阿輝是魔都的一個外地打工仔，與成千上萬的打工仔一樣，忙忙碌碌在高樓大廈之間，低頭不見路暗，抬頭不見朝陽，一日又一日的循環往複。今年的五一勞動節，是個不錯的小長假，本來期望出去走走的他又在家人的信息傳來之後臨時買票回了家：奶奶病重臥床，讓阿輝的心情很沉重，這不自覺的讓他想起小時候的事情，那時候他們幾個還在鄉下老家，算是半住在爺爺家裏，為什麼說半住呢，因為人太小，住在自己家裏，自己睡覺，做飯，但時常也需要爺爺奶奶照看接濟一下，對於當時的他們來說，吃飽飯，能睡覺就很好了，阿輝兄弟姐妹都是會做飯的，應該是從那時候開始學會。
假期的第二日，阿輝就騎著電動車奔老家而去，假期之前就聽幾個堂兄弟經常說這些情況，似乎完全沒有希望，親人之間似乎因為這些事情嫌隙叢生，曾經的那些人和事，阿輝沒有太多記憶，但是嫌隙如斯，卻也是讓他齒冷不已。爺爺能吃能睡，隻是行動不算利索，奶奶已經人形枯萎，臥床不起，阿輝特意買點菜做了個蘑菇番茄湯，可惜依舊難以下咽，看來奶奶的咽喉癌和腸胃已經完全排斥了。幾年之前聽說奶奶進食困難，反胃強烈，後來又聽說她老人家喜歡偷偷的吃油炸辛重之物，這真是讓人無奈的老人了。現在看見這些姑伯叔侄之間的嫌隙，見了這些人前手段人後齷齪，阿輝也隻能盡心而已。。
假期最後一日，晚上12時，阿輝終於回到了自己在魔都的小臥床，身心俱疲，那一夜沒有洗漱就匆匆睡了過去，第二天照常被鬧鍾叫醒，又匆匆的上班趕路，那是晚上回來之後，連續三天的失眠半睡半醒狀態，讓他幾近崩潰。在熄燈之後的世界，似乎總有看不見的熱鬧，阿輝在半睡半醒之間，似乎做了很多的夢，又似乎什麼都沒有，聽著身邊的一切奇奇怪怪的聲響，直到鬧鍾挑動起來。阿輝有心事，這個他自己就知道，因為從小就是個自卑孤僻的孩子，有事不會外露的性子，讓他成為宅男，女朋友都沒有交上一個，他似乎一直都又防備，但是一旦放開自己，又會讓對麵的人接受不起，阿輝覺得自己背負的太多，其實很多東西他隻是不願丟棄而已。在夢中，阿輝似乎見到小時候的情景，大家都還年輕，都還快樂，都還健康，他看見奶奶似乎恢複如常，看到自己似乎很高興，看到老家屋前的那個池塘似乎又注滿了水，荷葉之間隱隱可見那水嫩的荷花，水中魚兒偶爾攪起一個個的波紋，看到前山雨後映照出的彩虹，看到屋裏那個燕子窩，裏麵的雛鳥鳴叫不停，看到那些兒時熟悉的麵孔，不知如何稱呼的人們，看到自己捏的第一個泥雕人偶，看到滿山的映山紅。醒來的時候，總是疲憊失落，阿輝不知道這是不是因為人近中年，還是失意當下的原因，越發的對於過去懷念起來。
又一個周一，沒有任何想法的阿輝，又是匆匆奔向地鐵的方向，他也許明白，停下來的時候，才是最可怕的瞬間。