武當太極十三式乃是和最為古老，原始的古傳太極十三式最為接近的一種太極拳。
古傳太極始於無極，分兩儀。由兩儀分三才，三才顯四象，演變八卦。又根據眾經之首易經的陰陽之理，中醫經絡學，道家導引、吐納綜合出來的一套上乘武學。
在古老太極之中並無套路，原始骨架就是十三式。分別為：定、進、退、顧、盼、棚、捋、擠、按、采、列、肘、靠。
而武當太極十三式之中的起勢、抱球勢、單推勢、探勢、托勢、撲勢、擔勢、分勢、雲勢、化勢、雙推勢、下勢、收勢就是暗合最為古老太極之中的十三式。
但是，在千百年的發展當中，又有許許多多的流派分別從古老的太極之中演變出去，形成自己的流派、風格。
這是一種發展，也是一種體現人體智慧的地方。
傳聞，武當太極十三式便是武當山真武大帝結合古傳太極，九宮八卦之理所創。
別看這孫俊維隻在方圓兩米之內施展太極拳，沒有電視之中的那些太極拳漂亮。但是，這也是武當太極十三式的精髓：拳打臥牛之地。同樣，在最後這連連踏出的八八六十四步，正是九宮八卦之中的六十四卦象，合天地風雷等自然之道。
林久現在已經是一個廢人，但是其眼力還在。在孫俊維的一遍太極拳之後，林久雖然還不知道其中的招式名稱，但對於這太極拳的一招一式都有了一個大概的了解。
“我年輕的時候身體不好，後來經人指點在武當山上學得這太極十三式，半輩子下來雖不能得其中精髓，但是通過每天的練習還是能夠調理身體，運行氣血。”孫俊維的臉上因為氣血的運行，有一種異樣的紅色：“你現在的身體根本不適合再修煉之前的功夫，隻能由內到外，緩緩調養，或許這太極十三式對你的身體有所幫助。”
“那麼就多謝孫老，我定好好學習，爭取身體早日複原，然後再和孫老您大戰三天三夜，嗬嗬！”當下林久完全拋棄了心中的雜念，爽朗一笑。
“好！”孫俊維看著似乎有重新充滿朝氣的林久，也是打心眼的高興。
當下，林久和孫俊維也不多說廢話。直接開門見山，教授起太極十三式來。一個教的用心，一個學的認真，時間就在一老一少之間悄然流逝。
而林久也在學習的過程中，再一次的明白了其中的博大精深，浩瀚無窮。當然，林久的記憶亦是讓孫俊維吃驚。
雖說這太極十三式招式不多，但是幾遍過後，林久不但能夠記住其中的招式，而且在細微之處亦是記得一清二楚，沒有絲毫差錯。
“學太極，首先是練形，然後練氣，最後煉神。”抬頭看了看已經高高掛起的太陽，孫俊維和林久就地而坐，坐在一旁的石階之上：“你是我見過記憶力最好的，這太極十三式的招式你已經完全明白，接下來就是第一步就是練形。”
“練形？”林久一聽，心中有些疑問：“什麼是練形？”
“想必你也從這十三式之中發現了其中的一些奧妙，這武當太極十三式乃是結合了古傳太極十三式。而古傳太極十三式就是以獅、猴、鶴、熊、鳳、貓、蛇、蟾、馬、雞、龍、鵲、虎十三種動物和飛禽的形態和生理特點配合太極拳的棚、履、擠、按、采、列、肘、靠、前進、後退、左顧、右盼、中定的十三方法演練的拳術。”孫俊維並沒有直接回答林久的話，而是和林久說起了這武當太極十三式的淵源：“外練其形，內練其意，形意結合，連綿不斷。這便是練習太極拳的步驟，練形、練氣、煉神三個步驟。”
“如若不然，你也隻是學習空架子沒有絲毫用處。這太極十三式不僅僅隻是一套招式，在其中還有特定的呼吸方式！”孫俊維就像是一個老師一般，一點點的把太極十三式的玄奧展現在林久的麵前。