雙腿平行開立比肩略寬，後下蹲，腳尖平行向前，兩膝外撐不過腳尖，大腿與地平行，目視前方，挺胸收腹收臀，雙手抱起圓石，保持這個姿勢一個時辰。
原韓穆薇隻要搬運第四塊圓石即可，但小天菩心狠手辣，硬是要她每天在搬運之前先練下盤，這個就是它想出來的，對此韓穆薇隻能從命。畢竟下盤穩了，上攻才能更利落。
日沉西落，新月東起，韓穆薇終於搬完了最後一趟，後又在強迫症越發嚴重的小天菩的叨叨下，拖著沉重的雙腿將第四塊圓石搬回原位。
四仰八叉地癱在地上，喘著粗氣，雙目被汗醃得火燎燎的，看著漫天星辰不舍得閉上，每天的這個時候她都會像這樣靜靜地躺一會，無論刮風還是下雨。靜謐的夜，或是以星辰為伴或是有風雨相隨，她都能暫時放空自己，享受著堅持後得來的心與身的舒服感。
英娘做好了晚飯，給韓中明認真梳洗了一番，後便扶著他來到廳堂裏的桌邊坐下。她心有猜測，但又極為不安，既怕希望再一次落空又怕閨女為了他們而遭罪：“當家的，要不你先吃一點。”自受傷之後，韓中明體內的靈力便越發凝滯，現在已如凡人一般，麵容也越發蒼老，就連發也花白了。
韓中明今日特地讓英娘給他修飾了一番，看著倒是精神了不少，隻是兩頰明顯凹陷，身上穿著的銀灰色宗門服瞧著也是空蕩蕩的：“不用，咱們等胖胖一起。”他想好好陪她們母女吃頓飯，這也算是一家團圓飯。
在後山坳躺了一會，韓穆薇就給自己使了兩個清潔術，稍微拾掇拾掇，便禦劍下了逍遙峰回家了。到家的時候，桌上的菜還冒著熱氣，聞著熟悉的飯香，她笑彎著一雙杏目，心裏滿足極了：“還是那個味。”她娘以前是十指不沾陽春水，後來有了她才學著下廚的，這是家的味道。
走到桌邊，韓穆薇也不想他們憂心，取出一隻白玉瓶放在桌上：“這頓多吃點，吃完飯，娘就給爹護法吧。”
英娘聞言一把抓過桌上的那隻玉瓶，顫唞著雙手打開，瞬間屋中便充斥著一股青竹清香：“對……對，”英娘眼淚再次滾落了下來，這一年多，她幾乎是度日如年，把玉瓶封好，後緊握住韓穆薇的手，想問卻又怎麼都問不出口。
“胖胖，能告訴爹這顆清冥丹是哪來的嗎？”韓中明放在桌上的那隻枯瘦的手緊握成拳，他雖不想死，但也絕不會拖累家人苟活。
“不要把事情想得太複雜，”韓穆薇朝天翻了個白眼：“沐堯吃了我一根蘿卜，我總要討回來吧？這顆清冥丹就是從他那要的。”
宗內除了有數的幾人知道沐堯吃的靈仙參是她帶回來的，其他人都以為是沐家人自己尋到的，這麼做也算是合了她的心思。要不是她爹出事，這事她都不會告訴他們，現在呢一言帶過也隻是讓他們能安心。
“沐堯？”英娘扭頭跟韓中明對視了一眼，後擦幹淨臉上的淚，趕緊問道：“外麵傳的都是真的，沐堯真的好了？”他們也是前幾天剛回到宗門，對宗內近年來發生的事還不甚了解。
韓穆薇點首，坐下拿起筷子給她爹娘各夾了些他們愛吃的：“好了快兩年了，不出意外鍾曉秘境應該就是他帶隊，”提到鍾曉秘境她又拿出一堆玉簡：“這些都是我刻錄的，裏麵記載著一些有關鍾曉秘境的情況，族裏誰要就拿一份吧。”
英娘拿了一枚玉簡看了一下，抬眼剛想再問兩句，就見她閨女正咬著筷頭擰眉想著什麼，便淡而一笑，閨女長大了，有些事情他們還是不要幹涉太多，畢竟她上麵還有師承：“吃飯吧。”心事了了，她現在也有心情了。