牛凡全身繃緊，剛一落地就做好攻擊姿勢。
隻是當他看清眼前之人時，卻是突然一愣。
一襲青衫麵相儒雅的半老男子映入眼簾。
“師父？”
牛凡有些愕然，這之前不聲不響出現在他身後之人正是薑仲。
薑仲看著牛凡，麵無表情，數息後歎息一聲道：
“你的警覺就算是為師都自愧不如，但你的體質，唉，實在是可惜了！”
不等牛凡有所動作，薑仲從袖子滑出一枚淡青色的玉簡出來，一甩之下扔給牛凡。
“這是一門能夠易筋鍛體的拳法，長久練習能夠改善體質，你，好自為之吧！”
薑仲說完便一甩衣袖，騰空一轉之後，在黑夜中消失得無影無蹤了。
“多謝師傅！”薑仲來得快去得快，牛凡喃喃一聲，也不管薑仲聽沒聽到，將玉簡珍重地收起。
牛凡進入築基期不久，也是剛剛才運轉禦靈功一個大周天，算是才踏入築基初期的門檻。
而要達到築基初期巔峰的修為，禦靈功第一層必須練到融會貫通達到大圓滿的境界，那時也就意味著可以衝擊築基中期境界了。
剛剛踏入築基初期門檻的他，修為波動和剛凝聚靈根時沒多大變化，否則剛才薑仲見到牛凡必會懷疑他的真實資質。
第二日清晨，牛凡吞吐了朝陽的一縷純陽紫氣之後，便按照薑仲給的那門拳法練起拳來。
等到將拳法記熟並打了三圈之後，牛凡長吐一口濁氣。
“這門伏虎拳法還真是不簡單，才練了幾圈就感覺渾身發熱，仿佛連丹田內的靈力都有了那麼一絲波動。”
牛凡對這套拳法的效果微微有些激動，神識過人的他能更加敏銳地察覺到體內一絲一毫的變化。
薑仲給他的那枚玉簡是一次性使用之物，等他將拳法烙印進腦海之後，這枚玉簡已化為白灰了。
而薑仲在玉簡中也是留下了叮囑，讓他不要外傳，也不要輕易在宗內和人對戰時使用。
這套拳法不僅可以用來強身健骨改善資質，更是一門可以用來攻敵的強猛無匹拳法。
他停止了繼續練拳，不過他的分神卻是在青芒空間內和小沙在對練。
在青芒空間內練拳雖然不能直接改變他的體質，但可以增加他對拳法的領悟，等再練起來會事半功倍。
隨著牛凡的實力提升，小沙也在跟著一起成長，通過吸收牛凡的法力，小沙的境界竟然也和牛凡同步著。
當時在清靈山無名秘境內，牛凡就對這個發現驚喜不已，小沙外表看起來不起眼，但卻可以吸收法力慢慢成長，再加上小沙擁有的海量傳承基礎可以領悟，絕對是個逆天的夥伴。
“是時候去學習法術了。”
牛凡心念一動，身形一轉之後向著山上飛去。
等到再次出現時，已經來到了一座散發著安靜氣息的小樓門前，這座小樓正是虎靈一脈的術法樓，一些法術和典籍都可在此處學習。
牛凡向內走去，迎麵出來一位白衣弟子，看其惺忪的雙眼，想必是連續看了多個日夜典籍，久未合眼所致。