巫風拿起書冊翻了翻，在書本的第一頁。就有整個氣力的運用，以及內力的修煉，在內力修煉的法則上，那張放大的人圖，寫著密密麻麻的穴道，每個穴道上畫著怎麼修煉的方式，還有著該怎麼運用內力讓體質得到提升的方式。
巫風對白拓說“還好有你的幫助不然我永遠都不會有什麼突破型的進展了了。”後來他就沒多說什麼，拿出《內力修煉》真本書，然後仔細的看了起來。
內力修煉共有九重變化，每層變化都對應玄氣修煉的九重境界，每個境界都有著長足的準備需要，能夠讓這些內力慢慢的疊加的方式。
內力九重正是修煉這本神級功法的最高體質，隻是因為體質特殊和功法的高級，每升一層修煉真氣也是成倍提高，為了讓真氣提高就得付出日以繼夜的代價，巫風能夠做到的不多，但是讓這個真氣提高，還是一個比較值得人稱道的事情。
光是讓整個體質得到改變，就要需要數量巨大的草藥和丹藥，這些丹草藥，平常的地方是不能夠找到的，隻有在荒野山穀內，也許才能發現這些草藥，而且練就這些丹藥，也需要老者親力親為，巫風雖然是天資極為優秀，但是想要快速地讓自己進步，必須得讓自己的體質更加一步的提高。
除此之外，還需要一種極其珍稀的藥引，這枚藥引的數量屈指可數，老者倒是見到過，不過見到的，都已經被他用完了，至於，這個鹿邑嶺在能不能遇到，就不一定了。目前最需要的是趕緊將這些草藥和丹藥彙集。
巫風把他師傅為他準備的藥材和煉丹爐拿來。
就問白拓你能噴火嗎？會的，白拓堅定的說道，因為噴火是一個極其小的法術。白拓朝煉丹爐，慢慢的張開了嘴巴，然後一噴火。
巫風就把一些他平時找到的藥材扔進去了，巫風感歎了一句這就是你們衍生體的火啊，簡直就是救主，因為神火淬煉的東西最純粹，這是那本書上標明的重點。在所有的火焰中，屬於神火排名第一，因為神火是需要通靈的東西來做，比如他的小西也可以完成，難度較高而已，其餘的，就沒有什麼了。
緊接著他對火焰慢慢的揮動著拳風，整個拳風的力度，也在隨之火焰慢慢加強，然後是下一個，然後是在下一個，在下一個……不斷的草藥投擲在火堆裏，為的就是快速的讓草藥和丹藥彙聚在一起，不一會的時間，巫風就打出了很多拳風，每個拳風都能夠讓火焰不斷的加大，這對於巫風說又是一種修行了，因為平常練拳風隻是練力度，而這個拳風不僅可以練力度，還能夠練準確度和對拳頭力量的把握。
原本整個熔爐裏隻是有些一些普通的小火焰，隨著拳風的加大，整個火焰慢慢的暴漲，成了熊熊烈火，所有熔爐裏的內材料也迅速溶在一起，一個個凝聚，發散出了黑色的煙火，這個煙火極其的刺鼻，所以兩個人看見煙霧出來的那一刻，就趕緊的堵住了自己的鼻子，生怕整個煙火吸入了他們的鼻嘴裏。如果真正的煉丹師站在他旁邊的話，一定會覺得不可思議，因為拳風這種不靠譜的讓煉丹快速成型的方式，兩個人都能夠用得到遊刃有餘，會覺得這兩個人絕對不是普通的人家，事實也正是如此，巫風怎麼也算是一個大戶人家出來得孩子，對這些所謂的東西，已經輕車熟路了。
更不要說在整個拳風成型過程中，每個拳風，都需要保證有不同的效果，掌握不好隨時會前功盡棄，所有材料都會燒為焦炭，所以為了拳風得到一定的控製，他一定心中不斷的和眼睛保持一致，有絲毫的偏差，整個丹藥有可能就因為這樣被毀了。更嚴重的是，可能會爆炸。特別是異火的這樣強大火種。一旦爆炸會把附近夷為平地。可是巫風的做法剛好相反，直接把所有的藥材放進煉丹爐裏，一次煉製，直接成型。不到半柱香時間巫風就收手了。爆燃的火焰漸漸平息。他擦了汗打開一看真的成功了。
因為還有些草藥沒找到。巫風要去山裏找藥，說不定還能遇到一些什麼，在遇到些野獸就更好了，正好使用使用自己的拳風，看自己的拳風得沒得到提高。按理來說，這個白拓跟他有一段時間了，他的拳風把握的應該剛剛好，對付山中的野獸絕對沒有問題，現在他的真氣和內力已經達到了自由操控的程度。