很快眾人也是回到了雲煙閣，然後淩風就準備煉製一批鍛體液，用來提升雲煙小隊和寒風小隊成員的整體身體體質。不過眼瞎最重要的事情是，淩風需要和依兒她們商量一套，對雲煙小隊行之有效的訓練方案。因為淩風總不可能讓一些女性修煉者，按照他的那套訓練方式來。畢竟那也太野蠻了。
所以說一回到雲煙閣，淩風便把雷依兒和謝琳叫到了自己的房間。開始商討訓練方案。當然淩風也已經是提前準備了一套方案，供她們參考。三人剛一坐下來，淩風便說道“依兒，琳師姐。今天我叫你們來，其實是為了我們雲煙小隊的事情”。依兒說道“你說吧，風哥哥。到底是什麼事情還需要我們兩個親自前來”。謝林也是點了點頭表示同意依兒的說法。
然後淩風說道“其實今天我找你們來，就是商量一下我們雲煙小隊的訓練方法，畢竟作為一個特種小隊，是需要不斷的提高他們的身體素質和戰鬥技巧。就平日裏的那些修煉根本是不夠的。我們需要給她們增加一些訓練項目”。然後雷依兒和謝琳便沉思了起來。一會後依兒說道“那風哥哥你有什麼好主意嗎，反正依兒是想不到”。之後謝琳也開口道“依兒說的對，我也沒想到什麼好的方法。淩風你是不是早就有了方案”。
淩風也是灶具想到了這種情況，便說道“本來我是想施行寒風小隊的那一套方案的，可是我覺得可能不適合眾位師姐。所以我就準備了另一套方案，你們聽聽怎麼樣”。依兒一副迫不及待的樣子說道“快說，快說。風哥哥”。淩風隨即說道“其實這套訓練方法，是根據雲煙閣獨特的地理位置設計的。上次我發現在蒼雲之頂修煉的時候，修煉速度比平日裏要快上許多。所以我想每天早上等師姐們接完任務後，在山腳下集合，然後集體繞著後山跑到蒼雲之頂。當然一定是要盤繞著後山奔跑。而且一定不能穿什麼保暖的衣物。這樣也可以在蒼雲之頂的環境下，間接鍛煉一下她們的肉體抗性”。
歇了一會後，淩風接著說道“等到達了蒼雲之頂的時候，我要師姐們在蒼雲之頂上進行切磋。當然這切磋可不是一般的切磋，我要她們切磋過後，體內不能殘留一絲多餘的真氣。這樣她們就不得不，使用全力與對手切磋了。等到真氣耗盡後，便原地進行打坐修煉。如此反反複複直到下午酉時才能結束一天的訓練。我想這樣應該就能提升師姐們的戰鬥技巧和武技熟練度。當然最重要的是能夠快速提升她們的境界。然後每天都這樣進行訓練，一段時間後，便再次增加難度，比如說帶上我那千斤塵沙袋奔跑”。
聽完後謝琳說道“不錯不錯，淩風沒想到你能想的如此周全”。雷依兒開口道“風哥哥，我看這套方案就挺不錯的嘛，要不就用著這個吧”。淩風聽到依兒說的話，變用食指刮了一下她的鼻頭，說道“我看是你這小妮子懶得想了吧”。然後雷依兒有些不好意思的低下了頭。之後淩風好像想到了什麼，又說道“對了，還有一點就是。師姐們每次訓練完畢後，記得準備幾個大的木桶，在裏麵裝上三分之二的清水，然後我會交於琳師姐你一種鍛體液，隨後你就把這些液體均勻的倒在每個水桶之內。最後就讓師姐們進去開始通過泡澡，恢複一天疲勞的身體”。
謝琳有些疑惑的問道“鍛體液？難道你是想增強她們的體質”。淩風說道“沒錯，修煉者每次艱苦訓練之後，肉身的吸收力就會大增，我們就要趁此機會，激發你們的肉體潛力，排出體內多餘的雜質，從而增強肉體力量”。謝琳又問道“那這鍛體液從哪裏得到？”。淩風嗬嗬一笑，說道“琳師姐，難道你忘了我是個四階丹師了”。謝琳也是尷尬的自語道“對對對，我怎麼忘了這一茬呢”。
就這樣三人三淩風的引導下決定了雲煙小隊的訓練方案，然後雷依兒和謝琳也是愉快的離開了淩風的房間。