。”
善良的梁辰又一次相信了申以棠的話。
家庭健身房內。
“小辰，這個動作叫飛鳥夾胸，胸大肌發力。”申以棠雙手放在梁辰前胸感受肌肉發力。
梁辰躺在健身椅上，手裏拿著舉著兩個5kg的啞鈴，努力感受胸部發力的感覺。
接著又是硬拉，又要感受臀大肌發力的感覺。
申以棠雙手放在他的臀大肌上，讓他發力……
…………
最後拉伸環節，梁辰躺在瑜伽墊上，一隻腿彎折，一隻腿伸直。
申以棠壓在他彎曲的腿上，使勁往下壓。
“啊啊啊啊，好痛。”梁辰大叫。
“忍忍，乖，不然乳酸堆積，明天你會痛得起不來床。合理拉伸防鬆肌肉。”申以棠壓著他，還在用力。
說得好有道理，以前在學校跑了一千米，都會痛好幾天。一千米才跑幾分鍾，今天可是練了一個多小時。梁辰閉上嘴，默默忍受。
正麵拉伸完，梁辰又被翻了一麵，各種高難度拉伸動作來一套。
最後，當然是在健身房裏愉快地開車啦。
梁辰：“不是說了不亂來的的嗎？”o(≧口≦)o
申以棠：“我說的是鍛煉的時候不亂來，現在是鍛煉之後了。”<(ˉ^ˉ)>
梁辰：“…………”
申以棠白天上班，下班準時回家陪梁辰、哼哼，放假就帶著梁辰滿世界飛，一如他之前許下的諾言——帶著梁辰吃遍全球美食。
哼哼的大名也取好了，叫申有梁，申以棠的生活中，永遠都有梁辰。
N年以後……
梁辰坐在沙灘椅上，手裏使勁搖著扇子。哼哼跟著後麵，嚷嚷道：“辰爸爸，我想吃冰淇淋。”
哼哼挨著梁辰坐下之後，才看到後麵還跟著幾個小團子。
“辰爸爸，我也要吃冰淇淋。”老二說道。
“辰爸爸，要吃冰冰。”老三說道。
“辰爸爸，冰冰。”老四說道。
“老二，你安排一下。”梁辰對著剛滿六歲的老二說道。
“好的，辰爸爸。”老二挺著小胸脯，麵對坐在板凳上，晃著小短腿的幾個團子，說道：“要什麼味道的冰淇淋，我統計一下。”②思②兔②網②文②檔②共②享②與②在②線②閱②讀②
幾個小團子，舉手發言：“草莓、西瓜、巧克力。”
老二默默記下之後，撒著小短腿，惦著腳尖，趴到商店窗口，對著售貨員說：“姐姐，我要五個冰淇淋，一個草莓味，一個西瓜味，一個巧克力味，兩個樹莓味。”
“請你送到那邊的椅子上，謝謝姐姐。”老二說完，顛兒顛兒跑到梁辰麵前，“辰爸爸，我記得你最喜歡吃樹莓味，我給你選的樹莓味。”
梁辰摸著他的頭，說了聲謝謝。
這幾年一共生了四個寶寶，老二最像申以棠，不僅把自己照顧得很好，還會照顧哥哥和弟弟，懂事又可愛。
“嘀嘀嘀——”老二的電話手表響了，他按了接聽鍵。
“喂，棠爸爸嗎？我們在十字路口那家冰淇淋店……你現在過來嗎？……好的，我們在這裏等你。”
申以棠過來的時候，看到梁辰拿著冰淇淋吃得高興，老二手裏拿著衛生紙，邊吃邊給弟弟擦手擦嘴巴。
“小辰，回家吧。”
申以棠牽著梁辰，後麵跟著幾個小團子，慢慢悠悠往家走。夕陽西下，拉出長長的剪影，溫馨又綿長……
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