從阿柏蛇身上摘除蛇膽，愛染回到原住址的休息處。
見到愛染真切回來，尼多朗情緒也很激動。
愛染見它夾道歡迎，心情也大好，同時秀了下拖著的大羊蹄子，笑道：“等會兒給你個好東西吃，以後我會把你養的健碩，不會讓你在變得和過去那樣瘦弱，也希望你以後會把精力放在鍛煉上。”
等到愛染說完話之後，尼多朗很有力的微微點頭，愛染看了後很高心，連忙將用布袋子裝好的蛇膽放篝火邊上烘烤，等他處理完羊肉後，一並作為調料加入羊肉之中增添營養。
緊接著就是烤肉了，烤肉的過程中，尼多朗貪婪的站在一邊看著那半生不熟的羊肉，嘴角始終分泌著哈喇子，看上去多了一種窮凶極惡。
此次出行沒有帶多少調味料，一些辛辣的椒鹽粉，幹鹽巴，以及少許的油料，愛染一並隨身塞進隨身的腰包之中，用到後垃圾直接一並處理掉，索性平日都很少主動做飯，所以基本用了都會用光光。
尼多朗在一旁緊盯著，那道烤羊腿刷上好幾遍調料，和羊肉也要一兩個小時才能完成，愛染也沒讓它等那麼長時間，已經讓它吃了點樹果填肚子。
“先吃這些吧...等肉熟了，我會記得喊你。”
當然了，烤肉的過程中，愛染也沒少花功夫，將調料塗抹均勻後，趁著這段時間，愛染想到之前和阿柏蛇的打鬥經曆，若不是期間有冰凍之風降低其速度，越是到最後，阿柏蛇的體能優勢會更大，隻要沾染上一點的毒素，那便是滿盤皆輸了。
所以愛染打算讓紐拉學習真正意義上的速度戰法，一般的衝鋒，紐拉也是容易掌握，不過就是將速度發揮到極致的一種高速度的攻擊了，如果僅是掌握此招，並不能夠令紐拉真正實力發揮出來。
“如果衝擊姿勢讓你起步時獲得短暫的爆發力，短時間用肉身撞擊對手，那麼接下來的這個跑法或許才是真正意義上適合你的技巧。”愛染從挎包拿出那本傳承了上一代人一聲結晶的培育秘籍，翻開其中一頁，對紐拉解釋道。
“這就是電光一閃了，不同於衝擊，是讓你的速度持續一個非常快的速度，兼並了衝擊的力道，算得上是升級版的招式，而且更不容易令精靈躲避。”
愛染說完，紐拉陷入若有所思。
半晌之後，紐拉微微點頭。
聽起來很厲害，它也聽明白了。
愛染走到就近的林子，他搜集了十幾塊石頭，沿路途擺設。
沒多久，這套簡陋的石頭陣總算完成。
“你看一遍，我是如何走的，然後你也要嚐試著走一遍，慢慢地，在過程中加快速度，我相信以你的悟性很快就能有所體悟。”愛染說完，立即向石陣走進去。
與其說是石陣，不如說這石陣是從前世的自行障礙賽得到的感悟，一般的方式走路，從這些石頭縫之間穿過去，這看似很簡單，其實不算太容易，而要是放到全力奔跑，想要一氣嗬成，也要日益磨練才能讓削減消耗的時間。