭腦絕了！
陳端午沒有想到，他剛剛答應了成為健身房的教練，就已經被許夢嬌當成招牌來宣傳了。
白晶晶對著氣喘籲籲的陳端午道“怎麼樣，明白我讓你在這裏健身的原因了嗎？”
經過一番訓練，陳端午感覺四肢血脈暢通，無比的舒適。更讓他高興的是，他鍛煉了那麼久，隻流下了一點點汗水。
平時那種稍微鍛煉就汗如雨下的場麵，終於跟他告別了。
陳端午點了點頭道：“你是說我的身體突然變強大了，需要時間適應這種新的力量？”
“對，等你適應了你的新身體，我會開始教授你一些戰鬥技巧。到時候，你就能成為武林高手，一個打十幾個了！”
“太好了！”
男人都有個英雄夢，陳端午同樣不例外。想起自己若是能變身李小龍，一下能打敗幾十個人，不禁心潮澎湃，全身熱血沸騰。
不過隨後白晶晶拿來了一個瑜伽健身球，直接給他澆了一盆涼水。
白晶晶將瑜伽球遞給了陳端午道：“給你拿著，一會給我好好練熟我教給你的動作！什麼時候出師，我什麼時候叫你格鬥技巧！”
“什麼，我還得玩這個嗎？”
陳端午覺得這是女性專用鍛煉工具，用來搭配健身會很娘。想著自己一個大男人玩球，畫麵不敢想象。
“當然要玩，而且得玩好才行。”這時，白晶晶一臉嚴肅的對著陳端午道：“這不是健身，而是練武！”
“從今天開始，我要教你基本的動作基礎！若是能掌握這些瑜伽動作，你就能真正的成為一個格鬥高手了。”
說著，白晶晶對著陳端午演示著一些高難度的動作。
相對於鍛煉肌肉，身體的柔韌性更加的難以控製，需要全身上下協調一致。這方麵，可是讓他吃夠了苦頭。
當陳端午練習起來，這才發現，瑜伽健身球更需要力量支撐。
不過，他挺喜歡這種鍛煉方式的。
比起單調的力量訓練，瑜伽健身球的訓練方式更加的靈活。