看來，這小家夥沒有白白浪費自己一番苦心。
蕭臣咬著牙堅持著，漸漸的有些力不從心，雖然他的木劍越練越脫離靶心，但是他一直不敢鬆懈，放棄就意味著自己之前的努力白費了，師傅會對自己很失望！
當他刺滿一百劍的時候，已經是接近淩晨子時，為了達到師傅所要求的目標，他一直在努力控製力道的精準度，可惜長時間的練習，導致對手腕的力氣消耗極大，練習完後，木劍直接被他扔在了地上，整個人好似脫力了一般，直接躺倒了下去。
王老道滿意的暗自點點頭，他悠悠道：“練劍就是要這樣一遍遍練習，熟能生巧，當敵人向你展開攻擊，能夠本能的揮劍抵擋反擊，就算是練習有成了，那個時候，以你對劍術的完美掌控，做到一劍封侯並不是什麼難事！”
躺著沙灘上大口喘氣的蕭臣聽到王老道的聲音，頓時眼睛發亮，原來練習刺劍是這麼一回事，怪不得師傅要這麼訓練自己。
他一個鯉魚打挺爬起，對上麵的王老道恭敬道：“多謝師傅提點，弟子一定竭盡所能，不辜負您的期望！”
“如此甚好，記住，練劍有三要點，快，狠，準！做到了這些，以後與敵人廝殺起來，就知道你的劍有多厲害了！”王老道經驗老道的淡淡道。
蕭臣心神領會：“記住了，我一定會努力記住師傅的教導！”
“恩，時間不早了，自己早點休息吧！明天，我會製定一整套計劃訓練你，吃苦的日子還在後頭，可別累垮了身體！”王老道露出微笑道，那是一種不壞好意的笑。
蕭臣他並沒有被師傅的話給嚇住，反而搖搖頭：“不，我還要修煉一會，不能放鬆自己，時間現在對我來說，太重要了，我要抓住每一個修煉的機會。”
王老道見蕭臣這麼努力，欣慰的點點頭：“好吧，隨你，路是你自己選的，再苦再累也要走下去，才能不愧你蕭家祖先。”他暗自感歎，這個小家夥終於意識到努力的重要性了麼。
蕭臣劍起一旁的木劍，腰杆挺得筆直，抬頭仰望星空，眼神變得的無比炙熱，他大聲喊得：“無雙劍聖的名號，一定會由我來繼承！”夢想的聲音隨風送出去老遠，大海聽到他的呐喊聲，頓時掀起一層丈高的大浪卷來，洶湧磅礴的氣看上去勢極為壯觀，好似在回應著他的呐喊。
心情激昂之下，胸腔內好似點燃了一堆篝火，全身各處瞬間湧出一股巨大的力量，支撐著他再次揮舞木劍朝前方的木樁刺去。
木樁承受了上百次木劍的刺擊後，在上麵已經形成了一個凹陷的槽孔，在堅持不斷的練習下，蕭臣練習刺劍的精準度越來越高，每五次的練習中，幾乎就有一次能刺中，效率直線上升、
又練習了一個時辰後，蕭臣才精疲力盡的停下練習，拖著勞累到了極點的身體回到了自己臥房，清洗都省去了，一頭倒在了木床上呼呼大睡起來。
清晨剛剛破曉，蕭臣就被王老道叫醒了。
兩人坐在露台上，閉目養神，迎著舒適的海風練習著一套比較簡單的吐納養生之術。
一個時辰後，王老道才睜開眼朝對麵的蕭臣道：“一年之計在於春，一天之計在於晨，這個時候是天地靈氣最為活躍，最為純淨的時候，休養生息最適合不過了。”
蕭臣點點頭：“受教了！”
“你雖然是劍聖的傳人，平時除了加強練習劍術之外，還要加強身體的練習，身體才是武者強大的本錢！”王老道緩緩道。
蕭臣懵懵懂懂看著王老道，疑惑道：“師傅，我該怎麼加強對身體的修煉呢！”
“人類的身體蘊含無窮的潛力，奧秘無比，就像是一座神秘的寶庫。隻有不斷突挖掘潛力，不斷挑戰極限，才能變得更強！”王老道悠然道。
“什麼意思，不懂？”蕭臣摸了摸腦袋，不解道。
“武者彼此廝殺靠的是什麼，首先就是自己的身體，你的力量，速度，靈活度每一項都至關重要，兵器隻是身體運用達到了巔峰之後，另外一種延伸罷了！”王老道解釋道。